Po gimdymo krūtys labai keičiasi ir atsako į dažniausiai užduodamus klausimus

Krūtų pokyčiai po gimdymo kartu su hormonų veikimu organizme signalizuoja, kad esate pasiruošę žindyti. Padidėjusios krūtys, suglebę arba tamsūs speneliai yra 3 problemos, dėl kurių šiuo metu galite nerimauti.

„Apverstos ir apvalios krūtys“ visada buvo daugelio moterų troškimas, tačiau po gimdymo viskas pasikeitė. Po gimdymo pradeda didėti krūtys ar yra kokių nors kitų ypatingų simptomų? Šis straipsnis padės sužinoti, kaip pasikeičia krūtys po gimdymo.

Kodėl po gimdymo krūtys auga taip greitai?

Jūsų krūtys padidinamos ruošiantis pieno gamybai jūsų kūdikiui. Nėštumo metu labai padidės estrogenų ir progesterono lygis, hormonai skatins pieno liaukų ir pieno latakų veiklą. Dėl to jūsų krūtys greitai augs, ypač po gimdymo.

Mano krūtys jau didelės. Ar yra koks nors būdas padaryti, kad mano krūtys nebūtų didelės?

Kontroliuodami svorį padėsite išvengti krūtų padidėjimo. Tačiau dėl hormonų jūs negalite kištis. Nėra maisto produktų, pratimų ar kosmetikos, kuri galėtų užkirsti kelią krūtų augimui nėštumo metu. Tereikia pakeisti liemenėlę į naują dydį.

Kodėl mano speneliai tampa šiurkštūs ir tamsūs?

Vėlgi, tai yra dėl hormoninių pokyčių. Jau pirmąjį trimestrą maži įtrūkimai aplink spenelius taps labiau matomi ruošiantis maitinti krūtimi. Tamsesnius spenelius taip pat lemia hormonai. Hormonų pokyčiai paskatins ląsteles gaminti pigmentą, todėl speneliai patamsės, ypač jei turite šviesią odą. Tačiau praėjus maždaug keliems mėnesiams po gimdymo, speneliai normalizuosis.

Ar yra koks nors būdas išvengti strijų ant krūtų po gimdymo?

Taip yra dėl genetikos. Strijos atsiranda, kai kolageno ir elastino skaidulos tampa pertemptos. Jei paveldėsite odą, kuri neturi elastingumo, gausite strijų. Nors reklamuojama daugybė kremų, padedančių išvengti šios būklės, beveik nė vienas iš jų neveikia. Tai tik padaro jūsų odą švelnesnę.

Nors nėra patikimo būdo gydyti strijas, svorio kontrolė gali padėti. Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo, šios strijos išnyks.

Mano krūtys prieš nėštumą buvo neproporcingos ir atrodo, kad ji tik blogėja. Kodėl taip?

Krūtys itin jautrios hormonams. Jei krūtys prieš tai nėštumo metu buvo asimetriškos, mažesnės krūtys gaus mažiau hormonų, nes yra mažiau krūties audinio. Todėl 2 krūtys negalės vystytis tolygiai. Be to, jei moteris turi dvi lygias krūtis, bet viena buvo operuota, ta pusė negaus tiek hormonų, kiek kita.

Ar yra koks nors būdas išvengti krūtų nukarimo po gimdymo?

Nėra jokio kito būdo to išvengti, kaip tik išlaikyti pastovų svorį ir dėvėti palaikančią liemenėlę. Yra daug kremų ir papildų, kurie „žada“ padėti, tačiau gydytojai rekomenduoja taupyti pinigus ir į šiuos neinvestuoti. Losjono naudojimas neturės įtakos, nes krūtinės raumenys yra krūtinės viršuje, o ne apačioje. Todėl nepadeda ir pratimai.

Aš maitinu krūtimi ir man skauda krūtis. Kodėl taip yra ir ką turėčiau daryti?

Jūsų krūtys gali būti perpiltos . Paprasčiausias sprendimas – dažniau maitinti vaiką krūtimi. Galite ištraukti pieną rankomis, o tai suteiks daugiau naudos. Ledo tepimas aplink krūtį taip pat gali padėti sumažinti skausmą.

Apatinės vielos liemenėlės gali trukdyti maitinti krūtimi. Tai yra tikra?

Pieno latakai gali nusitęsti iki šonkaulių narvelio. Apatinė liemenėlė gali trukdyti pieno gamybai. Be to, maitinant krūtimi apatinė viela gali susiglamžyti. Idealiu atveju, kai maitinate krūtimi, turėtumėte rinktis belaides liemenėles.

Žindant man skauda, ​​trūkinėja ir kraujuoja speneliai. Ką aš galiu padaryti?

Galite naudoti lanolino tepalą, kuris švelniai užtepamas ant spenelio ir prieš maitinimą turi būti nuplautas. Jei iš pradžių skauda tik, tai normalu, bet jei trunka ilgiau nei 1-2 savaites, gali būti, kad kūdikis žindomas netinkamai. Tai gali neleisti jūsų kūdikiui gauti tiek pieno ir turėti įtakos jūsų pieno gamybai.

Žindau, bet ant krūties yra maža raudona, patinusi, skausminga dėmelė. Kas tai yra ir kodėl taip yra?

Pienas yra ideali aplinka bakterijoms daugintis. Be to, kūdikio burnoje taip pat yra daug bakterijų. Jūsų kūdikis gali subraižyti jūsų odą maitindamas ir leisti bakterijoms plisti, sukeldamas krūties infekciją. Tai galite pastebėti, kai jūsų krūtys yra raudonos, patinusios, karštos, kartu su karščiavimu ir į gripą panašiais simptomais. Gydytojas paskirs kai kurių antibiotikų, kurie yra saugūs maitinančioms motinoms, ir patars reguliariai dėti šiltus kompresus, skatinančius tęsti žindymą. Kartais mastitas gali sukelti abscesą – skausmingą pūlingą gumbą, kuriam reikia operacijos, kad būtų pašalintas pūlis.

Reguliarus maitinimas krūtimi ir pieno ištraukimas yra būdas, kuriuo pienas cirkuliuoja, o pieno latakai neužkimšti ir sukelti mastitą. Po žindymo kruopščiai nuplaukite ir nuvalykite spenelius, kad apribotumėte bakterijų skaičių.

Dėl hormonų įtakos krūtys po gimdymo ar nėštumo metu pasikeitė taip, kad daugelis žmonių jaučiasi nepatogiai. Tačiau tai yra neišvengiamas pokytis, todėl dabar reikia pasiruošti psichiškai, sužinoti apie įprastas krūties problemas ir gerai maitintis, kad jūsų kūdikis galėtų žįsti daug pieno.