Ar kūdikių maistą reikia pašildyti mikrobangų krosnelėje?

Maisto šildymas mikrobangų krosnelėje yra daugelio žmonių įprotis, tačiau, kai šeima pasitinka naują narį, šis įprotis gali sukelti daugelio žmonių nuostabą.

Daugelis žmonių mano, kad kaitinant maistą mikrobangų krosnelėje, maiste esančios maistinės medžiagos bus sunaikintos. Nors tai nėra visiškai tiesa, jei jūsų šeimoje yra nedidelis augintinis, tai labai nustebsite. Ar kūdikių maistą reikia pašildyti mikrobangų krosnelėje? Norėdami gauti atsakymą į šią problemą, peržiūrėkite toliau pateiktas „aFamilyToday Health“ dalis.

Ar kūdikių maistą reikia šildyti mikrobangų krosnelėje?

Atšaldžius arba pakaitinus, pasikeičia visų maisto produktų fizinės savybės, cheminė struktūra ir maistinė sudėtis. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl mamos jaučiasi sutrikusios dėl to, ar naudoti mikrobangų krosnelę kūdikių maistui pašildyti, ar ne. Vis dar nėra tyrimų, įrodančių, kad maisto kaitinimas mikrobangų krosnelėje gali pakenkti jūsų kūdikio sveikatai. Tačiau jei ketinate maistą šildyti mikrobangų krosnelėje, turite žinoti kai kuriuos pavojus ir svarbias pastabas, kad užtikrintumėte kūdikio sveikatą.

Kūdikių maisto kaitinimo mikrobangų krosnelėje rizika

Štai keletas galimų pavojų šildant kūdikių maistą mikrobangų krosnelėje:

Mikrobangų krosnelės maistą šildo netolygiai. Vienose vietose temperatūra gali būti vidutiniškai karšta, o kitur – labai karšta. Todėl po šildymo kūdikis gali nusideginti , jei prieš maitinimą atidžiai nepatikrinsite .

Jei šildomą maistą laikote pigiuose plastikiniuose induose, kaitinant šiuose plastikiniuose induose atsiras daug nuodingų medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti jūsų kūdikio sveikatą.

Gaminant ar kaitinant maistą mikrobangų krosnelėje skleidžiama spinduliuotė gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Atkreipkite dėmesį, kai naudojate mikrobangų krosnelę kūdikių maistui pašildyti

Štai keletas dalykų, kuriuos turi padaryti tėvai, kai naudoja mikrobangų krosnelę kūdikių maistui pašildyti:

Maistui pašildyti naudokite mikrobangų krosnelėje tinkamus indus arba karščiui atsparius stiklinius indus. Venkite naudoti plastikinius indus.

Pašildydami maistą uždenkite stikliniu dangteliu, kad sulaikytumėte vandenį.

Įsitikinkite, kad temperatūra yra pakankamai karšta, kad sunaikintumėte visas bakterijas ir išvengtumėte apsinuodijimo .

Nešildykite maisto, kai esate užsiėmę namų ruošos darbais, kad nesudegtumėte.

Iškaitinus maistą reikia perkelti į kitą dubenį ar dubenį (puodelį), gerai išmaišyti, leisti atvėsti, kad nenudegtų.

Patarimai jums apie kai kuriuos saugos patarimus šildant kūdikių maistą mikrobangų krosnelėje

Dažnas klausimas, kurį užduoda dauguma mamų, yra tai, ar galima pašildyti kūdikių mišinį mikrobangų krosnelėje? Atsakymas yra teigiamas, jei pieną laikote butelyje, pagamintame iš saugių medžiagų. Taip pat nepamirškite kaitinti ne ilgiau kaip 10-15 sekundžių. Prieš duodami kūdikiui, gerai suplakite ir patikrinkite, kad neperkaistumėte, nes jūsų kūdikis gali nudeginti:

Šildydami kūdikių maistą visada naudokite maistui tinkamus indus, kad išvengtumėte sveikatos problemų.

Į mikrobangų krosnelę visiškai nenaudokite indų su daug raštų, geležiniais ar metaliniais kraštais, nes jie gali gaminti toksinus ar net sukelti sprogimą mikrobangų krosnelėje.

Prieš naudojant mikrobangų krosnelę, būtina pasirinkti gaminimo režimą. Toliau nurodomas laikas, reikalingas maistui gaminti. Visiškai nevirkite kiaušinių mikrobangų krosnelėje, nes orkaitė sprogs.

Perskaitykite ir laikykitės mikrobangų krosnelės naudojimo instrukcijų, kad išvengtumėte pavojaus.

Maistinių medžiagų kiekis, prarandamas gaminant mikrobangų krosnelėje, priklauso nuo maisto rūšies. Kai kurios rūšys maistines medžiagas išsaugo geriau nei verdamos garuose, bet kitos netenka daug maistinių medžiagų, pavyzdžiui, brokoliai (brokoliai) yra daržovė, kuri, verdama mikrobangų krosnelėje, praranda didžiąją dalį maistinių medžiagų. Todėl ruošdami šiuos maisto produktus verčiau naudokite dujinę arba elektrinę viryklę, o ne mikrobangų krosnelę.

Kai maistas bus šildomas, temperatūra bus aukšta kraštuose ir žema centre. Todėl reikia maišyti, kad maistas įkaistų tolygiai.

Visada gerai išmaišykite ir patikrinkite maisto temperatūrą prieš duodami jį kūdikiui, kad išvengtumėte nudegimų.

Nepamirškite pašildyti kūdikių maisto tik vieną kartą, nešildykite daug kartų, nes maistas gali būti lengvai užterštas bakterijomis, kurios gali sukelti apsinuodijimą.

Norėdami atitirpinti maistą, turite 30–40 sekundžių įjungti mikrobangų krosnelę į atitirpinimo režimą.

Po atšildymo jį reikia nedelsiant pakaitinti apie 5–15 sekundžių, nes kitaip pradės daugintis bakterijos.

Karštą maistą atidėkite į šalį, kol temperatūra taps tinkama jūsų kūdikiui.

Kaip pašildyti pieną mikrobangų krosnelėje

Užšaldytą motinos pieną arba atvėsintą mišinį prieš maitinimą reikia pašildyti. Pieną galima pašildyti puode su vandeniu ant viryklės arba supilti į šilto vandens dubenį. Norėdami greičiau ir patogiau, galite naudoti mikrobangų krosnelę:

Pirmiausia pieną reikia supilti į plastikinį (stiklinį, mikrobangų krosnelėje tinkamą) indą. Nuimkite buteliuko spenelius ir dangtelius, jei yra.

Įdėkite buteliuką į mikrobangų krosnelę ir įjunkite orkaitę 20 sekundžių. Išmaišykite arba purtykite buteliuką, kad šiluma pasiskirstytų visame butelyje. Po pašildymo ant riešo užlašinate 2-3 lašus pieno, kad patikrintumėte pieno temperatūrą, pienas šiek tiek šiltas.

Jei reikia, dar kartą pakaitinkite pieną 10 sekundžių, kol pienas bus tinkamos temperatūros. Jei atlikus tyrimą nustatoma, kad pienas per karštas, atvėsinkite pieną panardinę buteliuką į šilto vandens dubenį.

Kai maitinate kūdikį, prieš maitinimą buteliuką gerai suplakite. Pašildytas pienas iš mikrobangų krosnelės viduje paprastai būna labai karštas, o išorėje atrodo šaltas.

Kaitinant pieną ar bet kokį kūdikių maistą mikrobangų krosnelėje, jį reikia uždengti ir paspausti mygtuką „Daryta“. Tokie skysčiai, kaip pienas, plonos košės ir kt., kaitinami mikrobangų krosnelėje, taip pat turi būti dedami į plačiaangę skardinę atviru paviršiumi, o skystis yra žemiau indo sienelės, kad nesutrūktų.

Nenaudokite mikrobangų krosnelės motinos pienui šildyti, nes taip prarandami piene esantys vitaminai ir mineralai. Norėdami pašildyti motinos pieną buteliuke, tiesiog keletą minučių pamerkite buteliuką į dubenį su karštu vandeniu. Nenaudokite mikrobangų krosnelės kūdikių buteliukams dezinfekuoti.

Nors tyrimų, įrodančių, kad mikrobangų krosnelėje šildomas maistas kenkia kūdikio sveikatai, nėra, geriausia nepersistengti.