6 znakov, že by ste mali znížiť spotrebu červeného mäsa
Červené mäso je zdrojom vysoko kvalitných bielkovín a energie, často používané ako základ americkej stravy. Ale jesť príliš veľa červeného mäsa zvyšuje riziko rakoviny a srdcových chorôb, podľa Eat This, Not That!