Ką turėtų valgyti vaikai nuo 12 iki 18 metų, kad brendimo metu būtų aukšti? Brendimas yra svarbus ūgio augimo laikotarpis. Taigi, į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį, be mankštos, kad jų vaikai brendimo metu augtų aukštesni?