Kaip išgydyti užsikimšusius pieno latakus ar padėti mamoms įveikti skausmą

Jei nežinote, kaip greitai gydyti užsikimšusius pieno latakus, pajusite skausmą ir sunkiais atvejais galite sukelti mastitą.

Dėl įtemptų krūtų moterys nenori maitinti krūtimi, nes nemalonus jausmas trunka ilgai ir taip paveikia mamą ir kūdikį. Todėl, norėdami greitai grįžti į žindymo laikotarpį, turėtumėte sužinoti užsikimšusių pieno latakų priežastis ir gydymą.

4 žingsniai, kaip efektyviausiai išgydyti užsikimšusius pieno latakus

Kas 2–3 valandas atlikite šiuos 3 veiksmus, kad pagerintumėte užsikimšusius pieno latakus:

1. Pirmas žingsnis

Norėdami išgydyti užsikimšusius pieno latakus, naudokite drėkinamąjį metodą

Naudokite šiltame vandenyje pamirkytą skudurėlį ir prieš žindymą 15-20 minučių patepkite krūtis arba išsimaudykite karštoje vonioje, kad aukšta temperatūra paveiktų užsikimšusią krūtį. Tačiau būkite atsargūs, kad nenudegtumėte.

Masažuokite krūtis duše arba tarp šiltų kompresų, spausdami nykščiais nuo pieno spindulių iki spenelio.

Apvaliu šepetėliu arba bet kokiu rankiniu masažuokliu prispauskite pieno purkštukus.

2. Antras žingsnis

Pastabos maitinant krūtimi

Žindykite reguliariai, geriausia kas 2-3 valandas

Neleiskite kūdikiui praleisti valgio net tada, kai jis miega

Patikrinkite, ar jūsų kūdikis tinkamai priglunda prie spenelio

Dažnai keiskite maitinimą krūtimi

3. Trečias žingsnis

4. Ketvirtas žingsnis

Krūties siurblys

Kai kūdikis baigs maitinti krūtimi, toliau naudokite pompą pienui iš užblokuotos krūties siurbti. Tai rekomenduojama, jei kūdikis prastai žįsta arba maitinimo laikas nėra ilgas.

Kai kurie pasiūlymai, kaip veiksmingai gydyti užsikimšusius pieno latakus

Keičiama žindymo padėtis

Gerk daug vandens

Valgykite daugiau maisto, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, braškių, apelsinų, ananasų...

Apsvarstykite galimybę naudoti kai kurias liaudies priemones, pvz., Panax ženšenio lapus, vyno mieles, kopūstų lapus.

Vartokite probiotikų, kuriuose yra probiotikų, ypač L. fermentum arba L. salivarius. Tyrimai rodo, kad abu šie probiotikai yra geros alternatyvos antibiotikams gydant mastitą ir gali padėti išvengti mastito atsiradimo, sumažinant kenksmingų bakterijų skaičių motinos piene.