Чому волосся лупа?

Лупа – це дуже поширене явище, здається, воно було у кожного. Маленькі білі пластівці на голові та розсипані по одязі, хоч і не впливають на здоров’я, але лупа все ж викликає у багатьох людей почуття невпевненості в спілкуванні. 

Як би часто ви не мили голову, позбутися цього явища складно. Що є причиною? Ця стаття вкаже на 8 основних причин сверблячої лупи. Давайте слідкувати разом!

Лупа волосся через себорейного дерматиту

Себорейний дерматит — це хронічний стан із симптомами подразнення шкіри, почервоніння та лущення на дрібні лускаті плями. Це явище зазвичай виникає в областях з активною роботою сальних залоз, таких як шкіра голови, обличчя, складки тіла та за вухами. З області волосистої частини голови збудником цього захворювання є грибок Malassezia. Вони харчуються шкірним жиром тіла, а потім виділяють хімічні речовини, які викликають лущення шкіри голови та збільшення кількості лупи. У людей із надмірно активними сальними залозами шкіри голови лупа проявляється сильніше.

Крім себорейного дерматиту, інші хронічні захворювання, такі як псоріаз або екзема, також викликають подразнення шкіри голови, лущення лупи та випадання волосся.

Грибок шкіри голови

Грибок шкіри голови – це, як правило, ниткоподібний грибок видів Microsporum і Trichophyton, який проникає всередину волосся та вражає клітинний шар шкіри голови. Люди з грибковими захворюваннями шкіри голови будуть мати більше лупи. Ці гриби здатні знищуватися під впливом UVA-променів на сонці. Ось чому влітку лупа часто зменшується.

Люди з грибковими захворюваннями шкіри голови будуть мати більше лупи

Волосся лупа через інших захворювань

Поява лупи викликають не тільки хвороби волосся або шкіри голови. Багато досліджень показали, що люди з хворобою Паркінсона та іншими неврологічними захворюваннями відчувають себорейний дерматит і лупу. Інше дослідження показало, що люди з серцево-судинними захворюваннями мають слабшу імунну систему та схильну до лупи на шкірі голови, ніж у населення в цілому.

Хімічні речовини з продуктів для волосся

Засоби для укладання волосся часто містять багато шкідливих хімікатів і ароматизаторів. Такі речовини, як аміак, перекис водню, парафенілендіамін (PPD) у завивках і барвниках роблять волосся ламким, сухим, схильним до ламкості та утворюють жовті плями лупи. Крім того, спрей для укладки волосся також має значний вплив на шкіру голови, що може викликати подразнення, лущення та лупу.

Засоби для укладання волосся часто містять багато шкідливих хімікатів і ароматизаторів

Неправильне очищення шкіри голови

Двома найпоширенішими способами очищення шкіри голови є розчісування і миття голови, хоч і простий, але не всі роблять це правильно.

Розчісування волосся допомагає шкірі голови видалити відмерлі клітини, а також бруд на голові, тим самим обмежуючи фактори, що викликають лупу. Якщо ви не розчісуєте волосся регулярно, ви створюєте середовище для появи лупи. Відповідна частота розчісування - 2 рази на день, не слід зловживати, оскільки це може призвести до випадання волосся. Ви повинні використовувати широку гребінець, обережно розчісувати волосся, не використовувати грубі гребінці для сильного розчісування, глибоко дряпати шкіру голови або смикати волосся під час розчісування, щоб уникнути стресу та пошкодження шкіри голови.

Миття шампунем видаляє надлишки шкірного сала, але це сало також відіграє важливу роль у шкірі голови. Тому вам не слід мити голову занадто часто, бажано лише 2-3 рази на тиждень, і слід використовувати кондиціонер після миття. Кондиціонер забезпечить вітамінами та поживними речовинами, щоб зберегти шкіру голови здоровою, зменшити лупу та зменшити випадання волосся.

Суха шкіра 

У тих із вас, у кого суха шкіра, лупа виникає частіше, особливо взимку. Холодна зимова погода зробить шкіру ще більш сухою, що призведе до появи більшої кількості лупи. Лупа, спричинена сухістю шкіри, буде меншою за розміром, а шкіра голови не буде такою жирною, як у випадку лупи, викликаної себорейним дерматитом.

Якщо у вас суха шкіра, лупа з'являється частіше

дієта

Якщо ви «прихильник» таких напоїв, як чай або кава, ймовірність появи лупи буде набагато вище, ніж у інших. Причина в тому, що вони збільшують виділення сечі та стимулюють потові залози працювати інтенсивніше, зменшуючи природний вміст води в організмі, роблячи шкіру голови сухішою та викликаючи лупу. 

Натомість вам слід доповнити свій організм продуктами, багатими на вітамін B6 (банан, курка, лосось, ...) і омега-3 (тунець, волоські горіхи, червона квасоля, ...), щоб підтримувати шкіру зволоженою, запобігати сухості шкіри голови, тим самим зменшуючи сверблячу лупу.

Постійний стрес

Тривале перебування в стані стресу негативно позначається на всіх органах організму, і шкіра голови не є винятком. Тривалий стрес послаблює імунну систему, погіршуючи захворювання шкіри голови, оскільки організм недостатньо здоровий, щоб боротися з хвороботворними мікроорганізмами. Слабка шкіра голови створює сприятливі умови для появи лупи. Крім того, стрес також стимулює організм до реакції свербіння, що змушує вас частіше чесати голову, і лупа зникне.

Щоб зняти стрес, ви повинні вибудувати розумний режим роботи та життя, старанно практикувати щадні вправи або йогу, щоб підтримувати свій розум у спокої, тим самим ефективно контролюючи лупу.

Стрес послаблює імунну систему і посилює лупу

Вище наведено 8 причин появи лупи , залежно від місця проживання та умов життя кожної людини ступінь лупи буде різною. Сподіваємося, завдяки цій корисній інформації ви зможете визначити причину появи лупи, тим самим запобігти та лікувати лупу найефективнішим способом!