Kaip greitai prarasti pieną užimtoms mamoms

Dėl įvairių priežasčių mamos kartais randa būdų, kaip greitai netekti pieno. Tiesą sakant, šias priemones nėra labai sunku įgyvendinti.

Yra daug priežasčių paaiškinti, kodėl moterims reikia slopinti pieno išsiskyrimą, pavyzdžiui: dėl per didelio užimtumo, kūdikiai negali įsisavinti motinos pieno, naujagimiai, deja, miršta arba mano, kad kūdikis gimė. suaugęs ir nebereikalingas maitinti krūtimi. Tačiau jei tiesiog nustosite maitinti krūtimi, pienas vis tiek gali jaustis pilnas krūtyse. Todėl jūs turite žinoti, kaip greitai netekti pieno, kad ši situacija nepakenktų jūsų kasdienei veiklai.

Kaip greitai prarasti pieną

Yra daug būdų, kaip padėti palaipsniui mažinti pieno gamybą, kol ji sustos, pavyzdžiui:

Palaipsniui mažinkite laktacijos kiekį

Kai tik kils mintis nutraukti žindymą, pradėkite tai daryti iš karto, palaipsniui mažindami kūdikio žindymo laiką iki maksimumo ir pakeisdami jį mišiniu. Tai saugiausias, mažiausiai skausmingas būdas ir nesukelia jums didelio diskomforto.

Jei staiga nutrauksite laktaciją, jūsų krūtys gali tapti skausmingos, perpiltos ir netgi padidėti mastito rizika . Jei žindote kūdikį ir norite jį nutraukti, galite vadovautis šiais patarimais:

1 diena: siurbkite 5 minutes kas 2–3 valandas

2 diena: siurbkite 5 minutes kas 4–5 valandas

3 diena: Siurbkite pakankamai ilgai, kad sumažintumėte diskomfortą.

Arba galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, kurių sudėtyje yra ibuprofeno arba acetaminofeno, kad sumažintumėte diskomfortą ir sumažintumėte patinimą.

Venkite spenelių stimuliavimo

Jei norite greitai netekti pieno, turėtumėte apriboti spenelių stimuliavimo veiksmus, nes tai paskatins pieno liaukų sekreciją ir toliau.

Galite dėvėti palaikančią, bet ne per daug aptemptą liemenėlę ir apsvarstyti galimybę naudoti sugeriantį įklotą, kad nusausintumėte nutekėjusį pieną. Taip pat išsimaudykite šiltoje vonioje, kad sumažintumėte spaudimą krūtyse ir sumažintumėte diskomfortą.

Kopūstų lapai

Kopūstų lapai yra vienas iš puikių būdų greitai netekti pieno, nes šioje daržovėje yra natūralių ingredientų, kurie padeda palaipsniui mažinti pieno liaukų veiklą. Be to, jis taip pat ramina patinusias krūtis.

Prieš naudojimą nuplaukite ir nusausinkite lapus, tada laikykite šaldytuve. Kopūstų lapus keiskite kas 2 valandas arba kai jie tampa per minkšti. Tęskite šaltų kompresų dėjimą, kol jūsų krūtys nustos veržti.

Vaistų, slopinančių laktaciją, vartojimas

Yra keletas receptinių vaistų, kurie buvo naudojami laktacijai slopinti. Tačiau prieš priimdami sprendimą, ar jie būtini jūsų atveju, vis tiek turėtumėte aptarti laktacijos inhibitorių vartojimo privalumus ir trūkumus su gydytoju.

Pirmąsias kelias dienas galite jaustis nepatogiai lovoje dėl krūtų veržimo. Pabandykite atsigulti ant nugaros ar šono su maža pagalve, kuri palaiko krūtinę. Jei norite gulėti ant nugaros, padėkite pagalvę po klubais ir nugara, kad sumažintumėte spaudimą krūtinei.

Vartokite vitaminą B6

Manoma, kad vitaminas B6 blokuoja prolaktino gamybą organizme. Dėl to moterys gamina motinos pieną.

Šalavijas

Šalavijo sudėtyje yra natūralaus estrogeno, kuris laikui bėgant padės sumažinti motinos pieno gamybą. Šalavijus galite naudoti ruošdami arbatą. Pirmiausia užvirinkite vandenį, supilkite į stiklinę, įdėkite kelis šalavijo lapelius. Palikite apie 5-7 minutes, nukoškite lapus, įpilkite šiek tiek pieno arba medaus, tada mėgaukitės.

Per kiek laiko pienas nustoja tekėti?

Kiek laiko užtrunka, kol sustoja motinos pienas, priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip:

Pieno kiekis, išsiskiriantis čiulpiant, nutekėjus

Kiek jūsų kūdikiui metų ir kiek pieno pagaminote...

Kai kurios motinos pastebi, kad pienui nutrūkti prireikia savaičių, o kitoms užtenka vos kelių dienų. Todėl kiekvienas žmogus turės skirtingą patirtį.

Dalykus reikia pastebėti

Be to, kad išmoksite greitai užsikimšti pieną, vis tiek galite susidurti su kai kuriomis sąlygomis, pavyzdžiui:

Mastitas

Jei krūtyse vis dar yra daug pieno ir nesiimsite priemonių visam pienui pašalinti, krūtys užsikimš, susiformuos navikas, kartais aplink krūtį oda parausta arba įkaista. Be to, pienas gali būti išstumtas iš latakų ir patenka į krūties audinį, sukeldamas uždegimą. Galite drebėti, skaudėti ir jaustis taip, lyg sirgtumėte gripu.

Greitai negydomas uždegimas virs krūties abscesu, kuris gali būti pavojingas gyvybei. Laimei, ši sąlyga pasitaiko retai.

Kaip nuraminti užsikimšusius pieno latakus

Vos kelias minutes tepkite šiluma paveiktą vietą. Tada pradėkite melžti

Darykite tai kas kelias valandas, kad krūtinė būtų kuo tuščiesnė. Kai mastitas išnyks, galite grįžti prie tikslo netekti pieno

Ištraukdami pieną, švelniai masažuokite išilgai latako ir glostykite spenelio link

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate arba jaučiatės blogai. Jei per 12 valandų negalite pagerinti užsikimšusių kanalų . Taip pat gali padėti skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai.

Jus gali sudominti tema:

Dalijamės savo vaikus mylinčių mamų žindymo patirtimi

19 būdų, kaip efektyviai, bet stebėtinai paprasti pumpuoti motinos pieną

13 priežasčių, kodėl neturėtumėte prašyti kito motinos pieno savo kūdikiui