Raiščių tempimas

Judėjimo ir mankštos metu raiščių patempimas labai lengvas. Laiku negydoma liga gali sukelti pavojingų komplikacijų, tokių kaip uždegimas, raiščių plyšimas, turintis įtakos kasdienei veiklai. Norėdami geriau suprasti raiščių tempimą ir kelio raiščių gydymą namuose, galite vadovautis toliau pateiktais straipsniais.

Gyvenime neįmanoma išvengti kartų, kai nešiojant ir susidūrus, ištempia nugaros raiščiai. Taigi ką reikėtų valgyti, kad greitai numalšintumėte nugaros skausmą?