Sužinokite apie sezoninį alerginį rinitą ir kaip jį gydyti namuose

Sezoninis alerginis rinitas sukelia tokius simptomus kaip nosies užgulimas, čiaudulys ir net galvos skausmas. Paprasti ingredientai virtuvėje gali padėti kovoti su šia liga. Pažvelkime į sezoninio alerginio rinito gydymo būdus vaikams.

Sezoniniai orai su nepastoviais temperatūros svyravimais, musonai, pernešantys alergenus, tokius kaip žiedadulkės, daugeliui žmonių gali sukelti sezoninį alerginį rinitą . Suprasdami šią ligą, galite visiškai ją gydyti paprastomis namų gynimo priemonėmis.

Kas yra sezoninis alerginis rinitas?

Alerginis rinitas yra infekcija, kuri pažeidžia nosies gleivinę ir sukelia tokius simptomus kaip čiaudulys, sloga, nosies niežėjimas, nosies užgulimas, ašarojančios akys ir kt. Alergija yra susijusi su orų ir metų laikų svyravimais ir kaita, pavyzdžiui, musoninėmis žiedadulkėmis. skraidymas į orą, temperatūros pokyčiai, staigus karštis ar šaltis keičiantis metų laikams...

Alergenų (alergenų) paveiktų žmonių imuninė sistema išskiria į kraują veikliąją medžiagą, vadinamą histaminu, kad su jais kovotų, ir taip sukelia alergiškiems žmonėms būdingus simptomus.

Sezoninis alerginis rinitas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau vaikai iki 10 metų yra jautriausi.

Kaip gydyti sezoninį alerginį rinitą

1. Antihistamininiai vaistai

Norėdami susidoroti su liga, gydytojas gali skirti pacientui vartoti antihistamininius vaistus. Jis veikia neleisdamas organizmui gaminti histamino, sukeliančio alerginį rinitą.

Kai kurie antihistamininiai vaistai yra:

Feksofenadinas (Allegra)

Difenhidraminas (benadrilas)

Desloratadinas (Clarinex)

Loratadinas (Claritin)

Levocetirizinas (Xyzal)

Etirizinas (Zyrtec)

Jei jūsų kūdikis vartoja kitų vaistų, turite pasakyti gydytojui, kad įsitikintumėte, jog nėra vaistų sąveikos.

2. Vaistai, kurių sudėtyje yra dekongestantų

Šie vaistai turi dekongestantinį poveikį, pašalina nosies užgulimą ir padeda išvalyti sinusus . Paprastai pacientai turėtų juos vartoti tik trumpą laiką, ne ilgiau kaip 3 dienas. Ilgalaikis vaisto vartojimas gali sukelti atoveiksmio efektą, t.y., vaisto perdozavimą. Nustojus vartoti, simptomai pablogės. Kai kurios vaistų formos, kurių sudėtyje yra dekongestantų, yra šios:

Oksimetazolinas (nosies purškalas)

Pseudoefedrinas

Fenilefrinas

Cetirizinas su pseudoefedrinu

Namų gynimo priemonės

1. Fiziologinis tirpalas

Vienas iš pirmųjų žingsnių kovojant su alerginiu rinitu – uždegiminių gleivių pašalinimas iš nosies skalaujant nosį fiziologiniu tirpalu.

2. Pirtis

Garai padės pašalinti gleives ir nešvarumus iš nosies, padės nosiai ir sinusams skaidriai ir patogiai.

Į karšto vandens dubenį galite išspausti kelis lašus eterinių aliejų, tokių kaip pipirmėčių, rožių, eukaliptų arba arbatmedžio aliejaus arbata (arbatmedžio aliejus). Nuleiskite galvą taip, kad nosis liestųsi su kylančiais garais. Lauke galite uždengti rankšluosčiu, kad neprarastumėte garų. Giliai įkvėpkite, tada švelniai iškvėpkite maždaug 5–10 minučių, tada nuvalykite nosį. Saugumo sumetimais mažiems vaikams negalite uždengti kūdikio rankšluosčiu, kad jį stebėtumėte arba šiltai išmaudytumėte vonioje.

3. Imbieras

Imbieras taip pat yra veiksminga namų gynimo priemonė nuo sezoninio alerginio rinito.

Imbieras veikia kaip natūralus antihistamininis preparatas, padeda kovoti su uždegimais ir stiprina imuninę sistemą, taip padeda išvengti tvankumų, slogos, kosulio ar galvos skausmo.

Į 1 puodelį vandens įpilkite 1 šaukštą malto imbiero, keletą gvazdikėlių griežinėlių ir cinamono.

Virkite 5 minutes, tada įpilkite šiek tiek medaus ir citrinos sulčių

Alergijos sezono metu gerkite šią žolelių arbatą 3 kartus per dieną.

Be to, kelis kartus per dieną kramtyti šviežią imbierą, taip pat pridėti imbiero kaip prieskonį į kasdienį maisto gaminimo meniu, taip pat yra geras būdas gydyti sezoninį alerginį rinitą.

4. Ciberžolė

Siekiant sumažinti alergijų ir uždegimų riziką bei pagerinti imuninės sistemos sveikatą, ciberžolė taip pat verta jūsų dėmesio. Ciberžolė yra labai geras antioksidantas ir priešuždegiminis, suteikiantis žaizdų gijimą ir priešuždegiminį poveikį. Ciberžolė gali sumažinti alerginio rinito simptomus, tokius kaip kosulys, nosies užgulimas, lūpų sausumas ir čiaudulys.

Paruoškite mišinį iš 6 šaukštų ciberžolės miltelių ir 6 šaukštų medaus sriubos, gerai išmaišykite ir laikykite sandariame inde arba butelyje.

Alergijos sezono metu vartokite po 1 arbatinį šaukštelį per dieną

Be to, pacientai gali suvartoti 1 stiklinę ciberžolės pieno per dieną, kad būtų sveika imuninė sistema

Ciberžolės kaip maisto gaminimo prieskonių naudojimas taip pat yra paprastas būdas gydyti alerginį rinitą.

5. Česnakai

Česnakuose yra junginio kvercetino, kuris taip pat yra natūralus antihistamininis preparatas, kuris labai veiksmingas gydant sezoninį alerginį rinitą. Kaip ir ciberžolė, česnakas taip pat yra žolelė ir prieskonis, pasižymintis antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, skatinantis greitą imuninės sistemos atsigavimą.

Jei toleruojate būdingą aštrų česnako skonį, per dieną galite sukramtyti 2–3 žalias česnako skilteles, kad pasikeitus orams išnyktų alerginio rinito simptomai. Paprasčiau tariant, galite pridėti česnako į savo kasdienius patiekalus.

6. Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas taip pat yra antihistamininis ingredientas. Obuolių sidro actas turi savybę numalšinti tokius simptomus kaip nosies užgulimas, čiaudulys, galvos skausmai... ir tuo pačiu palaikyti imuninę sistemą, kad ji veiktų efektyviau.

Į 1 stiklinę šilto vandens įpilkite 2 arbatinius šaukštelius gryno obuolių sidro acto

Įpilkite šiek tiek medaus ir citrinos sulčių

Gerkite mišinį 3 kartus per dieną, kol pasijusite geriau alergijos sezono metu.

7. Probiotikai

Remiantis 2013 m. Kinijos mokslininkų atliktu tyrimu, probiotikai, vadinami Lactobacillus acidophilus (dažniausiai randami jogurtuose), gali sumažinti alerginio rinito simptomų sunkumą.

Galite nusipirkti probiotikų papildų vaistinėje arba valgyti jogurtą, kad pridėtumėte naudingų bakterijų, kurios padeda stiprinti imuninės sistemos sveikatą.

8. Vitaminas C

Vitaminas C taip pat turi antihistamininių savybių, kurios gali padėti sumažinti alerginio rinito simptomus ir kartu stiprinti imuninės sistemos sveikatą. Papildymas vitaminu C iš vaisių ir daržovių, tokių kaip gvajavos, apelsinai, mandarinai, kiviai, bulvės, paprikos, pomidorai, pupelių daigai, braškės... kasdien padeda išvengti slogos ir ją palengvinti.