Aké sú príčiny a príznaky nadmerného estrogénu u mužov?

U mužov má hormón estrogén určité účinky na psychofyziológiu, ako aj reprodukčnú funkciu. Preto nadbytok estrogénu môže mať viaceré účinky na tieto faktory. Aké sú teda príčiny a príznaky, ktoré ukazujú, že muži majú príliš veľa estrogénu?

Estrogén je mimoriadne dôležitý hormón pre mužov aj ženy. Keď má telo abnormálny nadbytok estrogénu, spôsobí vám to veľa psychických zdravotných problémov. V nižšie uvedenom článku sa blog aFamilyToday podelí s čitateľmi o stav nadbytku estrogénu u mužov a navrhne niektoré potraviny, ktoré by muži mali jesť, aby znížili hladinu estrogénu v tele.

Príčiny a príznaky, že muži majú príliš veľa estrogénu

Nadbytok estrogénu u mužov spôsobí veľa abnormálnych fyziologických problémov, ako je znížená sexuálna túžba, zväčšenie prsníkov... Aké sú teda príčiny a príznaky tohto stavu? 

Dôvod

Testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý má priamy vplyv na reprodukčné zdravie, sexuálnu funkciu ako aj ďalšie aktivity mužského tela. Malá časť tohto hormónu sa premení na hormón estrogén a uloží sa v tukovom tkanive. Hormón estrogén existuje vo forme estradiolu v tele mužov a má vplyv na udržanie libida, čím znižuje riziko obezity. 

S pribúdajúcim vekom dochádza k procesu starnutia, čo spôsobuje, že mužské telo produkuje menej testosterónového hormónu, ale stále si zachováva proces premeny testosterónu na estrogén, čo spôsobuje nerovnováhu hormónov v tele.

Nadbytok estrogénu u mužov je spôsobený najmä mnohými faktormi, ako sú:

• Vedľajšie účinky určitých liekov.
• Mužské telo má nedostatok zinku .
• Zdedené po rodine.
• Máte zdravotné problémy, ako je ochorenie pečene, nedostatočnosť nadobličiek alebo obezita...

Vedľajšie účinky niektorých liekov môžu spôsobiť zvýšenú hladinu estrogénu u mužov

Signál 

Hoci je estrogén ženský hormón, mužské telo ho tiež produkuje v malom množstve. Rovnováha medzi testosterónom a estrogénom v mužskom tele je veľmi dôležitá pre ich rast a udržanie reprodukčných a sexuálnych funkcií. Ak dôjde k nerovnováhe medzi týmito dvoma hormónmi v tele, priamo to ovplyvní sexuálnu schopnosť. Príznaky, ktoré naznačujú nadbytok estrogénu u mužov, zahŕňajú: 

• Neplodnosť : Estrogén tiež hrá dôležitú úlohu pri produkcii zdravých spermií. Preto, ak je hladina estrogénu v tele vysoká, môže to oslabiť spermie, a tým ovplyvniť reprodukčné zdravie mužov.
• Zväčšené prsia: Jednou z funkcií hormónu estrogénu je stimulácia rastu prsného tkaniva. Preto muži s nadbytkom estrogénu v tele môžu pociťovať väčšie prsia ako zvyčajne. 
• Erektilná dysfunkcia : Zvýšenie hladín estrogénu v tele môže mužskému penisu sťažiť dosiahnutie erekcie.

Zväčšené prsia sú bežným príznakom u mužov s nadbytkom estrogénu

Účinky zvýšeného estrogénu na mužov

Zvýšenie hladín estrogénu v tele spôsobí u mužov mnoho negatívnych účinkov, ako napríklad:

• Strata svalov: Vysoké hladiny hormónu estrogén môžu spôsobiť, že muži stratia alebo stratia svaly. Tento stav sa vyskytuje hlavne u starších ľudí alebo ľudí s metabolickými poruchami. 
• Gynekomastia: Zvýšené hladiny estrogénu spôsobujú, že prsia mužov majú tendenciu hromadiť tuk a zväčšovať sa. Tento stav je bežný u chlapcov počas puberty a môže pretrvávať až do dospelosti.
• Riziko kardiovaskulárnych ochorení: Existuje mnoho štúdií, ktoré preukázali, že zvýšená hladina estrogénu v tele zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody .
• Znížené libido: Hormón estrogén má priamy vplyv na mužskú sexuálnu túžbu. Preto, keď sa množstvo estrogénu zvýši, prispeje to k zníženiu sexuálnej túžby u mužov.
• Poškodenie systému spätnej väzby mozgu: Vysoké hladiny estrogénu môžu poškodiť systém spätnej väzby, čo následne spôsobí, že mozog nasmeruje telo na produkciu menšieho množstva hormónu testosterónu.

Nadbytok estrogénu v tele môže znížiť sexuálnu túžbu u mužov

Čo by mali muži jesť, aby znížili množstvo estrogénu v tele?

Tu sú niektoré potraviny, ktoré by muži mali pridať do svojho jedálnička, aby znížili hladinu estrogénu v tele, ako napríklad: 

• Krížová zelenina: Krížová zelenina je jednou z hlavných potravín na zozname, ktoré môžu muži jesť na zníženie hladín estrogénu v tele. Pretože krížová zelenina obsahuje veľmi vysoké hladiny fytochemikálií, ktoré inhibujú produkciu estrogénu. 
• Huby: Väčšina húb bráni zvýšeniu hormónu estrogénu v mužskom tele. Okrem toho sa huby podieľajú aj na produkcii proteázy – enzýmu, ktorý zasahuje do premeny androgénov na estrogény. Zaradenie húb do denného jedálnička preto pomôže mužskému telu obmedziť tvorbu väčšieho množstva estrogénu.
• Červené hrozno: Červené hrozno je tiež potravinou, ktorá pomáha znižovať množstvo estrogénu v mužskom tele. Šupka tohto ovocia obsahuje resveratrol a proantokyanidín nachádzajúci sa v semenách červeného hrozna, tieto látky majú účinok na inhibíciu tvorby estrogénu v mužskom tele.
• Orechy a obilniny: Polyfenoly nachádzajúce sa v nutričných semenách, ako sú ľanové semienka , sezamové semienka, ovos, pšenica... pôsobia tak, že bránia produkcii estrogénu v tele.
• Zelený čaj: Zelený čaj je tiež veľmi zdravé jedlo a je skvelým zdrojom polyfenolov pre mužov. Polyfenoly prítomné v zelenom čaji priamo ovplyvňujú enzýmy v metabolizme estrogénov. 
• Granátové jablko: Toto je tiež ovocie, ktoré obsahuje veľa fytochemikálií, ktoré môžu bojovať proti produkcii estrogénu a antioxidantom, takže je veľmi prospešné pre mužské telo.
• Sójové bôby: Sójové bôby a sójové produkty sú bohaté na fytoestrogény. Pri vstupe do buniek môžu fytoestrogény pomôcť vytlačiť hormón estrogén z tela. 

Huby sú jednou z potravín, ktoré pomáhajú blokovať produkciu estrogénu v mužskom tele

Vo všeobecnosti existuje veľa potravín, ktoré majú vplyv na zníženie hladiny estrogénu v mužskom tele, takže muži sa môžu naučiť viac zaradiť do svojho každodenného jedálnička tak, aby to bolo rozumné. Okrem toho ľudia, ktorí majú zvýšenú hladinu estrogénu v tele v dôsledku užívania liekov na liečbu chorôb, by mali povedať svojmu lekárovi, aby mal alternatívne metódy alebo zmenil lieky na zníženie hladiny estrogénu.

V súhrne možno povedať, že zvýšenie hladiny estrogénu v mužskom tele môže priamo ovplyvniť psychickú pohodu, ako aj spôsobiť mnohé zdravotné problémy, z ktorých najnebezpečnejší je spôsobenie rakoviny. Pridávanie potravín do stravy len pomáha zlepšiť hladinu estrogénu. Preto je pre mužov s nadbytkom estrogénu najlepšie navštíviť odborného lekára na starostlivé vyšetrenie, presnú diagnostiku ochorenia a najefektívnejšiu liečbu, aby sa minimalizovali následky zvýšeného estrogénu.príčina.