Ako udržať „malé dievčatko“ zdravé?

Ako žena nemôžete brať gynekologické problémy na ľahkú váhu. Nezdravá súkromná oblasť ľahko povedie k nebezpečným chorobám, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu života, spôsobiť neplodnosť a ťažko sa liečia. Ako teda udržať vagínu zdravú?

Probiotiká zohrávajú veľmi dôležitú úlohu pri ochrane vagíny. Postupujte podľa nižšie uvedeného článku, aby ste lepšie porozumeli vaginálnym baktériám a tomu, ako zvýšiť tieto prospešné baktérie, aby ste pomohli udržať vagínu zdravú.

Úloha probiotík vo vaginálnom prostredí

Užitočné baktérie pomáhajú udržiavať zdravé vaginálne prostredie

Vaginálne probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré žijú vo vaginálnom prostredí. Sú to hlavne laktobacily, to je baktéria schopná produkovať kyselinu mliečnu, ktorá pomáha udržiavať vaginálne prostredie kyslé, čím bráni rastu patogénnych baktérií. A nielen to, laktobacil tiež pomáha vyrovnávať pH a vlhkosť vagíny, čím vytvára priaznivé podmienky pre reprodukčný proces.

Pošvové prostredie žien je veľmi citlivým prostredím, preto ho ľahko postihnú baktérie a plesne, ktoré spôsobujú zápalové ochorenia. Preto je veľmi potrebné a dôležité vyrovnávať prostredie pre vagínu, rovnováhu medzi prospešnými baktériami a škodlivými baktériami a udržiavať vaginálne pH na fyziologickej úrovni. Prospešné baktérie chránia intímnu oblasť, konkrétne:

• Vyvážte vaginálne prostredie: Prostredie vo vagíne na vhodnej úrovni pH nespôsobí nebezpečné ochorenia, ako sú vaginálne infekcie, perimenopauza a neplodnosť.
• Zabraňuje vaginálnym infekciám: Užitočné baktérie chránia vagínu pred choroboplodnými baktériami a hubami, čím znižujú riziko infekcií a iných vážnych problémov.
• Posilňuje imunitný systém: Probiotiká pomôžu posilniť imunitný systém, čím bojujú proti infekciám ako cervicitída , vaginitída, infekcie močových ciest , ...
• Znížte príznaky vaginitídy : Mnoho žien trpí vaginitídou. Choroba spôsobuje mnohé nepríjemnosti, ovplyvňujúce kvalitu života. Choroba spôsobuje abnormálny vaginálny výtok, nepríjemný zápach, svrbenie, suchosť a veľa vlhkého výtoku, vďaka čomu sú ženy psychicky nepohodlné a unavené. Doplnenie prospešných baktérií vo vagíne pomôže účinne zlepšiť tieto príznaky.
• Znížte popôrodné infekcie: Užitočné baktérie sú obzvlášť dobré pri znižovaní rizika infekcie u žien po pôrode.
• Zlepšite kvalitu spermií: Probiotiká zvýšia kvalitu spermií a pomôžu tak hladko prebiehať proces počatia.

Ako pridať viac prospešných baktérií do vaginálnej oblasti?

Udržiavanie a ochrana prospešných baktérií vo vagíne je najlepší spôsob ochrany gynekologického zdravia žien. Aby ste udržali svoje "malé dievčatko" zdravé, musíte:

Správne čistenie

Pre správnu hygienu by ženy mali dbať na to, aby sa neoplachovali príliš hlboko vo vagíne a nepoužívali nadmerne čistiace prostriedky. Použitie príliš veľkého množstva čistiacich prostriedkov a výplachov príliš hlboko spôsobí, že vaginálna oblasť bude suchá, nevyvážená, čo vytvorí podmienky pre napadnutie choroboplodných baktérií.

Správna hygiena, aby bola vagína zdravá

Vyberte si správny čistiaci roztok 

Ženy by si mali vybrať čistiace prostriedky , ktoré neobsahujú príliš silné čistiace prostriedky, neobsahujú alkohol, škodlivé chemikálie a neobsahujú príliš voňavé vône. pH produktu je na prípustnej úrovni, aby sa zabránilo nerovnováhe vaginálneho prostredia.

Neužívajte antibiotiká, pokiaľ to nie je nevyhnutné

Je veľa žien s gynekologickými ochoreniami, ktoré v procese liečby gynekologických ochorení budú viac-menej užívať antibiotiká. Antibiotiká vám pomôžu pri liečbe choroby, no zároveň zabijú aj prospešné baktérie v pošve. Na ochranu prospešných baktérií vo vagíne preto musia ženy obmedziť používanie antibiotík na čo najmenšiu možnú mieru.

Vybudujte si zdravý sexuálny život

Obmedzte počet sexuálnych partnerov, očistite sa pred a po sexe. Používanie metód zdravého sexu pomáha obmedziť šírenie infekcie. Pravidelne cvičte a zdravo sa stravujte, aby ste sa vyhli stresu a podporili fyzické zdravie.

Užívajte probiotické doplnky výživy

Používanie väčšieho množstva potravín na podporu prospešných baktérií vždy prináša dobré účinky pri ochrane zdravia. Blog aFamilyToday predstavuje čitateľom, aby užívali tablety Lavima Biotic, aby pomohli doplniť prospešné baktérie, znížiť riziko infekcií močových ciest a predchádzať gynekologickým ochoreniam.

Používanie Lavima Biotic pomáha chrániť súkromný priestor pred gynekologickými patogénmi

Produkt Lavima Biotic je produkt s unikátnou receptúrou, ktorá pomáha doplniť súkromnú oblasť o 1,7 miliardy prospešných baktérií lactobacillus acidophilus LA14, dovezených z Dupont (USA), v kombinácii s extraktom Crinum latifolium a immunocanmix na podporu posilnenia imunitného systému a zníženie rizika gynekologické infekcie, účinne chráni zdravie žien.

V porovnaní s inými probiotickými doplnkami si Lavima Biotic obľúbilo mnoho žien pre jej skvelé zdravotné benefity a veľmi prijateľné ceny. Ženy sa môžu odvolávať na nákup a používanie na ochranu svojho zdravia z dlhodobého hľadiska bez toho, aby utrácali príliš veľa.

Chrániť svoje zdravie je nevyhnutnosťou, ženy by mali chodiť na pravidelné prehliadky, aby mohli dobre vedieť o svojom gynekologickom zdravotnom stave. Je to mimoriadne dôležité, pretože to ženám pomôže vyhnúť sa riziku zbytočných nebezpečných chorôb a v prípade potreby môže rýchlo zasiahnuť a liečiť.