Poloha v ľahu znižuje bolesť chrbta, keď je účinná
Bolesť chrbta je častým príznakom, ktorý mnohé ženy pociťujú, keď padajú jahody. Použite polohy v ľahu na zníženie bolesti chrbta, keď príde ďalší mesiac na príjemnú menštruáciu.