Fenomén sucha v hrdle počas spánku je výsledkom menšej produkcie slín počas spánku alebo môže byť spôsobený nejakým iným dôvodom, ktorý spôsobuje rýchle vysychanie vylučovaných slín.
Okamžite aplikujte nasledujúce spôsoby, ako mať dobrý nočný spánok v súlade s biologickými hodinami, aby ste zlepšili kvalitu života. Sledovať teraz!
U nás je zázvor prirovnávaný k orientálnej medicíne. Mnoho ľudí však nevie, že zázvor je mimoriadne účinný pri liečbe chronickej nespavosti. najprv.
Pre starších ľudí je ťažké dobre spať kvôli množstvu fyzických a psychických problémov, ktoré sú v tejto vekovej skupine bežné. Existuje však niekoľko tajomstiev, ktoré pomáhajú starším ľuďom dobre spať napriek mnohým prekážkam spôsobeným vekom.