Palmių aliejus – formulės „kaltininkas“ sukelia vidurių užkietėjimą

Vidurių užkietėjimas yra labai dažna mažų vaikų būklė. Kūdikių vidurių užkietėjimo priežasčių yra daug, tačiau paslėptas „kaltininkas“ yra palmitino rūgštis, kuri yra palmių aliejaus sudedamoji dalis – aliejus, dažnai randamas mišiniuose, kuriuos kūdikiai geria kasdien.dieną.

Ar kada nors susimąstėte, kodėl tinkamai rūpinatės savo vaiku, tačiau jį vis dar kamuoja vidurių užkietėjimas, net nuolatinis vidurių užkietėjimas, todėl tuštinimasis nuolatos tampa visos šeimos manija? Jei patikrinote visus veiksnius ir vis tiek nerandate priežasties, greičiausiai „kaltininkas“ slypi mišinyje, kurį kūdikiui duodate kasdien.

Šiuo metu rinkoje yra daugybė pieno mišinių rūšių, tačiau ne visi tinka jūsų kūdikiui. Tarp jų yra nemažai mišinių, kuriuose naudojami riebalai iš palmių aliejaus – kaltininkas sukelia vidurių užkietėjimą, kurio tikisi nedaugelis mamų. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir toliau skaitykite toliau pateiktas dalis, kad sužinotumėte daugiau apie palmių aliejų ir kodėl kūdikiai, geriantys mišinius, kurių sudėtyje yra palmių aliejaus, dažnai užkietėja.

Daugumoje formulių yra palmių aliejaus 

Palmių aliejus yra augalinis aliejus, išgaunamas iš aliejinių palmių vaisių. Dėl pigios kainos, lengva prižiūrėti, todėl plačiai naudojamas, yra apie 50% prekybos centruose parduodamų produktų, nuo maisto iki kosmetikos gaminių, tokių kaip dantų pasta, šampūnas. , lūpų dažai ir kūdikių mišinių sudedamosios dalys . Daugelis tyrimų rodo, kad vartojant per daug, šis augalinis aliejus gali turėti neigiamą poveikį sveikatai, pavyzdžiui, sukelti aterosklerozę ir vėžį.

Remiantis 2013 m. Italijos pediatrų draugijos atliktu tyrimu, ypač kūdikiams , iš 52 kūdikiams skirtų pieno produktų 86 % produktų buvo palmių aliejaus. Dėl šios galimos rizikos 2014 m. mišiniuose turi būti aiškiai nurodyti tikslūs piene esančių aliejaus sudedamųjų dalių pavadinimai.

Palmių aliejus – „kaltininkas“ sukelia vidurių užkietėjimą, todėl tėvai turi būti atsargūs

Daugelis tėvų nerūpestingai leidžia savo kūdikiams naudoti pieno mišinį, nežinodami, kad jame yra palmių aliejaus sudedamųjų dalių – vaikų vidurių užkietėjimo kaltininko. Priežastis ta, kad šiame aliejuje yra daug palmitino rūgšties, o kūdikio virškinimo sistema dar labai nesubrendusi ir visiškai nepajėgi nutraukti šios molekulės ryšių.

Vadinasi, vaikams suvartojus palmitino rūgšties kiekis susijungs su kalciu – įprastomis formulėje esančiomis sudedamosiomis dalimis – sudarydamas junginį, kurio sudėtyje yra kalcio, jis netirpus, todėl kietų išmatų tekstūra sukelia vidurių užkietėjimą . Maža to, jis mažina gebėjimą pasisavinti riebalus ir energiją bei neigiamai veikia vaikų žarnyno mikroflorą.

Žurnalas „Journal of Pediatrics (Pediatrics)“ taip pat paskelbė Veino valstijos universiteto (JAV) profesoriaus Winstono Koo tyrimą, kuriame palyginami maži vaikai, maitinami dviejų rūšių mišiniais kūdikiams, kurių viename yra 45% riebumo, palmių aliejaus, o kitame yra dygminų mišinio. , kokosų ir sojų pupelių aliejus. Rezultatai parodė, kad kūdikiams, maitinamiems pienu, kuriame yra aliejaus iš aliejinių palmių, bendras kaulų mineralų kiekis (BMC) ir kaulų mineralų tankis (KMT) buvo žymiai mažesni, palyginti su kita grupe.

Nors palmių aliejus sukelia daug neigiamų pasekmių mažų vaikų sveikatai, tačiau dėl mažos kainos ir lengvo sandėliavimo, palmių aliejus yra sudedamoji dalis, kurią daugelis gamintojų deda į mišinius kūdikiams. Todėl, jei nesate atsargūs renkantis pieną savo vaikui, vaikai gali lengvai gerti pieną, kuriame yra palmių aliejaus, todėl yra didelė rizika susidurti su nuolatiniu ir stipriu vidurių užkietėjimu.

Formulė kūdikiams: kaip išsirinkti ir maišyti, kad neužkietėtų viduriai?

Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiams ir mažiems vaikams. Tačiau jei neturite pakankamai pieno ar dėl kokių nors priežasčių negalite žindyti kūdikio, be galo svarbu pasirinkti saugų mišinį, kad „susidraugautumėte“ su mažyliu. „aFamilyToday Health“ pateikia keletą patarimų, kaip pasirinkti tinkamą mišinį kūdikiui, kad sumažintumėte vidurių užkietėjimo riziką:

Svarbiausias prioritetas yra pasirinkti pieną iš gerbiamų prekių ženklų. Be to, renkantis pirkti pieną, mamos taip pat turi atkreipti dėmesį į tokius dalykus kaip: pienas turi būti išdalytas tikras, ant pieno dėžutės turi būti gamintojo ir platinimo įmonės etiketė, pakuotė nepažeista, be įlenkimų. , galiojimo laikas turi būti aiškiai ir aiškiai atspausdintas...

Prieš priimdami sprendimą, atidžiai perskaitykite informaciją ant pakuotės, ypač augalinio aliejaus skyrių. Paprastai, jei ant šio elemento parašyta tik bendrai augalinis aliejus, labai tikėtina, kad jame yra palmių aliejaus, o tai netinka vaikams, tačiau jei jame aprašomi aliejai ir jame nėra palmių aliejaus, tai yra aukštos kokybės pieno produktai. Kiekis, geras virškinimo sistemai.

Prebiotinės skaidulos FOS, Nukleotidas ir HMO (maistinės medžiagos, esančios motinos piene, kurios buvo įtrauktos į mišinį) taip pat yra rekomenduojamos pasirinktų mišinių sudedamosios dalys, kurios padeda skatinti naudingų bakterijų augimą vaikų žarnyno trakte, todėl išmatos tampa minkštesnės ir padažnėja. žarnyno judėjimą, mažina vidurių užkietėjimą, gerina virškinimą.

Be dėmesio palmių aliejui, reikia atkreipti dėmesį ir į pieną, kuriame yra pažangių maistinių medžiagų, padedančių kūdikio smegenims vystytis, pavyzdžiui, DHR, natūralaus vitamino E, liuteino... nes pirmosios 1000 gyvenimo dienų yra aukso laikotarpis. optimaliam vaikų smegenų vystymuisi. Reikėtų pažymėti, kad pats DHR yra labai jautrus oksidacijai, todėl formulės su natūraliu liuteinu ir vitaminu E padės apsaugoti DHR nuo oksidacijos ir palaikyti geresnį smegenų vystymąsi.

Pasirinkusios tinkamą pieno rūšį, mamos taip pat turi atidžiai perskaityti ir sekti pieno paruošimo ir laikymo savo kūdikiams veiksmus. Visų pirma, mama turi visiškai laikytis maišymo instrukcijų, pateiktų ant pakuotės, nes pienas yra per koncentruotas (kartais netyčia nuspaudus šaukštą matuojant pieną arba matuojant šiek tiek daugiau pieno, nes nori, kad jo gautų kūdikis). daugiau maistinių medžiagų vienu maitinimu) arba praskiedimas taip pat gali turėti įtakos kūdikio virškinamumui ir pasisavinimui.

Tikimės, kad per pirmiau pateiktą informaciją jūs geriau suprantate palmių aliejų ir kodėl turite atidžiai apsvarstyti, kodėl renkantis pieną, kad neduotų kūdikiui pieno, kuriame yra šio aliejaus. Tik šiek tiek rūpinantis, šiek tiek išminties ir atsiminus kelis aukščiau pateiktus patarimus, jūsų kūdikis tikrai užaugs sveikas ir rečiau jį vargins vidurių užkietėjimas.

Dauguma pirmą kartą gimusių tėvų nustebę žiūri į savo kūdikio išmatas. Priežastis ta, kad ji tokia niuansuota ir nenuosekli, kad net patyręs žmogus nesupras, kas vyksta. Norėdami sužinoti, koks geras yra kūdikių išmatos, skaitykite straipsnį:  Kas yra geros kūdikių išmatos?