Ar maitinanti mama turėtų gerti medų?

Yra daug klausimų, susijusių su valgymu ir gėrimu žindymo metu. Visų pirma, daugelį žmonių taip pat domina klausimas, ar maitinančios motinos gali gerti medų.

Per žindymo , jūs turite būti labai atsargūs, ką jūs valgote, nes tai, ką valgote, gali patekti į motinos pieną ir jūsų kūdikis bus žįsti. Tarp maisto produktų medus yra tas, dėl kurio daugelis žmonių stebisi. Medus nėra saugus kūdikiams iki 12 mėnesių, nes gali sukelti botulizmą – toksiną, kurį gamina bakterija Clostridium botulinum. Jei jums įdomu, ar galite gerti medų žindant, leiskite aFamilyToday Health rasti atsakymą į šį klausimą.

Ar maitinanti mama gali gerti medų?

Clostridium botulinum sporų nurijimas žaliame meduje beveik neturi jokio poveikio, nes jūsų virškinimo sistema pakankamai subrendo, kad jas neutralizuotų. Todėl šios sporos bus nekenksmingos, kai pateks į jūsų virškinimo sistemą ir negalės patekti į motinos pieną. Be to, šios sporos yra gana didelės, todėl negali patekti į motinos pieną. Todėl „taip“ yra atsakymas, ar maitinanti mama gali gerti medų.

Kitaip nei suaugusiųjų, kūdikių virškinimo sistemoje nėra pakankamai naudingų bakterijų, todėl ji negali sunaikinti Clostridium botulinum sporų ir užkirsti kelią joms augti bei gamintis toksinams. Taigi, jei vaikui duosite gryno medaus, Clostridium botulinum sporos pateks į kūdikio organizmą, apsigyvens storojoje žarnoje, išaugs į bakterijas ir gamins toksinus.

Idealiu atveju, jei žindote kūdikį ir norite gerti medų lieknėjimui ar kitiems tikslams, naudokite pasterizuotą medų, o ne gryną medų, nes šios rūšies meduje dažnai yra Clostridium botulinum sporų. Žindymo metu naudojant medų reikia imtis atsargumo priemonių, kad užtikrintumėte kūdikio saugumą:

Panaudoję medų dažnai nusiplaukite rankas, nes Clostridium botulinum sporos gali patekti ant rankų ir perduoti kūdikiui.

Medų rinkitės geros kokybės, tinkamai apdorotą ir pasterizuotą.

Gerti pakankamą kiekį.

Jei įmanoma, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, koks medus jums tinka žindant.

Medaus nauda

Medus yra vienas iš natūralių saldiklių ir turi daug naudos sveikatai , pavyzdžiui:

Meduje yra mineralų, tokių kaip geležis ir kalcis, folio rūgštis ir B grupės vitaminai bei vitaminas C.

Vaistas padeda stiprinti vartotojo imuninę sistemą .

Padeda gydyti žaizdas, diabeto simptomus ir kitus virškinimo sutrikimus.

Padėkite gydyti kolitą , peršalimo simptomus ir gerklės skausmą .

Užkirsti kelią vėžiui ir širdies ligoms.

Kokiais atvejais negalima gerti medaus?

Vis dar nėra mokslinių įrodymų, kad medus sukelia neigiamą poveikį nėščioms ir žindančioms moterims. Apskritai, turėtumėte vengti naudoti medų, jei esate jautrus žiedadulkėms arba kada nors turėjote su medumi susijusią alergiją. Be to, neturėtumėte naudoti medaus, nes bitės čiulpia nektarą iš Rhododendron genties augalų žiedų dėl galimo toksiškumo. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu ir hipoglikemija, taip pat turi būti atsargūs vartodami medų, prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

Dažnai užduodami klausimai apie medaus vartojimą maitinant krūtimi

1. Ar galima medų ir cinamoną vartoti žindant?

Dažniausiai medaus ir cinamono vanduo yra saugus maitinančioms motinoms. Tačiau prieš naudodami jį vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju. Arba per tą laiką galite gerti limonadą su medumi.

2. Ar imbiero ir medaus arbata tinka krūtimi maitinančioms moterims?

Imbiero ir medaus arbata padeda numalšinti peršalimo simptomus. Imbieras padeda gydyti kvėpavimo takų ligas ir didina laktaciją. Dėl savo antibakterinių savybių medus gali padėti palengvinti gerklės skausmo simptomus. Šie medaus privalumai naudingi ir kūdikiams. Tačiau jei išgėrus imbiero arbatos su medumi, jūsų kūdikis išberia, viduriuoja, tai gali būti dėl to, kad jūsų kūdikis yra jautrus šiems ingredientams. Todėl turėtumėte nustoti jį naudoti.

3. Ar galima vartoti Manuka medų žindant?

Manukos medus yra medaus rūšis, specialiai gaminama Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje. Manuka yra grynai balta gėlė, pati gėlė turi daug naudos sveikatai, todėl teigiama, kad šios gėlės medus pasižymi geresnėmis antibakterinėmis savybėmis, palyginti su kitais įprastais medumi. Todėl žindymo laikotarpiu vartoti šį medų jums nėra problema. Manukos medus netgi naudojamas alergijoms gydyti. Atkreipkite dėmesį, kad neturėtumėte naudoti medaus įtrūkusiems speneliams nuraminti, nes kūdikiui kyla pavojus žįsti.

4. Ar Clostridium botulinum sporos gali būti sunaikintos apdorojimo metu?

Apdorojant negalima pašalinti Clostridium botulinum sporų, esančių meduje. Netgi jį rasti nėra lengva. Todėl jį naudodami turėtumėte būti atsargūs.