Gargaliavimas sūriu vandeniu, imbiero arba cinamono arbatos gėrimas – tai labai veiksmingos liaudiškos priemonės nuo gerklės skausmo, kurias dažnai naudojame. Sekantis
Gargaliavimas sūriu vandeniu, imbiero arba cinamono arbatos gėrimas – tai labai veiksmingos liaudiškos priemonės nuo gerklės skausmo, kurias dažnai naudojame.
Čia yra 10 natūralių sprendimų, kurie padės greitai atsikratyti gerklės skausmo namuose, nenaudodami vaistų.
1. Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Sūrus vanduo pašalina bakterijas ir valo burnos ertmę, padeda greitai numalšinti gerklės skausmą. Receptas labai paprastas, kiekvienas gali tai padaryti pats: tereikia pusę arbatinio šaukštelio druskos išmaišyti 1 puodelyje šilto vandens, tada skalauti 3-4 kartus per dieną. Jei manote, kad vanduo yra per sūrus ir nepatogus, į šį mišinį galite įdėti šiek tiek medaus.
Sūrus vanduo pasižymi didelėmis antibakterinėmis savybėmis, padeda veiksmingai gydyti gerklės skausmą
2. Česnakų arbata
Česnakai – tai virtuvėje dažnai naudojamas maistas patiekalų skoniui paryškinti, tačiau visų pirma tai ir natūralus antibiotikas. Česnakuose gausu antioksidantų, todėl tai vienas iš maisto produktų , kurie didina imunitetą ir veiksmingai užkerta kelią infekcijoms.
Atlikite šiuos veiksmus: česnaką supjaustykite vidutinio dydžio griežinėliais ir sudėkite į puodelį. Užpildykite puodelį verdančiu vandeniu. Tada, kol vanduo dar karštas, išimkite česnako gabalėlius. Galiausiai į puodelį įpilkite 1 arbatos pakelį, kad gautumėte papildomo skonio. Taip pat galite pridėti medaus ar natūralaus saldiklio, kad arbata būtų lengviau geriama ir skanesnė.
3. Cinamoninė arbata
Cinamonas yra vienas sveikiausių maisto produktų dėl didelio antioksidantų kiekio. Cinamono arbata sumažina gleivių gamybą ir seilių išsiskyrimą, todėl lengviau kvėpuoti. Be to, jo saldus aromatas taip pat padeda efektyviai atverti nosies sinusus. Panašiai kaip aukščiau išvardintais būdais, taip pat galime paruošti cinamoną į arbatą taip: paimkite 1 ar 2 cinamono lazdeles ir 3 minutėms įdėkite į verdantį vandenį, įdėkite mėgstamo skonio arbatos maišelius. Tada supilkite arbatą į puodelį, leiskite atvėsti ir mėgaukitės.
Cinamono arbata labai veiksmingai gydo gerklės skausmą
4. Vištienos sriuba
Valgyti vištienos sriubą yra vienas iš veiksmingų gerklės skausmo gydymo būdų. Sultinyje esantis natris turi priešuždegiminių savybių ir ramina gerklę. Be to, vištienos sriuba taip pat aprūpina organizmą daugybe maistinių medžiagų ir yra lengvai nuryjamas maistas, tinkantis esant sudėtingoms valgymo situacijoms, tokioms kaip gerklės skausmas.
5. Imbiero sultys
Nuo seniausių laikų imbieras buvo laikomas vaistu, padedančiu atpalaiduoti skreplius ir išstumti gleives iš gerklės ir nosies. Jis veikia kaip priešuždegiminis ir naikina kenksmingas bakterijas. Be to, jis taip pat pagerina kraujotaką, padidina deguonies srautą ir pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo. Jums tereikia nuplauti, nulupti šviežią imbierą, supjaustyti gabalėliais, tada susmulkinti ir įdėti į vandenį, pavirinti 5 minutes, tada išjungti ugnį ir įpilti šiek tiek medaus. Jei norite, į arbatą taip pat galite įdėti citrinos griežinėlį. Galiausiai būtinai gerkite imbiero arbatą, kol vanduo dar šiltas.
6. Naudokite drėkintuvą
Kai skauda gerklę, baisiausias dalykas, kurį turite išgyventi, yra kvėpuoti sausu oru. Drėkintuvas – efektyvus sprendimas šioje situacijoje, drėgnas oras padės lengvai kvėpuoti ir žymiai sumažins gerklės skausmą.
7. Obuolių sidro actas
Obuolių sidro acte gausu rūgšties, kuri naikina bakterijas ir greitai malšina gerklės skausmą. Todėl tai visada pati naudingiausia priemonė nuo gerklės skausmo. Kaip paruošti obuolių sidro actą, taip pat labai paprasta, reikia išgerti šaukštą acto su šaukštu medaus į puodelį šilto vandens, tada mėgautis. Arba galite palengvinti gerklės skausmą kartą per dieną skalaujant obuolių sidro actą santykiu 2 šaukštai acto: 1/2 puodelio šilto vandens.
Gerklės skausmui gydyti taip pat galite naudoti obuolių sidro actą, sumaišytą su burnos skalavimo skysčiu
8. Sušildykite gerklę
Panašiai kaip užsidėti kaitinimo pagalvėlę nuo nugaros skausmo. Taip pat turėtume sušildyti ir palengvinti gerklės skausmą karšto vandens buteliuku ar šiltu skudurėliu, tik būkite atsargūs, kad nenusidegintumėte nuo perkaitimo.
9. Medus
Paprasčiausiai išgėrus arbatinį šaukštelį žalio medaus, gali gerokai sumažėti gerklės skausmo simptomai. Meduje esančios antibakterinės savybės padės greičiau užgyti gerklei.
10. Ledų popsas
Tikrai daugelis nustebs išgirdę, kad ledai gali gydyti gerklės skausmą. Tačiau tiesa ta, kad jie gali palengvinti gerklės skausmą, numalšindami skausmą ir padarydami jį patogesnį.
Popsicles numalšina skausmą ir daro gerklę patogesnę
Galite nuspręsti, kuri iš šių vaistų nuo gerklės skausmo jums tinka. Tačiau išbandžius visas priemones nuo gerklės skausmo ir simptomai vis sunkėja arba skausmas tęsiasi ilgiau nei 3 dienas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų atliktas greitesnis tyrimas ir gydymas.
Huong
Šaltinis: Lifehack
aFamilyToday Health – ką daryti, kai vaikas apsinuodijo chloru? Kokie yra apsinuodijimo simptomai? Šis straipsnis suteiks jums atsakymą, kad jį geriau suprastumėte!
Nėščioms moterims dažnai pasireiškia peršalimas ir gerklės skausmas. Tačiau kadangi negalima savavališkai vartoti vaistų, todėl pastilės nuo kosulio yra daugelio žmonių pasirinkimas.
aFamilyToday Health – skaitydami šį straipsnį tėvai žinos, kaip tinkamu laiku duoti savo vaikams antibiotikų ir kaip išvengti perdozavimo.
Panadol ir aspirinas yra du dažniausiai naudojami skausmą malšinantys ir karščiavimą mažinantys vaistai. Tačiau tėvai turi atkreipti dėmesį į dozę, kai naudojate?
Vaikų tonzilitas yra labai dažna liga. Taigi, ką turi daryti tėvai, kad tinkamai elgtųsi ir rūpintųsi savo vaikais? aFamilyToday Health jums pasakys.
Vaikų vėmimas yra labai dažna būklė. Vaikų vėmimo priežastys yra daug. Taigi, kokios tos priežastys? Išsiaiškinkime kartu!
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Gerklės skausmas yra gana dažnas reiškinys, kurį galite lengvai įveikti. Tačiau jei nėštumo metu skauda gerklę, turite būti labai atsargūs vartodami vaistą.
Ant odos esančios bakterijos turės ir gerųjų, ir blogųjų bakterijų, kad sukurtų pusiausvyrą tarp odos atsparumo funkcijos biologinio barjero.
aFamilyToday Health – šios vaikams skirtos priemonės nuo kosulio yra labai natūralūs ir gali būti atliekamos visiškai namuose. Tai padės tėvams greitai susidoroti su jais kiekvieną kartą, kai vaikas kosėja.
Poliomielitas yra labai užkrečiama liga, kurią sukelia virusas. Jei tėvai neskiepija savo vaikų nuo poliomielito, yra tikimybė, kad vaikas susirgs šia liga ir sukels neįgalumą visam gyvenimui.
Naudojant kosmetiką, oda kartais susiduria su dirginančiu ingredientu, kuris sukelia nemalonius alerginius simptomus. Straipsnyje dalijamasi patarimais, kaip naudoti nealergišką kosmetiką – saugią ir veiksmingą.
Jei ieškote savo odai skirto kremo nuo saulės, čia yra keletas patarimų, kaip lengviau sužinoti.
Vartoti priešuždegiminius vaistus, gerti kavą ar alkoholį... yra dalykų, kurių negalima daryti tuščiu skrandžiu, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Šis straipsnis bus
Dėl pažastų kvapo pacientai visada jaučiasi sąmoningi ir bijo bendrauti. Yra daug būdų, kaip gydyti kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, liaudies metodai, dezodorantai ir chirurgija. Koks yra chirurginio pažastų kvapo gydymo šalutinis poveikis? Tai yra klausimas, kuris domina daugumą žmonių.
Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?
