9 príznakov, že telu chýba vápnik Vápnik tvorí až 99% zloženia kostí a mnohých ďalších častí tela. Keď telo vykazuje príznaky nedostatku vápnika, ako sú lámavé nechty, žlté zuby
Ako môžu ženy v každom veku predchádzať osteoporóze? Tu je niekoľko tipov, ako udržať vaše kosti zdravé a silné.
