funkčná potravina

Mali by ste užívať omega 3 nepretržite denne alebo nie?

Mali by ste užívať omega 3 nepretržite denne alebo nie?

Omega 3 sú jednou z dôležitých živín, ktoré musíme telu dodávať každý deň. Okolo neustáleho denného užívania Omega 3 je však veľa otázok: Je to správna voľba? Aké sú výhody nepretržitého pravidelného užívania Omega 3? Alebo existujú vedľajšie účinky, ak sa nepoužívajú správne? V tomto článku sa dozvieme, či je vhodné užívať Omega 3 nepretržite na dennej báze a na čo treba pri ich užívaní pamätať.

Zoznámte sa s 6 typmi glukosamínových funkčných potravín, ktoré účinne znižujú bolesť kĺbov

Zoznámte sa s 6 typmi glukosamínových funkčných potravín, ktoré účinne znižujú bolesť kĺbov

Glukozamín je zlúčenina nachádzajúca sa v chrupavkovom tkanive, vankúši medzi kĺbmi, pridaním tejto aktívnej zložky do tela pomôže predchádzať a liečiť choroby kostí a kĺbov. Viete teda o funkčných potravinách s glukosamínom, ktoré pomáhajú účinne znižovať bolesť pri osteoartróze?

Naučte vás, ako užívať červené tablety vitamínu A

Naučte vás, ako užívať červené tablety vitamínu A

Červený vitamín A je vitamín s vysokou dávkou. Každá tableta má obsah 200 000 IU, schopných poskytnúť mikroživiny pre komplexný vývoj detí. Ako teda užívať červené tablety vitamínu A?