Шта је правилно избалансирана исхрана?

аФамилиТодаи Хеалтх - Многи родитељи погрешно мисле да је оброк са пуно меса, рибе, јаја, млека... најразумнији хранљиви оброк за децу.
аФамилиТодаи Хеалтх - Многи родитељи погрешно мисле да је оброк са пуно меса, рибе, јаја, млека... најразумнији хранљиви оброк за децу.
Додатак витамина Ц је неопходан и за децу и за одрасле. Неке животиње могу саме да синтетишу витамин Ц, али људи не могу.