Jedzte zdravé

Nižšie uvedená zelenina obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú zdraviu prospešné. K menu mäsa, rýb, vajec, mlieka preto, prosím, pribaľte aj nasledovnú zeleninu pre rodinu.

Jogurt je zdravý dezert. Dozvieme sa o skvelom využití jogurtu, ako aj o tom, ako z tohto výživného jedla vyťažiť maximum.