5 tipov, ktoré pomôžu zlepšiť spánok tehotným ženám
Mnoho tehotných žien má pocit, že počas tehotenstva nespia dobre. Opatrenia na zlepšenie spánku tehotných žien preto vždy veľmi zaujímajú veľa ľudí.
problémy so spánkom počas tehotenstva
Tehotné ženy, ktoré spia menej alebo strácajú spánok, vedú k predčasne narodeným deťom alebo deťom s nízkou pôrodnou hmotnosťou
aFamilyToday Health – Nekvalitný a nedostatočný spánok počas tehotenstva sa často vyskytuje počas tehotenstva, čo vedie k mnohým nepredvídateľným následkom pre plod.
Tajný recept na zdravé tehotenstvo pre tehotné ženy
Zdravé tehotenstvo je želaním všetkých tehotných žien. Aby ste to dosiahli, musíte venovať pozornosť starostlivosti o pokožku, aby ste optimalizovali odolnosť pokožky.