dinh dưỡng

Aké sú zdravotné prínosy kiwi? Návod, ako správne jesť kiwi

Aké sú zdravotné prínosy kiwi? Návod, ako správne jesť kiwi

Kiwi je bohatým zdrojom živín s mnohými zdravotnými výhodami. Už len tým, že budete vedieť, ako jesť kiwi, budete môcť podporovať optimálne zdravie a pohodu a pomáhať vášmu telu zostať zdravým každý deň, čo si ani vy sami neviete predstaviť.

Odpoveď: Mali by sa doplnky zinku podávať dojčatám?

Odpoveď: Mali by sa doplnky zinku podávať dojčatám?

Každý rodič chce poskytnúť svojmu dieťaťu tú najlepšiu možnú výživu pre jeho celkové zdravie a vývoj. Zinok je jednou zo základných mikroživín, ale to, či dopĺňať zinok dojčatám, je predmetom veľkého záujmu mnohých rodičov, aby pomohli deťom získať primeraný a vedecký doplnok.

Ako uvariť bielu fazuľovú polievku so sladkým varičom lepkavej ryže, ktorý sa nerozdrví

Ako uvariť bielu fazuľovú polievku so sladkým varičom lepkavej ryže, ktorý sa nerozdrví

Polievka z bielej fazule je na juhozápade príliš známa a je to tiež obľúbené jedlo mnohých ľudí. Je ťažké uvariť bielu fazuľovú polievku s ryžovarom, je to chutné?

Podrobný návod na 4 efektívne spôsoby spracovania zelených húb reishi

Podrobný návod na 4 efektívne spôsoby spracovania zelených húb reishi

Ganoderma lucidum je známa ako vzácna bylina, ktorá môže podporovať liečbu mnohých chorôb. Huby reishi však musia byť pri príprave a spracovaní opatrné, aby bola zaistená bezpečnosť. Preto vás v tomto článku prevediem 4 spôsobmi, ako efektívne spracovať zelené huby reishi.

Mal by som urobiť liečbu análneho abscesu doma?

Mal by som urobiť liečbu análneho abscesu doma?

Análny absces je bežný stav, ktorý spôsobuje ostrú bolesť a nepohodlie v análnej oblasti. Ak sa choroba nelieči včas, môže sa stať vážnou a spôsobiť mnohé komplikácie. Mnoho ľudí používa domáce opravné prostriedky na análny absces, ale podľa odborníkov choroba zriedka zmizne bez lekárskeho zásahu.

Návod, ako si doma vyrobiť jednoduchý morušový džús na chudnutie

Návod, ako si doma vyrobiť jednoduchý morušový džús na chudnutie

Morušová šťava je nielen nápoj lahodnej chuti, ale prináša aj mnohé dobré zdravotné benefity ako je krásna pleť, chudnutie, dobrý spánok, obličkové tonikum,... Nasledujúci článok vám prezradí, ako si vyrobiť vodu. Chudnutie moruše pri Dom je veľmi jednoduchý a efektívny.

Ako jesť bambusové výhonky bez poškodenia zdravia? Ako pripraviť chutné chrumkavé čili bambusové výhonky

Ako jesť bambusové výhonky bez poškodenia zdravia? Ako pripraviť chutné chrumkavé čili bambusové výhonky

Pri jedlách s príliš veľkým množstvom mastných jedál, ktoré vás ľahko začnú nudiť, budú bambusové výhonky nakladané s chilli „záchrancom“, ktorý povzbudí chuťové bunky, aby bolo jedlo chutnejšie. Pikantná a kyslá chuť tohto jedla robí veľa ľudí, ktorí ho milujú. V tomto článku sa dozviete, ako si vyrobiť čili bambusové výhonky veľmi jednoducho.

Môže jesť cereálie schudnúť? Ako sa stravovať, aby ste efektívne schudli?

Môže jesť cereálie schudnúť? Ako sa stravovať, aby ste efektívne schudli?

Podľa najbližšej predstavy Vietnamcov sú obilniny potraviny pozostávajúce z 5 bežných a vysoko výživných obilnín vrátane: kukurice, ryže, sezamu, pšenice a strukovín. Takže jedením celozrnných výrobkov sa chudne? Ako sa stravovať, aby ste efektívne schudli? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie.

Hướng dẫn dùng nấm lim xanh ngâm rượu

Hướng dẫn dùng nấm lim xanh ngâm rượu

Nấm lim xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Nấm lim xanh được dùng ngâm trong rượu để sử dụng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách dùng nấm lim xanh ngâm rượu hiệu quả.

Aké sú výhody konzumácie kreviet? Ako upiecť lahodné krevety s veľmi dobrou chuťou

Aké sú výhody konzumácie kreviet? Ako upiecť lahodné krevety s veľmi dobrou chuťou

Vyprážané krevety sú veľmi známym jedlom v rodinných jedlách. Toto jedlo, ktoré má bohatú, ľahko konzumovateľnú chuť a pútavý vzhľad, sa rýchlo stalo obľúbenou príchuťou mnohých ľudí. Nižšie sa dozviete, ako chutne upiecť krevety.

Môžu ľudia s cukrovkou jesť kapustu?

Môžu ľudia s cukrovkou jesť kapustu?

Strava bohatá na zeleninu a ovocie môže pomôcť predchádzať vysokej hladine cukru v krvi. Pre ľudí s cukrovkou však nie je všetka zelenina dobrou a vhodnou voľbou. Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite, či môžete jesť kapustu s cukrovkou, ako aj zdravotné výhody tejto potraviny bohatej na živiny.

Obsahuje japonská makrela ortuť?

Obsahuje japonská makrela ortuť?

Japonská makrela je zdravé biele mäso s bohatým obsahom živín. Spotrebitelia však naďalej znepokojujú, či japonská makrela obsahuje ortuť.

Návod na namáčanie zelených húb reishi a medu je zdraviu prospešný

Návod na namáčanie zelených húb reishi a medu je zdraviu prospešný

Jedným z najbežnejších spôsobov použitia húb reishi je namáčanie v mede. Mnoho ľudí však stále nevie, ako správne namáčať a naplno využiť účinky reishi a medu. Článok vás prevedie jednoduchým a efektívnym namáčaním zelených húb reishi a medu.

Bật mí cách nấu chè tuyết yến thơm ngon bổ dưỡng

Bật mí cách nấu chè tuyết yến thơm ngon bổ dưỡng

Chè tuyết yến là một trong những loại chè bổ dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Tham khảo cách nấu chè tuyết yến thơm ngon bổ dưỡng và hấp dẫn này tại đây nhé!

Prečo med kryštalizuje? Príčina a liečba

Prečo med kryštalizuje? Príčina a liečba

Ak zrazu jedného dňa uvidíte med zrážať sa ako zrnká cukru, ide o jav kryštalizácie medu. Čo teda spôsobuje tento jav a ako sa s ním vysporiadať? Odpoveď nájdeme v článku nižšie!

Návod ako nečakane efektívne ošetriť plesnivé oblečenie

Návod ako nečakane efektívne ošetriť plesnivé oblečenie

Pleseň na oblečení môže byť nepríjemný problém, ale nebojte sa. Existuje mnoho spôsobov, ako veľmi ľahko a efektívne ošetriť plesnivé oblečenie pomocou známych ingrediencií zo života. Tento článok vám prezradí šesť spôsobov, ako sa rozlúčiť s odolnými plesňovými škvrnami na oblečení.

Ako uvariť super chutnú rybiu omáčku v horúcom hrnci, západný štandard

Ako uvariť super chutnú rybiu omáčku v horúcom hrnci, západný štandard

Ak patríte k fanúšikom teplých kotlíkových jedál, určite by ste si nemali nechať ujsť rybiu omáčku hot pot – jedno zo západných jedál, ktoré je mimoriadne lahodné, bohaté a atraktívne s charakteristickou vôňou rybacej omáčky. Poďme zistiť, ako uvariť horúcu omáčku priamo v článku nižšie.

Ako uvariť chutnú, zdravú hnedú ryžu

Ako uvariť chutnú, zdravú hnedú ryžu

Dnes sú jedlá z hnedej ryže čoraz obľúbenejšie vďaka nutričným hodnotám, ktoré táto ryža prináša. Najmä pri diétach na chudnutie je toto jedlo ešte obľúbenejšie. V nasledujúcom článku sa naučíme, ako uvariť hnedú ryžu, aby ste do jedla pridali viac živín.

Môžem jesť gotu kola po pôrode? Na čo by si mamičky mali dávať pozor pri konzumácii gotu koly?

Môžem jesť gotu kola po pôrode? Na čo by si mamičky mali dávať pozor pri konzumácii gotu koly?

Centella asiatica je už dlho známa ako liečivá bylina s chladivými, tepelnými a detoxikačnými vlastnosťami. Môžu teda ženy po pôrode jesť gotu kolu, ovplyvní to materské mlieko? Na čo by si mali mamičky pri užívaní gotu koly dávať pozor? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday priamo tu!

Ako efektívne ošetriť skryštalizovaný med doma

Ako efektívne ošetriť skryštalizovaný med doma

Med má mnoho zdravotných výhod a je široko používaný po celom svete. Ale počas skladovania môže med kryštalizovať. Naučte sa, ako zaobchádzať s kryštalickým medom, aby ste si mohli naďalej užívať výhody medu!