5 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 5 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
5 požymiai, kad jūsų imuninė sistema gali būti susilpnėjusi
Kovojant su Covid-19 epidemija stipriausias organizmo ginklas yra sveika imuninė sistema.
Silpna imuninė sistema daro organizmą pažeidžiamą virusų, kurie įsiveržia į kūną. Todėl, pasak Bustle, labai svarbu pripažinti, kad imuninė sistema nusilpusi, norint imtis priemonių ją stiprinti. Gydytojas Millardas D. Collinsas, Meharry universiteto medicinos mokyklos (JAV) prezidentas, sakė, kad kai kurie žmonės susilpnėjusią imuninę sistemą suvokia kartu su nuotaikų kaita, potraukiu ar mieguistumu, tačiau dažnai nepaiso simptomų.
Šie požymiai yra svarbūs įspėjimai, apie kuriuos reikia pasakyti gydytojui, kol jie neišnyksta į rimtą problemą. Kai taip atsitiks, gali prireikti keisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, sukurti reguliarių mankštų rutiną ir dažniau atsipalaiduoti, kad sumažintumėte streso lygį. Štai 5 įspėjamieji ženklai, kad jūsų imuninė sistema gali būti susilpnėjusi.
Nuolatiniai peršalimai
Nuolatinis peršalimas yra įspėjamasis nusilpusios imuninės sistemos ženklas
Sveikiems suaugusiems peršalimas nėra nieko rimto, bet tikriausiai nėra pastovus mėnuo po mėnesio.
„One Medical“ (JAV) pirminės sveikatos priežiūros gydytoja daktarė Navya Mysore sakė: „Jeigu sergate dažniau nei vidutiniškai arba tai trunka ilgiau nei įprastai, tai gali būti ligos požymis. nusilpusios imuninės sistemos signalas“. sako Bustle.
Dažna limfadenopatija
Limfmazgius ypač lengva rasti kakle, kirkšnyje ir pažastyse. Filtruodami limfos skystį limfocitai naikina bakterijas ir kitus įsibrovėjus.
Limfmazgiai linkę išsipūsti, kai jie turi kovoti su infekcija ar sužalojimu. Jei limfadenopatija išlieka, tai reiškia, kad imuninei sistemai sunku kovoti su patogenu.
Būkite atsargūs dėl limfmazgių, kurie dažnai atsiranda ant kūno!
Pasikartojančios infekcijos
Visi nuolat serga infekcijomis. Tačiau susilpnėjus imuninei sistemai tampa sunku sunaikinti bakterijas. Dėl to atsiranda infekcijų atvejų, kurie nepraeina ir kartojasi daug kartų.
Pasak daktaro Autumn B. iš Howardo universiteto, „žmonės, kurių imuninė sistema susilpnėjusi, dažniau užsikrės infekcijomis nei kiti, o infekcijos gali būti sunkesnės arba sunkiau gydomos“.
Žaizdos gyja ilgai
Imuninė sistema kontroliuoja žalą traumos metu, siųsdama maistinių medžiagų turtingą kraują į kūną, kad padėtų kūnui išgyti ir regeneruoti naują odą.
Šis žaizdų gijimo procesas priklauso nuo sveikų imuninių ląstelių.
Tačiau jei imuninė sistema silpna, odai gali būti sunku atsinaujinti, sako daktaras Mysore. Pasak Bustle, žaizda neužgis.
Nuolat pavargęs
Kai pasipriešinimas silpnas, organizmas labai lengvai pavargsta
„Jeigu miegate pakankamai ir vis dar esate išsekęs, verta pasidomėti, ar imuninė sistema nebando ką nors pasakyti“, – sako gydytoja Burnette.
Kai kovoja imuninė sistema, kinta ir energijos lygis. Kūnas bando taupyti energiją, kad pastiprintų imuninę sistemą. Dėl to, pasak Bustle, jausitės pavargę ir mieguisti, kad ir kiek miegotumėte.
Jei jūsų organizmas turi vieną iš aukščiau išvardytų penkių požymių, aktyviai kreipkitės į gydytoją. Tuo pačiu formuokite sveikus organizmo gyvenimo įpročius, maitinkitės moksliškai, kad pagerėtų atsparumas .
8 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 8 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Patarimai, kaip naudoti kosmetiką be alergijos
Naudojant kosmetiką, oda kartais susiduria su dirginančiu ingredientu, kuris sukelia nemalonius alerginius simptomus. Straipsnyje dalijamasi patarimais, kaip naudoti nealergišką kosmetiką – saugią ir veiksmingą.
5 veiksmingų kremų nuo saulės nudegimo odai sintezė
Jei ieškote savo odai skirto kremo nuo saulės, čia yra keletas patarimų, kaip lengviau sužinoti.
„Išsigarsink“, ko nedaryti tuščiu skrandžiu
Vartoti priešuždegiminius vaistus, gerti kavą ar alkoholį... yra dalykų, kurių negalima daryti tuščiu skrandžiu, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Šis straipsnis bus
Įdomu, ko paklausti: ar blogo burnos kvapo gydymo operacija turi įtakos?
Dėl pažastų kvapo pacientai visada jaučiasi sąmoningi ir bijo bendrauti. Yra daug būdų, kaip gydyti kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, liaudies metodai, dezodorantai ir chirurgija. Koks yra chirurginio pažastų kvapo gydymo šalutinis poveikis? Tai yra klausimas, kuris domina daugumą žmonių.
Bulvių pranašumai: kodėl verta jų valgyti daugiau?
Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei
Ieškau atsakymo į klausimą: ar psoriazinė parakeratozė pavojinga?
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
Klaidingos nuomonės apie ŽIV, kuriomis visi tiki, yra tiesa
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS
Kas yra jodo perteklius? Priežastys, diagnozė ir gydymo metodai
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?