Treniruokitės maitinti vaikus pagal jų poreikius, užuot pavargę versdami juos valgyti
Vaikai, valgantys pagal savo poreikius, o ne priverstinai, yra veiksnys, padedantis jiems formuoti tinkamus ir disciplinuotus mitybos įpročius ir išvengti nutukimo.