Virusinė karštligė turėtų valgyti, kad greitai atsigautumėte nuo ligos?

Virusinė karštligė turėtų valgyti, kad greitai atsigautumėte nuo ligos?

Jei žinote, ką valgyti sergant virusine karštine, turite nedelsdami pakeisti kūdikio mitybą. Tinkamai maitindamiesi, pakankamai maistinių medžiagų pagal toliau pateiktus pasiūlymus padės jūsų kūdikiui greitai atsigauti.

Sergant virusine karštine ar sergant labai svarbu valgyti tinkamą maistą . Tai padeda pagerinti vaiko atsparumą greitai atstumti virusą iš organizmo. Jei norite sužinoti, ką turėtų valgyti virusine karštlige sergantys vaikai, vadovaukitės toliau pateikta informacija.

Prieš pradedant žinoti, ką valgyti sergant virusine karštine, svarbu suprasti virusinę karštligę

Virusinė karštligė yra virusų sukelta karščiavimas. Dauguma ligų praeina savaime po 3–7 dienų ir nėra tokios pavojingos gyvybei kaip dengės karštligė .

 

Jei vaikas serga virusine karščiavimu, vaikas dažnai labai smarkiai karščiuoja epizodais, kūno temperatūra gali būti iki 37 - 38°C net 40 - 41°C, skauda galvą, raumenis, paraudo akys, sloga, kvėpavimo takai. infekcijos

Kai puola nesubrendusį kūdikio kūną, virusui reikia inkubacinio periodo, kad padidėtų virusų skaičius ir sukeltų infekciją. Todėl, kol virusas nespėja padaugėti, kūdikiui reikėtų duoti maisto, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą, kad greitai atsigautų nuo ligos.

Be to, sergant virusine karštine, vaiko organizmas išeiks daugiau energijos. Neturėdamas pakankamai maistinių medžiagų, vaiko organizmas bus išsekęs ir susidarys palankesnės sąlygos virusui lengvai pulti.

Ką turėtų valgyti virusine karštlige sergantys vaikai?

Ką valgyti sergant virusine karštine – labai dažnas klausimas, kurį užduoda daugelis tėvų, rūpindamiesi savo vaikais. Štai maisto produktai ir maistinės medžiagos, kurių turite pridėti savo vaikui šiuo laikotarpiu:

1. Maistas, kuriame gausu vandens

Kai kūnas yra užkrėstas virusais, geriausias būdas pasveikti yra juos pašalinti iš organizmo. O vanduo yra raktas į toksinų ir virusų pašalinimą iš organizmo. Todėl, be filtruoto vandens, kūdikiui reikia duoti pakankamai vandens iš šviežių sulčių, šiltos arbatos, vištienos sriubos, plonos košės, daržovių sultinio su vištiena... Pagardinti reikėtų tik lengvai arba tiek, kad mažylio burnai pakaktų. Per didelis druskos kiekis nėra naudingas kūdikiui.

2. Švieži vaisiai

Kai kuriuose vaisiuose, tokiuose kaip apelsinai, mandarinai, greipfrutai, braškės, arbūzai, ananasai, kiviai, gausu vitamino C, veiksmingo antioksidanto, labai naudingo imuninei sistemai. Be to, bananas taip pat yra vaisius, galintis padėti kūdikio organizmui kompensuoti dėl vėmimo ar gausaus prakaitavimo karščiuojant prarastą kalį.

Visų pirma, citrusiniuose vaisiuose taip pat yra flavonoidų junginių, kurie mažina uždegimą organizme ir stiprina imuninių ląstelių funkciją.

3. Probiotikai

Tyrimai rodo, kad kasdien vartojant probiotikų turtingą maistą, kuriame yra daug naudingų bakterijų, gali sumažėti vaikų karščiavimas. Jūs galite padėti savo kūdikiui gauti probiotikų maitindami ar gerdami jogurtą.

4. Maistas, kuriame gausu baltymų

Baltymai padės padidinti imuninės sistemos energiją kovojant su virusais kūdikio kūne. Kūdikiui reikėtų ruošti maistą, kuriame gausu baltymų, bet minkštą ir lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, kiaušinius, garuose troškintą žuvį, minkštą vištieną, maltą liesą mėsą, virta košėje...

5. Česnakai

Nuo seniausių laikų česnakas buvo žinomas kaip maistas, kuriame gausu antioksidantų ir pasižymi labai geromis antibakterinėmis savybėmis. Į mažylio patiekalus galite dėti česnako, kad sustiprintumėte vaiko atsparumą.

Jei vis dar svarstote, ką valgyti, kai jūsų kūdikis karščiuoja virusine infekcija, nedvejodami išbandykite aukščiau nurodytus maisto produktus. Tikimės, kad jūsų kūdikis greitai pasveiks!

 


Leave a Comment

4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę

4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę

Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.

9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.

Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?

Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?

<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.

Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?

Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?

Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.

Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą

Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą

Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.

Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?

Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?

Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.

Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas

Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas

Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.

1 savaitė

1 savaitė

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!