fermentai

Fermentai atlieka didžiulį vaidmenį kasdieniame žmogaus organizmo gyvenime, padeda palaikyti gerą virškinimo sistemos, nervų sistemos, raumenų ir kitų organų veiklą. Taigi, kas yra fermentai?

Nors visus fermentus, kurių reikia maistui virškinti, organizmas gamina pats, kai kurių fermentų galime gauti ir natūraliai iš valgomo maisto. Taigi kokių fermentų maiste gausu ir jie yra naudingi sveikatai, ypač tiems, kurie dažnai turi virškinimo problemų?