Čo by mali ľudia s výronmi jesť, aby sa rýchlo uzdravili?

Čo mám jesť, keď mám výron? Pridávanie jedla každý deň môže pomôcť zlepšiť príznaky opuchu, zápalu a modrín spôsobených vyvrtnutím. Pacientom tak pomáha skrátiť čas liečby a urýchliť zotavenie.