Куповина хране може бити збуњујућа, посебно ако покушавате да донесете здрав и одржив избор. Читање етикета на храни је важно јер су оне често једини извор информација о садржају хране коју купујете. Ознаке на храни нису савршене, али пружају основне информације о томе одакле храна долази, шта садржи и коју нутритивну вредност нуди.
Да бисте утврдили да ли је прехрамбени производ стигао на полицу из одрживог производног процеса, погледајте следеће информације на етикети:
Листа састојака: Разумевање састојака и њихових хранљивих материја даје вам одличан осећај за квалитет ваше хране. Тешко обрађена храна ће вероватно имати додатну со која помаже у очувању и укусу и неколико хемикалија за арому и бојење. Природно припремљена храна обично садржи мало соли, шећера и засићених масти.
Коришћене животиње : Неке животиње и рибе су заштићене врсте због њиховог скорог изумирања због прекомерног узгоја или одстрела или због уништавања станишта. Са становишта хране, највероватније ћете наићи на угрожене врсте риба; можете пронаћи најновије вести плус згодне џепне водиче за куповину од Сеафоод Ватцх-а . Сајт вам говори о најбољим изборима за морске плодове, добрим алтернативама ако не можете да пронађете најбољи избор и врстама које треба избегавати.
Земља порекла: Негде на етикети треба да стоји напомена која каже „Производ (земље). ” Технички, ово вам говори из које земље долази храна, али реалност је да ове информације понекад могу бити погрешне. Може указати, на пример, где је производ прерађен и упакован, а не одакле је производ заиста дошао или где је путовао током обраде. Нијансе нису очигледне из паковања, тако да ћете можда морати да проверите веб локацију произвођача да бисте сазнали где обрађује своје производе.
Дакле, осим ако не усвојите годишњи приступ бацања и замене, чишћење јастука је неопходно. Желите да одморите главу на чистом и удобном месту. Јастук од перја вам говори када касните са прањем – што је одвратно, постаје тежи због свих измета гриња унутра! Спречите ту непријатну помисао прањем јастука […]
Престаните да плаћате струју од које немате користи, очистите светла! Прашина на лампама и абажурима – као и на сијалицама – озбиљно затамњује ваше собе. Топлота из сијалице навлачи прашину у сенку и само периодично чишћење – сваки други месец је добро – уклања је. Не заборавите да […]
Једина врста тапета коју можете безбедно очистити прањем је винил. Чак и са винилом, осим ако на етикети за негу пише да се може рибати, користите што мање влаге и притиска што можете. За прање винилних тапета користите две канте. Напуните једну канту топлим, сапунастим раствором направљеним од 20 мл (1 кашика) вишенаменског средства за чишћење […]
Процес ремоделирања вашег купатила почиње цртањем тлоцрта. Приступ оловком и папиром је јефтинији од компјутерског дизајна и сигурно ће обавити посао. Да бисте направили цртеж постојећег купатила у скалираним размерама, потребно вам је следеће: милиметарски папир величине 1/4 инча, челична мерна трака од 16 стопа (или дужа), гумица за гумице Арт трака за маскирање […]
Геније овог сваг-а је у његовим редовима. Без обзира на то како га окрећете да бисте направили наборе, сваг изгледа одлично јер су обе стране направљене од исте тканине. Овај пројекат користи два коришћена панела које шијете у једну шару. Обрађује прозор величине 30 к 60 инча са пет квадратних комада тканине од 45 инча. Ти […]
Чак и ако не можете да нацртате праву линију, морате да направите мапу свог имања да бисте планирали свој систем за наводњавање. Нацртајте своју мапу у размери (на пример, 1 инч је једнак 10 стопа) на графофолију што је прецизније могуће (већина упутстава за систем за наводњавање укључује графофолију за мапу). Забележите сва мерења, дрвеће, […]
Ваша климатска зона није једини фактор који одређује коју врсту траве треба да посадите на свом травњаку. Простор у вашем дворишту може имати сопствену микроклиму. Рецимо да живите у Северној Америци - на Средњем западу. Сада још прецизније, реците да живите на периферији Детроита, Мичиген. (Напред Тигрови!) Можете […]
Узорци на зидовима, подовима и плафонима могу створити веома препознатљиву позадину за собу. Користите их да надокнадите неадекватну архитектуру (вертикална трака подиже пренизак плафон, на пример), да надокнадите недостатак погледа (изаберите мурал) или да додате текстуру тамним зидовима од лимова (узорак подразумева текстуру) . […]
Код пчела, баш као и код свих биљака и животиња, особине — и добре и лоше — се преносе са једне генерације на другу. Што се тиче стоке (а ваше пчеле се могу сматрати стоком) уобичајено је да изаберете из свог „крда“ да бисте задржали најбоље особине и минимизирали или елиминисали најгоре. Ово је […]
Пипер је елегантно решење за безбедност дома за данашњи паметни дом. Напуњен је до шкрга са сигурносним карактеристикама куће које ћете бити изненађени када ћете пронаћи у једном малом уређају, који је овде приказан како виси на полици. Кредит: Слика љубазношћу Ицонтрол Нетворкс. Пипер је самостална јединица која ради са вашим Ви-Фи […]
