Dėl tėvų klaidų vaikams užkietėja viduriai

Vaikai, kuriems yra ilgalaikis vidurių užkietėjimas, gali patirti daug pavojingų komplikacijų, tokių kaip netinkama mityba , išangės plyšimas ar hemorojus. Vaikų vidurių užkietėjimas yra gana dažna būklė dėl daugelio priežasčių. Kurioje dauguma priežasčių kyla dėl klaidų, kurias padarė tėvai rūpindamiesi vaikais.

Dėl kokių tėvų klaidų vaikai linkę į ilgalaikį vidurių užkietėjimą?

Sužinok, ką sako kūdikio kakas ?

1. Kūdikiams, kurie dar nevalgė kietų produktų

Dauguma kūdikių vidurių užkietėjimo priežasčių yra susijusios su pienu (motinos pienas ar mišiniai).

Tik krūtimi maitinamiems kūdikiams vidurių užkietėjimas yra mažesnė nei mišiniais maitinamiems kūdikiams. Tačiau žindomam kūdikiui vis tiek gali užkietėti viduriai. Dažniausias kūdikio pasireiškimas yra tai, kad maždaug 7 dienas iš eilės tuštinasi arba išmatos yra kietos, kūdikis turi stipriai stumti, kad išstumtų išmatas. Užkietėję viduriai kūdikiai dažnai tingi maitinti, pavargę ir kiekvieną kartą eidami į tualetą garsiai verkia.

Tuo metu dažniausia priežastis – mamos racione nėra pakankamai skaidulų. Dėl to motinos piene nėra pakankamai skaidulų, kai kūdikio organizmas jį toleruoja. Kai trūksta skaidulų, kūdikio virškinimo sistema susiduria su daugybe kliūčių maisto virškinimo ir maistinių medžiagų įsisavinimo procese. Nuo to laiko kūdikis lengvai užkietėja.

Tuo tarpu mišiniais maitinami kūdikiai dažnai užkietėja viduriai ilgą laiką dėl netinkamo suaugusiųjų pieno vartojimo. Dažniausios klaidos yra šios:

Pieno maišymas ne pagal gamintojo instrukcijas

Daugelis „pirmkartėlių“ dažnai galvoja, kad kuo tirštesnis pienas, tuo daugiau maistinių medžiagų gaus iš pieno kiekviename gėrime. Tai pati „klasikiškiausia“ klaida gaminant pieną kūdikiams, todėl vaikai linkę užkietėti viduriai.

Tiesą sakant, kiekvienoje mišinio skardinėje aiškiai nurodyti veiksmai, kurių reikia laikytis gaminant mišinį savo kūdikiui. Jame gamintojas taip pat duoda reikiamą pieno ir vandens kiekį. Kiekvieno prekės ženklo procesas ir formulė gali skirtis, tačiau turite vadovautis naudojamo produkto instrukcijomis. Jei motinos pienas tampa per tirštas, kūdikiui gresia dehidratacija, dėl to pablogėja vidurių užkietėjimas.

Kitais atvejais kai kurios mamos mano, kad vaikams užkietėjus viduriams reikia gerti atskiestą pieną. Todėl mama pieną maišė su didesniu kiekiu vandens, nei nurodė gamintojas. Dėl tokio neteisingo pieno maišymo būdo vaikai turės mitybos trūkumo.

Maišydami pieną ne pagal gamintojo instrukcijas, vaikai patirs daug neigiamų padarinių virškinimo trakte. Todėl mamos turi pakoreguoti pieno ruošimo būdą, kad sumažintų vidurių užkietėjimo riziką ir pagerintų kūdikio gebėjimą pasisavinti maistines medžiagas.

Netinkamas pieno laikymas

Jei jūsų kūdikis neišgeria viso pieno, kurį ką tik sumaišėte, uždarykite buteliuko dangtelį (įskaitant spenelį) ir laikykite jį šaldytuve. Šiuo metodu pienas gali būti saugus 1 valandą po sumaišymo. Jei per tą laiką kūdikis gali toliau gerti, pašildykite buteliuką dubenyje su 70 laipsnių karšto vandens, kad pienas sušiltų, ir tada paragaukite pieno prieš duodami jį kūdikiui.

Neturėtumėte palikti pieno pertekliaus kambario temperatūroje po 15 minučių. Tiek laiko pakanka bakterijoms patekti į pieną. Jei gersite šį pieną, jūsų kūdikis gali patirti daug virškinimo problemų, tokių kaip pilvo diegliai, viduriavimas, pilvo pūtimas...

Rinkdamiesi pieną savo kūdikiui, nekreipkite dėmesio į produkto sudedamąsias dalis.

Daugelis tėvų dažnai „kaltina“ pieno mišinį dėl vidurių užkietėjimo, tačiau nenustato pagrindinės jo priežasties. Tiesą sakant, daugelyje maistinių produktų ir mišinių kūdikiams dabar yra palmių aliejaus . Tuo tarpu palmių aliejuje yra daug palmitino rūgšties. Tai sočiųjų riebalų forma, kuri gali susijungti su kalciu iš maisto ir pieno, sudarydama sunkiai tirpstamą junginį. Būtent šis junginys sukelia vaikų vidurių užkietėjimą.

Nuolat keičiant pieną vaikams per trumpą laiką, vaikai ilgą laiką užkietėja

Kūdikio virškinimo sistemai reikia tam tikro laiko, kad priprastų ir įsisavintų maistines medžiagas tiek maiste, tiek mišiniuose. Dėl to jūsų kūdikis iš pradžių parodys vidurių užkietėjimo požymius. Tikėtina, kad per šį pripratimo laikotarpį jūsų vaiko vidurių užkietėjimas pamažu pagerės.

Kita vertus, kiekvienas kūdikis ir mažas vaikas (0-12 mėnesių amžiaus) turi natūralų adaptacijos periodą. Per šį laikotarpį kiekvienas kūdikio kūno organas turi išmokti priprasti prie daugelio išorinių veiksnių, tokių kaip oras, pienas, saulės šviesa ir kt. Daugelis kūdikių šiame etape užkietėja viduriai, tačiau pagerės. kai vaikai palaipsniui pripras prie tų. faktoriai.

Tačiau faktas, kad pamatę, kad kūdikio tuštinimasis lėtesnis nei įprastai, papildant mišiniais, tėvai puola keisti pieną. Tuo metu jūsų kūdikio virškinimo sistema turi priprasti nuo pat pradžių su kiekvienu naujo pieno pakeitimu. Dėl to netyčia vaiko užkietėjimas ne tik nepagerėja, bet ir pailgina vidurių užkietėjimo laiką.

2. Kūdikių nujunkymui

Vidurių užkietėjimas yra gana dažnas kūdikiams, valgantiems kietą maistą . Taip nutinka todėl, kad kūdikio virškinimo sistema dar neprisitaikė prie naujos mitybos. Jei žinote, kaip tobulėti, jūsų vaikas per trumpą laiką neužkietės.

Tačiau jei pereinant prie kieto maisto vaikas ilgai užkietėjo viduriai, tėvai turi ištaisyti kai kurias priežiūros klaidas. Dažnos klaidos yra šios:

Maitinkite savo vaiką per mažai arba per daug skaidulų

Iki šiol dažnai girdime vidurių užkietėjimą dėl skaidulų trūkumo . Tačiau per daug skaidulų turinti dieta taip pat yra vidurių užkietėjimo priežastis tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Yra dviejų tipų pluoštas, tirpus pluoštas ir netirpis pluoštas. Tirpios skaidulos yra atsakingos už vandens sugėrimą, virškinimo sistemoje sudarydamos gelį, dėl kurio žmonės ilgiau jaučiasi sotūs. Tuo tarpu netirpios skaidulos veikia kaip katalizatorius, kad maistas lengvai prasiskverbtų per skrandį ir žarnyną, užkertant kelią infekcijai ir subalansuojant pH.

Vaikai valgo per mažai skaidulų, virškinimo sistemai nebus pakankamai palankių sąlygų dirbti. Be to, vaikai, kurie maitina per daug skaidulų, dažnai patirs pilvo pūtimą, pilvo spazmus ir želė skrandyje, kuris trukdo išmatų sintezei ir kitų maistinių medžiagų pasisavinimui.

Tėvai retai leidžia vaikams atsigerti vandens, todėl juos ilgą laiką kankina vidurių užkietėjimas

Net jei vaikai per dieną išgeria daug pieno, tėvai vis tiek turi duoti pakankamai vandens.

Pakankamas vandens kiekis padės medžiagų apykaitai kūdikio organizme vykti sklandžiau. Kita vertus, vanduo padės sušvelninti išmatų tekstūrą, kad būtų lengviau tuštintis.

Be to, nujunkančių vaikų mityba dažnai yra gana turtinga. Tam taip pat reikia aprūpinti organizmą pakankamai vandens, kad jis galėtų gauti ir sintetinti maistą. Paprastai 6–12 mėnesių kūdikiams per dieną reikia apie 100 ml vandens vienam kilogramui kūno svorio (įskaitant pieną). Pavyzdžiui, 10 kg sveriančiam vaikui per dieną reikės 1000 ml (1 litro) vandens. Jei vaikas išgėrė 800 ml pieno, mamai reikia įpilti dar 200 ml vandens.

Norėdami sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai vandens, turėtumėte pažvelgti į šlapimo spalvą. Dehidratuotų vaikų šlapimas dažnai būna tamsiai geltonas, o kiekviename šlapinantis yra nedidelis šlapimo kiekis.

Neleidimas vaikams sportuoti taip pat yra vaikų vidurių užkietėjimo priežastis

Kūdikiams ir mažiems vaikams judėjimo sąvoka turėtų būti suprantama taip, kad ji apima fizinę veiklą viduje ir lauke. Reguliariai mankštinantys vaikai paskatins tuštinimąsi aktyviau dirbti. Tai yra svarbi sąlyga ribojant vaikų vidurių užkietėjimą.

Kietą maistą valgantys vaikai ilgai užkietėja, nes mamos verčia valgyti per daug

Mamos dažnai verčia vaikus valgyti per daug, todėl vaikai ne tik baiminasi valgyti, palaipsniui atsiranda anoreksija, bet ir linkę užkietėti viduriai.

Vaikų virškinimo sistema dar nesubrendusi, negali vienu metu gauti per daug maisto ir maistinių medžiagų. Užuot versę vaiką suvalgyti per daug per vieną valgį, paskirstykite patiekalus per dieną, kad vaikui būtų lengviau ir patogiau virškinti.

Dalykai, kuriuos turi daryti tėvai, kai vaikai ilgą laiką užkietėję

Kam žindančioms motinoms reikia pakoreguoti savo mitybą (daugiau daržovių, vaisių ir skaidulų turinčio maisto)

Sumaišykite ir laikykite pieną pagal gamintojo instrukcijas

Pagerinkite kūdikio nujunkymo meniu

Duokite vaikui gerti daug vandens

Leiskite vaikams būti aktyvesniems lauke

Rinkitės pieno produktus ir maistą, kuriame nėra palmių aliejaus. Mamos turėtų teikti pirmenybę pienams, kuriuose augalinių aliejų pavadinimai pateikiami išsamiai formulėje, o ne tik „augaliniams aliejams“ apskritai.