Žaliosios arbatos šalutinis poveikis vaikams
Žalioji arbata yra populiarus ir sveikas gėrimas. Tačiau, jei norite duoti jos savo vaikui, taip pat turėtumėte atsižvelgti į keletą šalutinių žaliosios arbatos poveikių.
Žaliosios arbatos šalutinis poveikis vaikams
Žalioji arbata yra populiarus ir sveikas gėrimas. Tačiau, jei norite duoti jos savo vaikui, taip pat turėtumėte atsižvelgti į keletą šalutinių žaliosios arbatos poveikių.
Pagerina širdies sveikatą, nes apsaugo nuo arterijų užsikimšimo ir žemo kraujospūdžio .
Turtingas antioksidantų, padeda išvengti įvairių rūšių vėžio.
Reguliarus vartojimas gali pagerinti kaulų tankį moterims po menopauzės ir užkirsti kelią osteoporozei.
Parkinsono ligos prevencija.
Žaliosios arbatos nauda vaikams
Žaliojoje arbatoje yra katechino ir aminorūgšties teanino. Išgėrus 5 puodelius per savaitę, vaikai gali kovoti su gripu.
Žalioji arbata padeda sumažinti dantų ėduonies ir blogo burnos kvapo riziką, nes joje yra katechinų, kurie kovoja su jais.
Žaliosios arbatos šalutinis poveikis vaikams
Štai keletas žaliosios arbatos šalutinių poveikių, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti prieš duodami ją savo vaikui:
Žaliojoje arbatoje yra kofeino, per didelis gėrimas gali sukelti galvos skausmą, miego sutrikimus, vėmimą, viduriavimą, nereguliarų širdies plakimą, drebulį, rėmenį, galvos svaigimą ir traukulius.
Žalioji arbata gali paveikti geležies pasisavinimą iš maisto, todėl vaikams gali išsivystyti anemija.
Žaliosios arbatos gėrimas gali slopinti kai kuriuos vaistus, sukeldamas neigiamas reakcijas.
Žaliosios arbatos gėrimas gali susilpninti vaiko kaulus, nes padidina su šlapimu iš organizmo pasišalinančio kalcio kiekį.
Išgėrus žaliosios arbatos vaikams gali išsivystyti alergija maistui .
Žaliosios arbatos gėrimas gali sumažinti tiamino absorbciją. Tiamino trūkumas gali sukelti beriberio edemą. Tai neurologinis sutrikimas, dėl kurio susilpnėja galūnės, sąmonė, nenormalūs širdies ritmai ir kt.
Žaliojoje arbatoje yra daug oksalo rūgšties, kuri sukelia inkstų akmenų susidarymą.
1 savaitė
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
24 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
Ar galite žindyti dvynius?
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
Tinkama mityba 1-3 metų vaikams
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?
Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?
Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja
Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.
Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?