Kaip greitai ir efektyviai gydyti vaikų galvos skausmus

Galvos skausmas yra ne tik suaugusiųjų sveikatos problema, jis gali pasireikšti ir vaikams. Yra daug priežasčių paaiškinti skausmo priežastį, o priežasties supratimas padės efektyviai ir greitai gydyti galvos skausmą.

Panašiai kaip galvos skausmai suaugusiesiems, vaikams skausmas pasireiškia įtampos galvos skausmais ir migrena. Tačiau šie skausmai dažniausiai nėra per stiprūs. Tačiau dėl šių skausmų vaikai dažnai jaučiasi nepatogūs, turi įtakos jų veiklai ir mokymuisi. Taigi, žinojimas, kaip gydyti galvos skausmą, yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad padėtumėte savo vaikui šiuo metu. Su „aFamilyToday Health“ sužinokime, kaip veiksmingai ir greitai gydyti galvos skausmą vaikams, minimiems kitame straipsnyje.

Kaip gydyti galvos skausmus vaikams, į kuriuos turėtų kreiptis motinos

Jei jūsų vaikui skauda galvą, gydytojas gali pasiūlyti daugybę gydymo būdų. Tačiau gydymas bus pagrįstas jūsų vaiko amžiumi, ligos istorija, alergija vaistams ir, žinoma, galvos skausmo tipu.

1. Poilsis

Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį pataria gydytojai, yra leisti vaikui pakankamai pailsėti. Ši parinktis rekomenduojama, jei vaikui skauda įtampos arba klasterinius galvos skausmus.

2. Naudokite skausmą malšinančius vaistus

Kai kuriais atvejais gydytojas paskirs  vaikui skausmą malšinančių vaistų . Tėvai turi atkreipti dėmesį į tai, kad griežtai laikytųsi gydytojo nurodymų, taip pat prižiūrėtų vaistų vartojimą savo vaikams.

3. Atsipalaidavimo terapija

Jei jūsų vaikas dėl emocinio ir psichologinio streso patiria nerimą ar depresiją, gydytojas rekomenduos atsipalaidavimo terapiją, kad sumažintų galvos skausmo įtampą. Šios technikos apima meditaciją, jogą ir kvėpavimo pratimus. Geriausia kreiptis į terapeutą, kad jūsų vaikas turėtų išsamų atkūrimo planą, kuris padėtų tai išspręsti.

4. Kognityvinė elgesio terapija (CBT)

Vaikų terapeutai gali naudoti CBT terapiją, kad suteiktų jūsų vaikui galimybių susidoroti su kasdienio gyvenimo stresu. CBT turi atlikti patyręs specialistas, o jūs taip pat turite padėti savo vaikui praktikuoti metodus namuose.

5. Biofeedback terapija

Tai taip pat vienas iš metodų, naudojamų kovojant su stresu, depresija ir nerimu, kontroliuojant tam tikras kūno funkcijas. Čia terapija apima kvėpavimo, širdies ritmo ir kraujospūdžio kontrolę. Šios terapijos veiksmingumas buvo įrodytas esant daugeliui problemų, tokių kaip raumenų skausmai, galvos skausmai ar nervinė įtampa ...

6. Alternatyvi terapija

Taip pat galite ištirti kitus galvos skausmo gydymo būdus vaikams, pavyzdžiui, akupresūrą ir masažą, padedantį atsipalaiduoti.

7. Nustatykite maistingą vaikų mitybą

Daugelis tyrimų įrodė, kad dieta, kurioje gausu vitaminų ir pagrindinių maistinių medžiagų, ypač magnio, gali sumažinti vaikų galvos skausmą.

Namų gynimo priemonės vaikams, kenčiantiems nuo galvos skausmo

Be būtinos medicininės intervencijos vaikams, yra keletas kitų veiksmingų galvos skausmo gydymo būdų, kurie yra paprasti ir lengvai įgyvendinami, kuriuos galime visiškai atlikti namuose:

Galite duoti vaikui smegenis maitinančio kraujo aktyvatoriaus papildo .  Taip pat įrodyta, kad tai sumažina migreną 25%. Tačiau dėl avf dozavimo ir jo vartojimo būtina pasitarti su gydytoju.

Pipirmėčių aliejus taip pat labai padeda šioje situacijoje, kaip natūrali priemonė nuo įtampos galvos skausmo malšinimo. Gudrybė ta, kad galite derinti su migdolų aliejumi ir tada masažuoti kūdikio galvą.

Jūsų vaikas taip pat gali išbandyti aromaterapiją su eterinių aliejų difuzoriumi. Sumaišykite kelis lašus levandų arba eukalipto aliejaus ir įdėkite į garintuvą, kad sumažintumėte sinusų galvos skausmą.

Cinamonas taip pat žinomas dėl veiksmingo galvos skausmo malšinimo. Žiupsnelį šviežiai malto cinamono galite įmaišyti į šiltą pieną ir duoti gerti kūdikiui naktį prieš miegą.

Duoti vaikams kramtyti gvazdikėlius skausmui malšinti bet kuriuo paros metu taip pat yra geras būdas gydyti vaikų galvos skausmus, kuriuos turi žinoti motinos.

Išmokykite vaiką susidoroti su galvos skausmais

Vienas iš dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte savo vaikui susidoroti su galvos skausmu, yra išmokyti jį įvairių būdų, kaip padėti sau, kai užklumpa galvos skausmas:

Poilsis tamsioje ar švelniai apšviestoje patalpoje padės sumažinti skausmą ir sumažinti jo trukmę.

Ant kaktos uždėkite šaltą kompresą ar net vėsų, drėgną skudurėlį. Tai gali greitai sumažinti skausmą.

Mokykite savo vaiką kvėpavimo pratimų ir turėtų būti reguliariai atliekami visą dieną.

Miegas, kad pamirštum skausmą, gali būti geriausias sprendimas.

Laikykitės atokiau nuo triukšmo, jei jūsų vaikas serga migrena.

Be to, mamos turėtų praktikuoti įprotį miegoti laiku , duoti vaikams pakankamai vandens per dieną, šviežių vaisių įtraukimas į vaikų valgiaraštį taip pat yra priemonė, padedanti išvengti galvos skausmo.

Šiais laikais gana dažnai vaikus kamuoja galvos skausmai. Tačiau jei šie priepuoliai kartojasi nuolat, tai turės įtakos jūsų vaiko gyvenimui. Todėl mamos turėtų įsidėti pirmiau minėtas priemones nuo galvos skausmo, kad vaikai jaustųsi labiau atsipalaidavę ir patogiau!