lotosové semená

Aký je účinok lotosových semien? Ako jesť lotosové semienka pre dobré zdravie

Aký je účinok lotosových semien? Ako jesť lotosové semienka pre dobré zdravie

Lotos sa už dlho používa ako cenná liečivá rastlina. V krajinách východnej Ázie a juhovýchodnej Ázie ľudia pridávajú lotosové semienka do jedla na zlepšenie zdravia. Aký je teda účinok lotosových semien? Pripojte sa na blog aFamilyToday a objavte výhody tohto orecha!

Ako rozmraziť lotosové semienka a uchovať čerstvé lotosové semienka až na 1 rok

Ako rozmraziť lotosové semienka a uchovať čerstvé lotosové semienka až na 1 rok

Lotosové semienka sú nielen výživnou potravinou, ale aj veľmi dobrým sedatívom. Po dlhom skladovaní lotosových semien musíte vedieť, ako lotosové semená správne rozmraziť.