Aký čas dňa je najlepší na testovanie ovulácie?

V súčasnosti je metóda používania ovulačných testovacích prúžkov na určenie dňa ovulácie s presnosťou 99%, takže jej dôveruje veľa žien. V ktorú dennú dobu by som však mal vyskúšať tyčinku na ovuláciu a ktorá denná doba je najpresnejšia, bez zavádzania výsledkov? Pozrite si prosím článok nižšie.

Spôsob, akým funguje ovulačný testovací prúžok, sa veľmi nelíši od tehotenského testu, takže mnohí ľudia sú medzi týmito dvoma populárnymi testovacími prúžkami zmätení. Ovulačné testovacie prúžky sa však používajú na meranie hladín LH v moči a výpočet dňa ovulácie, ktorý je úplne odlišný od tehotenských testovacích prúžkov.

Ako fungujú ovulačné testovacie prúžky

Predtým, ako ženy zistia, ktorá denná doba je najvhodnejšia na vyskúšanie ovulačného testu, musia vedieť, ako tento testovací prúžok funguje, aby podporil očakávaný efekt u párov, ktoré sa snažia otehotnieť.

Ak sa tehotenský test používa na meranie hladín hCG, ovulačný test sa používa na zistenie, či sa hladina hormónu LH zvýšila, ak je zvýšená, znamená to, že ovulácia sa veľmi blíži, možno dokonca ovulácia. počas nasledujúcich 12 až 36 hodiny. Hladiny hormónu LH dosiahnu vrchol, keď dôjde k ovulácii (ovulácii).

Testovacie prúžky na ovuláciu pomáhajú určiť hladinu hormónu LH

Princíp vytvárania testovacích prúžkov na ovuláciu spočíva v tom, že keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka, aby prešlo do vajíčkovodu a čakalo na príchod spermií na oplodnenie, telo vyšle svoj vlastný „signál“ nazývaný hormón LH. . Na základe toho sa zrodil ovulačný testovací prúžok, ktorý je dnes najpoužívanejšou kalkulačkou ovulácie.

Za normálnych okolností je už v moči nejaké množstvo LH, ale pri signalizácii sa tento hormón uvoľní 3-5 krát viac ako zvyčajne a môže spôsobiť v tele niekoľko príznakov, ako napríklad: únava, podráždenosť…

Podľa odborníkov ľudia s pravidelnými menštruačnými cyklami zvyčajne ovulujú medzi 10-20 dňami medzi cyklami. Ak má osoba nepravidelný alebo nepravidelný menštruačný cyklus, ovulácia nastane vo veľmi nepredvídateľnom čase, zdá sa, že je ťažké predvídať.

Ako používať ovulačné testovacie prúžky pre čo najpresnejšie výsledky

Neodporúča sa skúšať ovulačné prúžky každý deň, pretože je to nielen drahé, ale aj dlho trvá bez požadovaných výsledkov. Testovacie prúžky na ovuláciu by sa mali používať iba v čase vysokej ovulácie, nie každý deň drahé nátierky. To tiež pomáha priniesť väčšiu efektivitu pre páry.

Prvá vec, ktorú musíte určiť, je, že váš menštruačný cyklus je pravidelný a stabilný každý mesiac alebo nie. Pravidelný cyklus trvá približne 28-35 dní. Pravidelný cyklus uľahčuje určenie, kedy sa vajíčko pravdepodobne uvoľní.

Menštruačný cyklus sa počíta od dátumu prvej menštruácie do nasledujúcej. V ideálnom prípade by ženy mali sledovať frekvenciu menštruácie najmenej 3 mesiace pred použitím ovulačného testu, aby mali čo najpresnejšiu menštruáciu.

Počas tohto obdobia musia ženy venovať pozornosť aj strave, každodenným činnostiam a cvičeniu svojich manželov. Obaja manželia musia prejsť na zdravšiu stravu, zvýšiť výživu, správne sa stravovať, mať dostatok jedál, mať primeranú výživu, pravidelne cvičiť, obmedziť zlé návyky, ako je pitie alkoholu, piva, fajčenie drog, ponocovanie, používanie elektronických zariadení pred ísť spať atď. Účelom je pripraviť dobré zdravie na prípravu na ďalšie tehotenstvo .

Určenie menštruačného cyklu pomáha efektívnejšie sledovať deň

Keď poznáte svoj menštruačný cyklus, ženy sa môžu na test odvolať v časoch, ako sú:

• 28-dňový cyklus: Začnite s ovulačným testom od 11. dňa vášho cyklu a skúste to nepretržite 6 dní po tom.
• 27-dňový menštruačný cyklus: Ženy by sa mali testovať pravidelne každý deň od 11. do 20. dňa menštruačného cyklu.
• Menštruačný cyklus kratší ako 21 dní (príliš krátky) alebo viac ako 40 dní (príliš dlhý): Ženy by mali ísť do nemocnice, aby vyšetrili a vypočuli radu od špecialistu o príčine a o tom, ako ju odstrániť.

V prípade nepravidelných cyklov, niekedy krátkych, niekedy dlhých alebo správnych, je pomerne ťažké určiť čas testu. Ak však stále chcete použiť túto metódu, môžete test vyskúšať každý deň, ale je to dosť drahý spôsob.

V ktorú dennú dobu by som mal vyskúšať ovulačný test, aby som dosiahol najlepšie výsledky?

Otázku „ v akej dennej dobe “ si kladie veľa žien. Podľa odborníkov a špecialistov je vhodný čas na dosiahnutie najlepšieho účinku každý deň medzi 10. a 20. hodinou. Pre tých, ktorí majú pohodlný čas, je časový rámec od 14 do 14:30 najlepší čas na vykonanie testu, ktorý poskytuje 99% presné výsledky.

Ženy by sa mali vyhýbať používaniu ovulačných testovacích prúžkov v skorých ranných hodinách, pretože v tomto čase je hladina hormónu LH v moči pomerne nízka a nedáva presné výsledky s týmto stavom.

Ďalšou poznámkou o používaní ovulačného testovacieho prúžku je, že by ste pri teste mali venovať pozornosť aj množstvu vody, ktorú vypijete za približne 4 hodiny, pretože ak pijete príliš veľa vody, spôsobí to hladiny hormónov v moči. nezobrazuje sa správne. Naopak, pitie príliš malého množstva vody tiež spôsobuje, že hladiny LH sú vyššie ako realita, čo dáva výsledky testov, ktoré nie sú pravdivé.

Najlepší test ovulácie je poludňajší

Vždy odoberanie moču má významný vplyv na výsledky zobrazené na prúžkoch na testovanie ovulácie. Pôrodníci odporúčajú ženám odstrániť prvú a poslednú časť moču, na vyšetrenie koncentrácie LH treba odobrať len strednú časť.

Vďaka vyššie uvedenému článku teda ženy vedeli, kedy je najlepší čas na testovanie ovulácie počas dňa, ako aj ako určiť najpravdepodobnejší čas ovulácie. Okrem testu na sledovanie dňa musia manželia venovať pozornosť aj svojmu zdraviu, aby mali veľmi zdravé tehotenstvo. Dúfam, že čoskoro privítate svojho malého anjelika.