Поради щодо подолання сонячних опіків і лущення шкіри

Який найкращий спосіб впоратися з лущенням шкіри після перебування на сонці? У наступній статті розглянемо деякі засоби від сонячних опіків і лущення шкіри.

Сонячні опіки є поширеною ознакою після перебування на сонці. Це час, коли організм перебуває в процесі відновлення після пошкоджень, спричинених ультрафіолетовими променями. Однак у цей час ви легко будете відчувати свербіж і дискомфорт. Якщо ви не знаєте, як правильно доглядати за шкірою в цей час, ви зіткнетеся з багатьма небезпеками для своєї шкіри. Ось кілька способів боротьби з лущенням обгорілої шкіри, до яких варто звернути увагу.

Як вилікувати сонячні опіки та лущення шкіри

Холодний компрес 

Коли обгоріла шкіра відшаровується, ви завжди будете відчувати печіння, почервоніння в місці пошкодження. Тепер один із способів швидко полегшити дискомфорт – це прикласти холодні компреси до обгорілих на сонці ділянок. Вам просто потрібно покласти кілька кубиків льоду в пакет з льодом або поліетиленовий пакет, а потім покласти його на почервонілу шкіру. Холодна температура від льоду тимчасово заспокоїть відчуття печіння та дискомфорту на шкірі.

Коли обгоріла шкіра лущиться, ви можете прикласти холод, щоб заспокоїти печіння.

Пам’ятайте про те, що ні в якому разі не прикладайте лід безпосередньо до шкіри. Тому що різке зниження температури призведе до того, що шкіра не зможе адаптуватися, шкіра буде серйозніше пошкоджена, сонячні опіки будуть сильнішими.

Замочіть у вівсяних пластівцях

За словами дерматологів, колоїдний овес має протизапальні властивості, знімає набряки, ефективно заспокоює подразнення шкіри. У той же час вівсянка також сприяє зволоженню шкіри, допомагаючи шкірі швидко відновитися після сонячних опіків.

Спосіб використання вівсяних пластівців для лікування лущення обгорілої шкіри дуже простий. Вам просто потрібно подрібнити чашку вівсяних пластівців швидкого приготування, потім помістити чашку меленого порошку в ванну з теплою водою і замочити в ній приблизно на 20 хвилин. Інгредієнти вівсяних пластівців допоможуть заспокоїти шкіру від опіків і набряків, викликаних сонячними опіками.

Виправте обгорілу шкіру лущення ромашковим чаєм

Ромашковий чай – це трав’яний чай, відомий своїм впливом на очищення нервів, підтримку лікування безсоння , зниження стресу та допомагає духу ефективно розслабитися. Але мало хто знає, що ромашковий чай також має здатність долати лущення шкіри при сонячних опіках.

Як використовувати ромашковий чай для лікування шкіри, що лущиться, дуже просто. Спочатку заваріть чай, як зазвичай, і дайте йому охолонути. Потім змочіть чистий рушник у чаї, а потім прикладіть його до шкіри, яка лущиться через сонячні опіки. Шкіра буде охолоджена та заспокоєна, відчуття печіння та почервоніння швидко зменшаться.

Однак, якщо у вас в анамнезі була алергія на пилок, ви не повинні використовувати цей метод. Ромашковий чай заспокоює шкіру, що лущиться, спричинену сонячними опіками, які можуть дратувати шкіру.

Нанесіть гель алое вера або скористайтеся зволожуючим кремом

Ще один простий спосіб виправити обгорілу шкіру – нанести гель алое вера або зволожуючий крем . Інгредієнти зволожуючого крему або гелю алое вера зволожують шкіру, прискорюють відновлення пошкоджених клітин шкіри та ефективно зменшують лущення. Крім того, протизапальні сполуки в зволожуючих кремах також зменшують набряки, стимулюють регенерацію нових клітин шкіри.

 Нанесіть гель алое вера або зволожуючий крем, щоб заспокоїти шкіру.

Приймайте протизапальні засоби

Деякі нестероїдні протизапальні засоби, такі як аспірин або ібупрофен, мають здатність заспокоювати подразнення шкіри, забезпечуючи швидке полегшення болю. Ви можете взяти його безпосередньо або подрібнити і змішати з водою, щоб утворити пасту для нанесення на обгорілу сонцем шкіру. Крім того, ви також можете придбати протизапальні креми для нанесення на шкіру, підтримуючи процес відновлення обгорілої шкіри.

Деякі зауваження, про які слід пам’ятати, доглядаючи за шкірою, яка лущиться після сонячних опіків

Після сонячних опіків шкіра втрачає багато води і схильна до висихання. Тому, окрім використання зволожуючого крему ззовні, вам також потрібно додати достатньо води, щоб зволожити шкіру зсередини. Щодня кількість води, яку потрібно випивати, становить від 1,5 до 2 літрів.

Ви повинні зберегти звичку пити багато води щодня, навіть якщо ваша шкіра не обгоріла на сонці. Ця корисна звичка сприяє очищенню організму, виведенню токсинів, сприянню більш сприятливого обміну речовин.

Необхідно підтримувати звичку випивати достатню кількість 2 л води щодня, щоб зволожити шкіру.

Крім того, при лущенні шкіри потрібно постаратися обмежити розчісування, щоб не пошкодити новоутворену молоду шкіру. Коли почухаєш, молода шкіра буде подряпана. Це є умовою для проникнення та розвитку шкідливих бактерій, що завдає більш серйозної шкоди шкірі.

Незважаючи на те, що обгоріла та лущена шкіра повністю заживає через деякий час, це може мати непередбачувані наслідки для вашого здоров’я та зовнішнього вигляду. Тому вам слід озброїтися навичками сонцезахисного крему та ретельно лікувати сонячні опіки. Сподіваємося, вміст цієї статті допоможе вам накопичити більше знань щодо догляду та захисту шкіри.