9 būdai, kaip sumažinti stresą po gimdymo Kūdikio gimimas tėvams teikia džiaugsmo. Tačiau rūpindamiesi kūdikiu būsite labai pavargę ir susirūpinę, todėl turite būti aprūpinti būdais, kaip sumažinti įtampą po gimdymo.