Ваше навике у куповини у купатилу у великој мери утичу на то колико је ваше купатило претрпано. Ваше навике и хобији имају много везе са количином нереда који акумулирате. Можда не мислите на негу коже и шминку као на хоби, али реците то небројеним јутјуберима шминке који праве седам цифара на својим дивним месечним фаворитима и рецензијама производа.
Као што сте можда већ схватили, чишћење купатила улази дубоко у ваше купатило, као и у ваше навике око дотеривања и начина живота. Да, то је понекад осетљива тема. Од оних који пилуле пилуле до оних који су зависници од шминке као што сам ја бивши, ова тема која се бави поспремањем може вас натерати да се носите са неким од ваших унутрашњих лоших навика.
Страшни купатилски ормарићи ће ускоро емитовати спокој без нереда, зен који би требало да одражава читаво купатило, као што се види овде.
Рене Асмусен / Пекелс
Купатило налик на зен.
Ево неколико стратегија које ће вам помоћи да започнете:
- Избегавајте складиштење вишеструких. Мислим да је важно бити спреман на све, од земљотреса до резервне пасте за зубе како не бисте морали да трчите у продавницу у поноћ. Међутим, не слажем се са складиштењем вишеструких количина свих производа за купатило и свакако не више од једног додатка сваког од њих. Ако сте у Цостцо-у и видите своју тачну хидратантну крему у продаји у сету од 20 комада, размислите двапут. Да ли ће истећи пре него што будете спремни да их употребите? Да ли ћете следећег месеца променити хидратантне креме? Да ли ће се ваш тип коже променити? Да ли сте вољни да се одрекнете своје драгоцене некретнине у купатилу да би оне могле да седе можда годинама?
- Нека вас води ваше купатило некретнинама. Често упозоравам на простор - само зато што имате поткровље од 1.000 квадратних стопа не значи да морате да га попуните! Купатило је обично једина просторија у кући за коју кажем да би простор требало да вам помогне да одредите колико ствари можете физички задржати. И чешће него не, посебно са новијим модерним купатилима, заправо је мање простора за складиштење. Дакле, нека ово буде први знак за разбацивање.
- Ваше купатило није Сепхора. Не треба вам бескрајан број производа који у суштини раде исти посао или су најновији трендови. Можете имати резервне своје основне ствари, али то је то. Урадите инвентар колико имате и колико вас је то коштало и убрзо ћете схватити колико новца трошите на производе за купатило! Купатило може бити озбиљна јама новца!
- Пусти прошлост. Не морате да држите прописани спреј за грло за ту упалу грла коју сте имали пре пет година. Та посебна нијанса сјенила коју сте носили на свом вјенчању прије десет година и од тада нисте? Вероватно га нећете више носити, а неће ни ваша ћерка. Исто важи и за прескупо уље за браду које сте купили пре две године, али увек заборавите да га употребите. Чишћење купатила се односи на оба пола. Чак и пси некако имају више избора шампона него ја када сам био дете.
Одредите своје основне ствари
Запамтите да је предмете за купатило лако заменити, пронаћи и набавити. Фармацеутска и козметичка индустрија су две највеће индустрије у Северној Америци; дакле, можете заменити било шта. Осим тога, они настављају са иновацијама. Ово је једна област чишћења коју можете слободно очистити знајући да сутра можете лакше купити десет ако буде потребно.
Ормарић за лекове је добро место за почетак.
Ординација
Сада, велике су шансе да имате много ствари - не само лекова - у овом ормарићу, и ја вас изазивам када радите ову вежбу да се фокусирате само на медицину.
Прегледајте све своје лекове против прехладе, рецепте, лекове против болова и све остало што сте ускладиштили и пре свега проверите датуме истека. Затим баците оно што нисте користили у последњих годину дана. Да, чак и НиКуил. Можете рећи: „Али могао бих да се прехладим ове године. Да, могли сте, али такође нисте могли. И велике су шансе да ће ваша локална апотека имати ажуриране лекове против прехладе ако вам затребају.
Када је реч о лековима, чак сам мало научник. Према студији на Универзитету у Калифорнији, многе основне ствари које имате у свом ормарићу за лекове, као што су спрејеви за нос, капи за очи, па чак и неки лосиони, имају састојке који могу да инхибирају митохондрије, што је лоша ствар. То може довести до многих болести и чак утицати на плодност. Стога, заиста не желите да задржите више производа него што вам је потребно. Тешко је одредити који су производи штетни са спискова састојака, али било који састојак који завршава са „амонијум хлорид“ је најбоље да се клоните ако је могуће.
Када се преписују лекови, то обично траје 7–14 дана и треба да се доврши, тако да у теорији не би требало да вам остане ништа за чишћење. Ако га не завршите и мислите да можете да га употребите следећи пут када се разболите, запамтите да је ово веома опасно. Употреба лекова без претходног разговора са лекаром, чак и ако сте их раније узимали, може довести до злоупотребе, развоја резистенције на антибиотике и подложности другим болестима, плус можда нећете добити прави третман за оно што заправо имате.
Дакле, који је најбољи начин да брзо избаците своје лекове? Најбољи савет је да их вратите у апотеку, јер их апотеке професионално одлажу. Не бацајте их у тоалет јер то може загадити наше водене путеве.
Након што сте почистили своје лекове, утврдите да ли је ваш ормарић за лекове заправо најбоље место за чување лекова које ћете држати.
Већину лекова треба чувати на собној температури - 68 до 77 степени - и чувати их подаље од влаге. Моје купатило види влагу, посебно када се туширам, а већина купатила је склона вишим температурама и влази, што их чини лошим местима за држање дроге. Дакле, након што се расчистите, размислите о премештању лекова из ормана или купатила уопште. И шта год да радите, задржите етикету. Желите да избегнете претрпани неред са неидентификованим производима приказаним овде.
Пекелс / Пикабаи
Без етикета, лекови постају претрпани и тешко их је идентификовати.
Четкица за зубе и основне ствари
Препоручујем вам да у купатилу држите само производе које свакодневно користите. Одвојите ствари које користите сваки дан - четкицу за зубе, пасту за зубе, шампон и тако даље - од ствари које не користите свакодневно, као што су антибиотска крема и потрепштине за прву помоћ, осим ако не стерилишете посекотине и модрице дневно , у ком случају можете имати веће проблеме од претрпаног купатила.
И размислите о томе да своје четкице за зубе држите даље од свега што прска или прска. Уместо тога, ставите их у провидни држач који се лако може очистити (као што је приказано на следећој слици) и поставите их на безбедно место да бисте избегли прљавштину и накупљање.
Суперкитина / Унспласх
Користите прозирну посуду да би ваша четкица за зубе била заштићена, а радна површина чиста.
Поставите строге временске рокове за животни век производа
Након што прођете кроз своју опасну медицину и утврдите шта је заиста неопходно, поставите временске рокове за све своје производе. Следе смернице које покушавам да следим. Ово су само моје смернице - можда се у потпуности не слажете, што је у реду. Неке датуме истека заправо поставља ФДА, надамо се из сигурносних разлога, а не због продаје више производа. Ако ништа друго, ако видите ове датуме истека, можда ћете двапут размислити пре него што купите и ускладиштите превише вишеструких производа. Суштина је да ако нешто не користите у свом купатилу, то је неред и требало би да нестане.
Још једна ствар коју треба имати на уму је да сви производи који су угрожени топлотом или светлом могу заправо да истеку чак и брже! Што се више фокусирате само на основне ствари, мање морате да бринете о обимним листама истека!
Надокнадити
Следе моје препоруке о томе колико дуго треба држати шминку:
- Маскара: Три месеца — да, тако је. У супротном, можете бити у опасности од инфекције ока, а ја имам једног пријатеља коме се то заиста догодило!
- Течна оловка за очи: Једна година; опет, због ризика од инфекције ока.
- Сенка за очи: пудерасти облици могу трајати до три године у зависности од квалитета. Течно сјенило има рок трајања од годину дана, након чега почиње да се одваја.
- Руж: До три године. Сјај за усне може почети да се одваја након годину дана, посебно танки чешери. Балзами за усне заправо могу трајати до пет година.
- Руменило: пудери могу трајати до три године; креме обично годину дана.
- Бронзер: До три године.
- Темељ: Ово је тешко јер зависи од врсте. Безуљне подлоге обично трају само годину дана, док оне са уљем могу трајати и до две године. Придржавајте се препорука добављача.
- Коректор: Течни облици трају до годину дана; прах до две године.
- Остали прахови: До две године.
Све остало
Често заборављамо колико дуго имамо разне производе за купатило. Направите систем који ће вам помоћи да пратите када су ваши артикли истекли. Ево неколико смерница које треба следити:
- Хидратантне креме: До две године; међутим, проверите датуме истека јер су понекад производи у теглама лепи, али нису правилно упаковани, тако да истичу брже него што би требало. Како произвођачи пакују хидратантне креме могу направити велику разлику у томе колико дуго могу да трају. Сада видите многе лосионе у тамнијим стакленим боцама управо из тог разлога.
- Крема за сунчање: Једна година (ово је заправо федерално регулисано).
- Производи против акни: Сви производи који садрже бензоил пероксид ће радити само три месеца.
- Производи против старења: Зависи од састојака, али све што садржи витамин Ц, ретинол или гликолну киселину има тенденцију да се разгради прилично брзо. Најбоље је задржати шест месеци.
- Шампон: Неотворени шампон треба да траје три године; међутим, запамтите да не морате да купујете гомилу додатака. Након отварања, шампон је добар две године. Иста правила важе и за регенераторе.
- Дезодоранс/антиперспирант: До три године, али проверите датуме истека.
- Паста за зубе: Проверите датум истека, јер већина паста за зубе садржи флуор и овај састојак истиче.
- Сапун: Обично до три године; исто важи и за прање тела.
- Производи за бријање: До две године. Важно је напоменути да креме за депилацију и избељивање обично трају до шест месеци због својих оштрих састојака.
- Лак за нокте и одстрањивач: Неки кажу да средство за уклањање лака за нокте заправо никада не истиче, што би могло бити добро јер је то једна од оних ствари које обично не користимо свакодневно; међутим, лак за нокте се обично поквари за мање од две године.
Органски или потпуно природни производи, које потпуно препоручујем ако имате опцију, заправо истичу много раније! Заиста их морате пазити, јер њихови састојци врло брзо истичу због употребе мање хемикалија у њиховим рецептима. Још више разлога да одржите купатило без нереда ако волите органске производе!
Смањите нежељене производе
Можда вам се чини да се понављате да одредите своје основне ствари, али сада желим да одете корак даље, а ја ћу вам помоћи са четири брза питања која ће вам помоћи да олакшате чишћење производа за купатило.
Поставите себи ова питања:
- Да ли користим ово? Ово би требало да буде брз одговор са да или не. Нисам те питао да ли ћеш га можда једног дана искористити.
- Да ли је ово дупликат или екстра? Наравно, можете имати резерву за своје најпотребније залихе, са нагласком на најпотребније. Али колико додатних лосиона вам треба? Да ли заиста треба да задржите тај светлуцави сјај за усне? Запамтите временску линију козметичких производа из претходних одељака и добро размислите да ли треба да задржите тај додатак. Можда га можете донирати или предати пријатељу који би га волео!
- Да ли бих купио ово одмах? Велике су шансе да неке ствари чувате јер се осећате лоше због новца који сте потрошили на њих. Тоалетне и козметичке потрепштине могу бити веома скупе. Али ово питање вам може помоћи да анализирате без разматрања трошкова. Добро размислите о својим производима, боји, начину на који делује или не одговара вашем типу коже и да ли је ефикасан колико сте мислили да ће бити. Ако га сада не бисте поново купили, онда је неред и време је да оде.
- Да ли је простор вредан тога? Да ли производи заузимају драгоцени простор? Можете ли их пребацити у други контејнер или их смањити, уклонити паковање? Или избацити додатке? Купатило је често најмањи простор, па су некретнине веома драгоцене.
Следећи одељци пружају још неколико једноставних савета.
козметика
Прођите кроз све њих, имајући на уму раније наведен рок трајања производа. Затим прођите кроз преостале артикле којима није истекао рок трајања и утврдите да ли их заиста користите. Знам да имаш неке лепе боје које изгледају боље у кућишту него на теби. Задржите само оно што користите, а остало дајте некоме на коме би могло изгледати сјајно!
Четке за шминку
Знам да када купим комплетан сет, користим само једну или две четке. Ако је то ваш случај, одбаците преостале које не користите. Ово је такође одлично време за чишћење четкица за шминку, јер се то често не ради доследно. Што мање имате, лакше ћете се придржавати редовног распореда чишћења.
Прибор за косу
Прођите кроз њих чешљем са финим зупцима (немајте ништа против игре речи). Баците додатке за косу које не користите, јер њихово поклањање понекад може бити тешко (многи људи могу бити нервозни око клица за косу).
Нега коже
Будите брутални са производима за негу коже. Многи од вас ће узети производ у руке и помислити: „О, волео бих да сам то више користио“ или „Кад бих само ово користио сваки дан, не бих имао ове фине боре“. Ако га нисте доследно користили, велике су шансе да нећете почети. Опет, проверите датуме истека и тестирајте производе да бисте били сигурни да још увек добро миришу.
Лак за нокте
Ако се правилно складишти, лак за нокте може трајати доста дуго, али да ли га користите? Или своје нокте обављате професионално? Проверите да ли има грудвица и правилне конзистенције.
Лекови
Брзо се решите лекова који су истекли или неискоришћени и запамтите да их вероватно не би требало да држите у купатилу због температурних флуктуација и паре изазваних тушевима и купањем. Не заборавите да правилно одложите лекове у апотеци уместо да их исперите.
Апарати/справици
Разврстајте своје фенове за косу, пегле за косу (да ли имате два?), бријаче, апарате за масажу лица, маказе за нос или било које друге справе за купатило које имате. То су обично ствари које држите за „једног дана“, али ако нешто нисте користили у последњих годину дана, какве су шансе да хоћете? Предлажем да се чак почастите третманом уместо куповине опреме. На пример, уместо куповине купке за стопала коју користите два пута годишње, зашто не бисте добили педикир по истој цени?
Четке/чешљеви за косу
Имам љутњу због накупљања длаке и прљавштине у чешљевима. Понекад када видим чешљеве који су пуни косе или других остатака, помало се растужим. Предлажем да што мање имате, лакше их је одржавати чистима. Прегледајте оне које користите и баците остале, јер старе четке за косу често такође нису добродошле на местима за донације.
Кницккнацкс
Декоративни предмети понекад уђу у ваше купатило, али предлажем да пажљиво погледате ове предмете и утврдите да ли заузимају драгоцен простор. Да ли бисте могли да замените чисто декоративни предмет нечим функционалнијим?
Пробне величине
Будите искрени о томе шта користите. Често их можете донирати ако су неотворени или их дати пријатељима који воде Аирбнб, јер воле да имају путне величине за своје госте!
Парфем / колоњске воде
Парфеми и колоњске воде су други предмети који се могу боље чувати ван купатила због температурних флуктуација. Чуо сам разне препоруке о томе колико дуго можете држати парфем, од једне до пет година. Прегледајте све своје боце и шта заправо примењујете. Ако имате више него што можете да искористите, ово је одличан предмет за поклон пријатељу јер сви воле да добију нови мирис. Пренесите мирис љубави!
Прибор/играчке за купање
Често велике каде могу бити некретнина за отмјене рукавице за купање, луфе, бомбе за купање и отмјене балоне за купање које ретко, ако икада, користимо. Осим тога, ако имате децу, колико играчака за купање имају поред зидова каде? Проверите да ли у овим предметима нема буђи, што се лако може десити стварима које седе на влажним површинама, а затим, наравно, одбаците оно што не користите.
Залихе прве помоћи
У ствари, не препоручујем да чувате ове потрепштине у купатилу осим ако нисте склони незгодама и користите их свакодневно. Прегледајте своје залихе и видите шта вам је потребно да обновите залихе, а шта никада не користите. Шансе су да немате фластере, али довољно алкохолних брисева да очистите комшилук. Када се деси хитан случај, желите добро снабдевен комплет прве помоћи. И један који можете пронаћи, не задржавајући се иза другог нереда!
Друге личне ствари
Сви имамо друге производе које користимо или мислимо да бисмо могли да користимо. Прођите кроз цело купатило и одбаците га по потреби, имајући на уму све досадашње савете.
Лако је поново купити козметику, тоалетне потрепштине и лекове. Они су лако доступни и боље их је поново купити него задржати јер ови производи могу истећи или се њихова хемија лако може променити. Зашто ризиковати? Одложите сад и ако вам једног дана затреба сличан предмет, верујте ми, можете га набавити.
Шта вам је потребно у односу на оно што мислите да би вам „могло“ затребати
Добијање правих производа у вашем купатилу може захтевати покушаје и грешке. Таман када помислите да имате рутину, ваш омиљени производ се укида, или морате да промените на основу променљивих потреба ваше коже. То је баланс да се открије шта најбоље функционише и шта треба задржати. Ова слика приказује неколико једноставних производа, са којима би већина нас могла да живи, али имамо више.
деанна алис / Унспласх
Децлуттеред продуцтс.
Ова слика приказује кокосово уље, за које лично сматрам да чини чуда као вишеструки производ за купање, маска за косу, крема за лице, крема за стопала, лосион за тело и тако даље. Кокосово уље је један од оних супер производа које смо имали све време!
Не постоји конкретна формула или временски оквир који се може прописати да би вам помогао у проналажењу стварних производа који би вам могли затребати, јер се наша тела и животи увек мењају. Дакле, да бисмо вам помогли да барем пронађете оно што вам је потребно у овом тренутку и да се ослободите свог тренутног нереда, ево неколико општих савета:
- Укључите подршку. Нађите пријатеља или чак професионалца да вам помогне да изаберете праве производе за ваш тип коже. Проверавајте се два пута годишње као код зубара, јер се ваша кожа може променити, што резултира потребом за различитим производима.
- Купите мање величине. Што је боца мања, то је мања шанса да јој истекне рок трајања и већа је шанса да је довршите.
- Истраживања. Можда ћете провести време истражујући шта једете јер храна улази у ваше тело. Оно што ставите на кожу улази и у ваше тело, а требало би да знате шта се налази у вашим производима. Верујте ми, што више истражујете и сазнате о стотинама хемикалија у производима за купатило, већа је вероватноћа да ћете своју листу производа учинити много мањом.