Ефекти витамина Б12 на плодност

Осим што подстиче производњу крвних зрнаца и нервну активност, ефекти витамина Б12 такође помажу у повећању плодности и код мушкараца и код жена.
Осим што подстиче производњу крвних зрнаца и нервну активност, ефекти витамина Б12 такође помажу у повећању плодности и код мушкараца и код жена.
У ствари, деца са недостатком витамина Б могу се суочити са многим опасним болестима. Дакле, шта мама треба да уради да спречи овај проблем?
Здравље мајке и бебе током трудноће је изузетно важно. Дакле, шта трудне мајке треба да једу да би обезбедиле више хранљивих материја за своје бебе без прекомерне тежине?