Секрет обмеження одержимості в’ялою шкірою після схуднення
Зіткнутися з такою страшною проблемою, як в’ялість шкіри, в’ялість через швидку втрату ваги – це нав’язлива ідея багатьох людей. Тож як подолати цю ситуацію?
Зіткнутися з такою страшною проблемою, як в’ялість шкіри, в’ялість через швидку втрату ваги – це нав’язлива ідея багатьох людей. Тож як подолати цю ситуацію?
Причини в’ялості шкіри після схуднення
В’яла шкіра є результатом процесу втрати ваги, який відбувається надто швидко, через що ваша шкіра не може адаптуватися до змін. Еластичність шкіри обмежена, тому неможливо повністю зменшитися відповідно до кількості втраченої ваги.
Це явище часто виникає у людей, які перенесли операцію зі схуднення або втратили приблизно 45 кг або більше. В’яла шкіра з’являється не тільки на животі, стегнах і біцепсах, але й обличчя може бути зморшкуватим і розфокусованим.
Крім ваги, вік і стан шкіри також впливають на їх текстуру після схуднення. Шкіра молодих людей має кращу еластичність, тому ймовірність того, що зайва шкіра обвисне і обвисне, нижча, ніж у людей похилого віку.
Як обмежити в’ялість шкіри після схуднення?
Не намагайтеся набрати вагу занадто швидко
Швидка втрата ваги може допомогти вам швидко покращити вашу фігуру, але має багато потенційних впливів на здоров’я та шкіру. В даний час не існує «чудодійного» крему для шкіри або вправ, які могли б миттєво зменшити зайву шкіру.
З огляду на наведену вище причину вам слід вибирати способи повільного, наукового схуднення протягом періоду часу, який підходить для вашого здоров’я та фізичної форми. Шкіра матиме достатньо часу, щоб адаптуватися до змін, тим самим обмежуючи ризик в’ялості.
Повільна втрата ваги допомагає шкірі не обвисати
Пластична хірургія
Людям, які сильно втрачають вагу або роблять баріатричну операцію, часто доводиться продовжувати робити пластичну операцію, щоб видалити та повернути в’ялу шкіру на місце. Цей захід є високоефективним для покращення статури та формування м’язів.
Альтернативні методи лікування
У випадках, коли шкіра не дуже в’яла, деякі заходи, такі як масаж ультразвуком або радіочастотою, можуть нагріти надлишки шкіри, стимулювати вироблення колагену та допомогти шкірі підтягнутися. Мікронідлінг також обіцяє покращити в’ялу шкіру та розтяжки, посилюючи виробництво колагену в організмі.
Слід зазначити, що ці процедури, незважаючи на низький ризик, не дають таких драматичних результатів, як блефаропластика. Ви повинні вибрати медичні заклади з хорошою репутацією для виконання вищевказаних методів.
Тренування м'язів
Нарощування м’язів за допомогою силових тренувань допомагає відновити м’язи, розташовані безпосередньо під шкірою, тим самим обмежуючи в’ялість і в’ялість під час і після схуднення.
Живіт часто є однією з ділянок шкіри, яка має ознаки обвисання, коли ви раптово худнете. Щоб подолати цю проблему, регулярно застосовуйте вправи для покращення та тонусу живота приблизно 15-20 хвилин на день.
Тренування м’язів допомагає зменшити в’ялість шкіри після схуднення
суха щітка
Сухе брашінг - це форма масажу тіла щіткою, як купання без води. Багато людей вважають, що сухе чищення зубів має здатність виводити токсини з організму, стимулювати лімфатичну систему та зменшувати стрес.
Хоча немає багатьох наукових доказів його здатності покращувати в’ялість шкіри після схуднення, сухе чищення може стимулювати шкіру та посилювати кровообіг у шкірі. Варто вибрати щітку з натуральних матеріалів, помірної жорсткості і акуратно чистити шкіру рук, литок... щоб не дратувати шкіру.
Сухе чищення може зменшити в’ялість шкіри
Догляд за шкірою
Найкращий спосіб швидко відновити надлишки шкіри після схуднення – це захистити шкіру здоровими звичками. Ви повинні наносити сонцезахисний крем, зволожувати шкіру та обмежити куріння та алкоголь. Дієта, багата овочами, фруктами та вживання достатньої кількості води, допоможе зберегти шкіру здоровою, повною життєвих сил і зменшить ризик в’ялості.
Видалення волосся під пахвами - звичка більшості жінок у світі. Однак для остаточного видалення волосся необхідно звернутися в перевірений косметичний центр, вартість досить висока. У цій статті блог aFamilyToday допоможе вам ефективно збрити волосся під пахвами лезом бритви вдома, не завдаючи болю.
Виступаючі зуби впливають на естетичність і втрачають впевненість у спілкуванні з оточуючими? Бажаєте придбати брекети для більш впевненої посмішки? Якщо так, перегляньте нашу статтю нижче, щоб отримати корисну інформацію!
У більшості жінок після пологів пахви темніють. Існує багато безпечних способів лікування пігментних плям, які застосовують жінки. Лікування післяпологових темних пахв кокосовою олією є одним із них. Якщо вам цікаво, як це зробити та ефективно, читайте негайно!
Існує багато методів відбілювання всього тіла, наприклад використання спеціальних продуктів або природних методів краси. Однак деяка інформація про Аспірин для відбілювання всього тіла викликає великий інтерес у жінок. Отже, крім полегшення болю та зниження температури, аспірин справді відбілює шкіру?
Біль у колінах є поширеною проблемою, з якою стикається більшість людей. Існує багато різних причин болю в суглобах. А якщо, на жаль, болять суглоби, які ліки приймати?
Після 30 років шкіра починає старіти, з’являються зморшки, «гусячі лапки», пігментні плями, ... більше. Тому вкрай важливо правильно пити колаген, щоб своєчасно поповнювати запаси організму.
Як знайти рішення для жіночої гігієни, яке підходить саме вам? Давайте подивимося огляд 3 типів засобів для жіночої гігієни, які допоможуть дезодорувати та захистити інтимну зону від сверблячих грибкових інфекцій.
Ви багато чули назви «тонер» і «тонер», але чи впевнені ви, що зможете відрізнити їх? Отже, що таке тонер і чи є він тонером? Давайте розберемося в цій статті!
Наукове харчування, зволоження шкіри, довго не дивлячись вниз, дивлячись на телефон,... все це способи запобігти старінню шкіри в області шиї.
Догляд за кучерявим волоссям за допомогою 7 кроків — це те, що ваше волосся буде сильним і еластичним. Крім того, це також запобігає пошкодженням і допомагає зберегти стиль довше.