Меню 9-місячної дитини не тільки допомагає малюкові звикнути до різноманітних нових продуктів і смаків, але й допомагає йому ефективно жувати. М’які страви, такі як каші та супи, як і раніше складають більшу частину меню малюка, однак консистенція і консистенція більше.
зміст
«Кульові точки» при годуванні 9-місячної дитини
Страви з каші підходять до меню для дитини 9 місяців
Картопляний суп з яловичини
Гарбузова каша з лососем
Сердечна каша, тушкована з картоплею, морквою та зеленню
Меню для 9-місячного малюка потребує більш різноманітних страв. Незалежно від того, чи відлучають дитину від грудей традиційним методом чи іншими методами, у матері також має бути нове меню для відлучення від грудей у порівнянні з 6, 7 або 8 місяцями, щоб відповідати стадії розвитку дитини!
«Кульові точки» при годуванні 9-місячної дитини
Не просто звертайте увагу на меню, на відлучення малюків 9 місяців, їй слід звернути увагу на наступне:
Більшість 9-місячних малюків вже вміють сидіти, тому їсти з ними чіпси в цей час досить зручно. Матерям варто напевно придбати дитячий стільчик, щоб малюк усвідомлював, що їсти потрібно зосереджено, уникаючи ситуації, коли вживання вуличної їжі утворить шкідливу звичку.
Грудне молоко все одно потрібно підтримувати, крім 3 основних прийомів їжі від грудей, дитину годують на 500-700 мл більше на добу. На перекус мама може годувати дитину молочними продуктами, такими як йогурт, сир, печиво...
Меню для відлучення від грудей для 9-місячної дитини на цьому терміні має бути різноманітним за якістю, малюк з’їв більше страв. Однак мед і яєчні білки, молюски, такі як устриці, мідії тощо, не можна їсти через високий ризик алергії.
Зелені овочі та рибу на цьому етапі можна їсти немовлятам. Матері повинні додати в меню малюка червоне м’ясо, курячу печінку, свинячу печінку, щоб підвищити вміст заліза у своїх дітей. У цей час у багатьох малюків по 2-4 молочних зуба, тому для 9-місячної дитини дуже необхідно скласти меню твердої їжі, щоб навчитися жувати! Практика жування стимулюватиме секрецію травних ферментів, що робить дитину більш апетитною.
Ось кілька порад щодо відлучення від грудей каші, щоб допомогти дитині навчитися жувати і доповнити поживними речовинами, особливо залізом.
Як готувати стандартне дитяче харчування без коригування Коли дитина починає знайомитися з їжею, окрім того, що потрібно думати про створення дитячого харчування, мамам також потрібно звернути увагу на те, як готувати. , щоб їжа була і смачною, і не втрачає своєї харчової цінності
Страви з каші підходять до меню для дитини 9 місяців
Каша з солодкої картоплі з курячої печінки
Матеріал:
Рис простий: 20 г
Печінка куряча: 30 г
Солодка картопля: 20 г
Кулінарна олія: 5 г
Спосіб обробки :
Замочіть клейкий рис на 30 хвилин і зваріть його в рисоварці.
Курячу печінку очистити, видалити всі оболонки і подрібнити.
Приготована на пару солодка картопля, потім пюре.
Обсмажте курячу печінку з невеликою кількістю олії, потім висипте курячу печінку і солодке картопляне пюре в каструлю для каші. Куряча печінка багата залізом, солодка картопля багата вітамінами і клітковиною, які допомагають дитині добре перетравлюватися.
Каша з курячої печінки швидко приготує смачну страву для малюка
Картопляний суп з яловичини
Матеріал:
Яловича вирізка: 30 г
Морква: 30 г
Картопля: 30 г
олія, цибуля, кінза
Обробка:
Яловичина з видаленими сухожиллями і жиром, протерта в пюре або подрібнена.
Моркву і картоплю очищають, нарізають шматочками, варять до м’якості і розтирають. Якщо малюк вже добре жує, замість пюре слід подрібнити.
Поставте на плиту варитися м’ясо, а потім додайте дрібно подрібнені моркву і картоплю. Налийте суп на тарілку і додайте 1 столову ложку олії. Ця страва багата білком, вітамінами А, С і каротином з овочів
Дивний картопляний суп з яловичини сподобається малюкові
Гарбузова каша з лососем
Лосось багатий білком і містить велику кількість Омега-3, що дуже корисно для розвитку мозку дитини. Спосіб приготування каші з лосося також дуже простий.
Каша з лосося містить омега-3, DHA, щоб допомогти розвитку мозку дитини
Матеріал:
Лосось: 30 г
Гарбуз: 30 г
Рис простий: 40 г
Суха цибуля
Зелена цибуля
Обробка:
Сьомгу промиваємо сіллю, відварюємо. Під час закипання додайте кілька скибочок імбиру, щоб усунути рибний запах.
Обережно вийміть лосося, щоб не задушити кістки дитини. М’ясо кладуть в ступку і розтирають. Потім обсмажте м’ясо риби з сушеною цибулею і висипте в миску.
Гарбуз відварюють, розтирають або подрібнюють, потім готують на пару.
Каша закипіла, мати всипала гарбуз і сьомгу, знову закип’ятила, а потім вимкнула плиту. Витягніть кашу в миску і дайте дитині, коли вона стане теплою.
Яку рибу вибрати для відлучення дитини від грудей? Багато досліджень показали, що омега-3 жирні кислоти в рибі сприяють розвитку мозку у дітей. Однак ви також повинні знати, коли можна годувати малюка рибками і як правильно вибрати рибу
Сердечна каша, тушкована з картоплею, морквою та зеленню
Матеріал:
Свинячі, курячі або яловичі серця: 30 г
Морква
Картопля
Солодка капуста
Суха цибуля
Каша зі свинячого серця з залізом і вітамінами для швидкого росту малюків
Обробка:
Серце подрібніть, потім поставте на плиту і обсмажте з цибулею. Пюре з вареної картоплі та моркви.
Нарізана зелена капуста. Кашу тушкувати, щоб картопля і морква зварилися разом.
Потім додайте брокколі, добре перемішайте, тушкуйте близько 2 хвилин, тоді овочі зваряться.
Крім основних страв, згаданих вище, до меню 9-місячної дитини можна додати такі страви, як домашнє печиво, печена солодка картопля, нарізаний м’який хліб, хлібобулочні вироби та нарізані на шматочки варені фрукти та овочі. маленький, щоб малюки могли тримати його в руках і практикувати самостійно годування.
