Пам’ятайте про ці 7 основних і простих у дотриманні звичок, щоб завжди підтримувати красиву та здорову шкіру, яку ви хочете.
Які б поради щодо краси ви не давали, перше, що вам потрібно взяти до серця, це завжди бути терплячими. Процес догляду за шкірою завжди займає багато часу і особистих зусиль.
На красу шкіри сильно впливають генетичні фактори. Однак щоденний догляд за шкірою та спосіб життя також мають значний вплив на здоров’я вашої шкіри.
1. Хімічний пілінг 1-2 рази/тиждень
Використання якісного продукту для хімічного пілінгу, який містить компоненти саліцилової та гліколевої кислоти, має багато дивовижних переваг для вашої шкіри. Чим довше ви ним користуєтеся, тим більше відчуваєте його вплив на свою шкіру. При сухій шкірі пілінг слід проводити лише раз на тиждень. Якщо у вас нормальна або комбінована шкіра, частоту хімічних пілінг��в можна збільшити до 2 разів на тиждень. Дотримання цього етапу догляду за шкірою сприяє виробленню колагену, позбавляє від гусячих лапок, темних плям і допомагає шкірі стати товстішою (не забувайте, що з віком ваша шкіра стає тоншою).
2. Не витрачайте гроші на засоби по догляду за шкірою
Щоденне інвестування в засоби для догляду за шкірою – це спосіб допомогти вашому макіяжу стати кращим. Ви повинні придбати собі базові косметичні засоби, такі як хороший очисний засіб для обличчя, зволожуючий крем, який відповідає характеру та віку вашої шкіри, сонцезахисний крем із SPF, який підходить для вашої повсякденної діяльності. Коли ваша шкіра здорова та сяюча, вам не доведеться витрачати багато часу на косметику.
Щоденне інвестування в засоби для догляду за шкірою – це спосіб допомогти вашому макіяжу стати кращим.
3. Використовуйте засоби по догляду за шкірою, що містять вітамін А
Похідні вітаміну А, такі як ретиноли та ретиноїди, протягом десятиліть були одними з ключових інгредієнтів засобів для запобігання старінню шкіри. Ви повинні використовувати деякі засоби догляду за шкірою, що містять похідні вітаміну А, щовечора, а не вдень. Ця косметична процедура безпосередньо сприяє виробленню здорових клітин шкіри, очищає пори, прискорює обмін клітин, навіть усуває знебарвлення та розгладжує шкіру.
4. Колагенова добавка
Після 20 років вироблення колагену в шкірі зменшується на 1% на рік. Ось чому з віком наша шкіра стає тоншою та тендітнішою. Пероральні колагенові добавки можуть допомогти підтримати природне вироблення колагену в організмі. Ви можете посилатися на багато форм колагенового напою на ринку, за умови, що вони виробляються від авторитетних брендів і мають сертифікат якості від компетентних органів.
5. Доглядати за шкірою під очима
За шкірою під очима потрібно ретельно доглядати, інакше вона легко темніє і з’являються зморшки. Окрім крему для повік, ви також повинні інвестувати в маску для очей і регулярно носити капелюх із широкими полями та сонцезахисні окуляри на вулиці.
За шкірою під очима потрібно ретельно доглядати, інакше вона легко темніє і з’являються зморшки.
6. Бути фізично активним
Фізична активність - секрет продовження молодості. Після кожного тренування ваша шкіра виглядає яскравішою та пружнішою. Чимало досліджень довели, що інтенсивні фізичні вправи сприяють прискоренню омолодження клітин, активізації обміну речовин і уповільнення процесу старіння.
Фізична активність - секрет продовження молодості.
7. Змініть свою думку про старіння
Адже старіння – це природний процес організму. Ви можете знайти способи зупинити старіння, але не дозволяйте собі бути одержимими цим. Прийняття вікових змін — це спосіб зняти психічний тиск і допомогти собі жити більш позитивно.
Процес старіння може відрізнятися від людини до людини залежно від часу та умов, але якщо ви бачите пігментні плями, зморшки, гусячі лапки в куточках очей, сухість або свербіж шкіри, це може бути ознакою.Старіння через брак колагену . Давайте дізнаємося, як омолодити шкіру природним шляхом, щоб подолати цю ситуацію.
Пам’ятайте про ці 7 основних і простих у дотриманні звичок, щоб завжди підтримувати красиву та здорову шкіру, яку ви хочете.
Темні пахви часто виникають під час вагітності. Після пологів синці під пахвами залишаються. Що робити мамі, щоб дізнатися про темні пахви після пологів? Чи пройдуть пахви після пологів самі?
Як самостійно отримати зубний камінь за допомогою бананової шкірки? Чи ефективний він для чищення зубів чи ні? Щоб допомогти вам отримати більше інформації про це питання, ми хотіли б поділитися наведеним нижче вмістом.
Душ для обличчя Vichy — незамінний продукт на етапах очищення шкіри, вони допомагають боротися із запаленнями, зменшити кількість прищів, загоїти пошкоджену шкіру та зменшити виділення шкірного сала.
Крем від розтяжок Bio Oil або Bio Oil є відомим продуктом для лікування розтяжок з Австралії. Давайте дізнаємося, як ефективно використовувати Bio Oil для вагітних проти розтяжок.
Сиве волосся - проблема, з якою доводиться стикатися кожному. Однак це можна звести до мінімуму за допомогою наступних дуже ефективних продуктів для запобігання сивині. багато
Хороший бальзам для губ стане оптимальним рішенням для ваших губ, щоб вони завжди були захищеними, пухкими та повними життя.
Мінеральна вода для вугрової шкіри, окрім здатності зволожувати шкіру, також має здатність допомагати захищати чутливу шкіру та мінімізувати неприємні подразнення від впливу зовнішнього середовища (наприклад, подразнення від вугрів, сонячні опіки тощо).
Чому при виборі засобу для зняття макіяжу взагалі, і косметики зокрема, варто віддати перевагу без спирту? Які переваги безспиртового засобу для зняття макіяжу для шкіри? Дізнайтеся, використовуючи інформацію нижче.
Підтяжка брів – ефективний засіб для краси, омолодження та усунення зморшок для жінок старше 40 років. Однак є речі, які слід враховувати під час цієї косметичної процедури.
Засиджуватися допізна з кровоточивими яснами є звичайним явищем для деяких людей. Це може бути ознакою того, що ви страждаєте від якогось захворювання зубів. Щоб дізнатися про цю проблему, а також знайти рішення для її вирішення, будь ласка, дотримуйтеся вмісту нижче статті.
![[Рецензія] Топ-5 улюблених засобів для очищення обличчя Vichy](/static/img/icon/default.jpg "[Рецензія] Топ-5 улюблених засобів для очищення обличчя Vichy"){kind=icon}
