Ako jednoducho a efektívne schudnúť pre kancelárskych ľudí Kancelárske práce, ktoré veľa sedia, menej sa hýbu, rýchlo priberajú na váhe, najmä druhé kolo sa stáva čoraz viac „oversized“, vďaka čomu sa cítite dosť sebazničujúco. Nebuď príliš