Ischias by mal cvičiť? Cvičenie pre ľudí s ischiasom
Mnoho ľudí miluje a má pravidelné cvičenie, ale majú problém s ischiasom a potrebujú presnú odpoveď. Takže, ischias by mal cvičiť? Aké sú vhodné cvičenia pre ľudí s ischiasom?