Pernelyg didelis plaukų slinkimas yra nepageidautina būklė, silpni, reti plaukai sukelia gėdos jausmą ir praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Be plaukų slinkimo dėl amžiaus arba dažnai naudojant chemikalus garbanoti, balinti, dažyti,... daugelis žmonių mano, kad dažna šio reiškinio priežastis yra ir vėlyvas naktinis miegas.
Įtemptas šiuolaikinis gyvenimas verčia daugelį žmonių, ypač jaunų, vėlyvą miegą laikyti įprastu įpročiu, nors jie žino žalingą vėlyvojo miego poveikį . Eikime su „Blog aFamilyToday“ ir išsiaiškinkime, ar vėlyvas miegas sukelia plaukų slinkimą ir kaip efektyviai ištaisyti šią situaciją namuose!
Ar vėlyvas miegas sukelia plaukų slinkimą?
Plaukų slinkimą lemia daugybė priežasčių, tokių kaip genetika, psichinis stresas, hormoniniai sutrikimai, šalutinis antibiotikų poveikis , prasta mityba ar netinkama plaukų priežiūra... ir dažnai nemiegojimas yra priežastis, kodėl jūsų plaukai tampa vis retesni.
Nemiegant vėlai vakare sutrinka biologinis organizmo laikrodis, sutrinka hormonų veikla ir žymiai padidėja hormono dihidrotestosterono (DHT) koncentracija. DHT padidėjimas yra tiesioginė plaukų slinkimo priežastis, nes blokuojamos maistinės medžiagos, reikalingos plaukams maitinti, todėl plaukai palaipsniui silpsta ir iškrenta. Be to, miego laikas yra tada, kai atsistato organai, jei reguliariai miegi iki vėlumos, organizmas pavargs, trūks gyvybingumo, streso, greičiau slinks plaukai.
Be to, lengvas miegas, nepakankamas miegas sudaro sąlygas žalingiems laisviesiems radikalams gaminti daugiau, įskaitant hidroperoksidą (H2O2). Sukurta ši medžiaga kaupsis plauko svogūnėlyje, sunaikins melanino pigmentą, paspartins senėjimo procesą ir greitai papilks plaukus.
Nemiegant vėlai iškrenta plaukai, o tai ilgainiui gali sukelti nuplikimą, kuris yra negražu, labai trukdantis darbui ir kasdienei veiklai. Taigi, apribokite vėlyvą miegą ir raskite veiksmingiausią būdą įveikti plaukų slinkimą!
Jei nemiegate vėlai, plaukai iškrenta, o tai ilgainiui gali sukelti nuplikimą, kuris yra negražus
Sumažinkite plaukų slinkimą dėl naktinio miego, naudodami natūralius ingredientus
Plaukų slinkimas dėl vėlyvojo miego turi daug žalingų padarinių tiek fiziškai, tiek psichiškai. Tačiau šiandieniniame įtemptame gyvenime atrodo, kad miego trūkumas yra neišvengiamas. Tačiau nesijaudinkite, toliau galite taikyti plaukų slinkimo gydymo priemones su natūraliais ingredientais, kad išspręstumėte šią situaciją saugiai ir efektyviai.
Greipfrutų eterinis aliejus
Atidžiau pažvelgus, ant greipfruto žievelės yra daug mažyčių žalių dėmelių, tai brangūs eterinių aliejų maišeliai. Greipfrutų eteriniame aliejuje esantys ingredientai a-piene, limonen, linalool, geraniol, ... turi savybę maitinti plaukus nuo šaknų, mažina plaukų slinkimą ir skatina plaukų augimą.
Galite naudoti greipfrutų žievelės eterinio aliejaus purškiklį plaukams po kiekvieno šampūno, masažuoti galvos odą greipfrutų eteriniu aliejumi arba sumaišyti su kokosų aliejumi plaukams inkubuoti.
Naudokite greipfrutų žievelių aliejų, kad purkštumėte plaukus po kiekvieno šampūno, kad sumažintumėte plaukų slinkimą
Vera
Alavijų sudėtyje yra daug vandens, vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda maitinti ir atkurti plaukų blizgesį bei švelnumą. Aloe vera gelis taip pat laikomas biologiškai aktyviu ingredientu, kuris padeda palaikyti plaukų regeneracijos procesą, todėl plaukai auga greičiau ir stipresni. Alavijų naudojimas galvos odos masažui arba plaukų inkubavimui gali žymiai sumažinti plaukų slinkimą.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejuje gausu miristinės ir lauro rūgšties, šios dvi maistinės medžiagos suteikia antibakterinių, senėjimą stabdančių, drėkinančių galvos odą, riboja lūžinėjimą ir pagreitina plaukų augimą . Populiariausias būdas prižiūrėti plaukus kokosų aliejumi yra juos inkubuoti, todėl rekomenduojama naudoti kitų ingredientų, tokių kaip medus, sviestas ar kiaušiniai, derinį, kad būtų pasiektas didesnis plaukų slinkimo mažinimo efektas.
Populiariausias būdas apriboti plaukų slinkimą yra inkubuoti galvą kokosų aliejumi
Žalioji arbata
Žalioji arbata nuo seno garsėja savo puikiomis antibakterinėmis savybėmis, padedančiomis sunaikinti galvos odos grybelius ir bakterijas – pleiskanų ir plaukų slinkimo priežastis. Be to, žaliosios arbatos vanduo taip pat padidina kraujotaką, užtikrindamas, kad plaukų folikulai visada būtų aprūpinti reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Žaliosios arbatos vandens naudojimas plaukams plauti 2–3 kartus per savaitę yra labai geras būdas įveikti plaukų slinkimą dėl vėlyvų miego, kurio neturėtumėte ignoruoti.
Vandens skėriai
Tai žinomas ingredientas plaukų priežiūros srityje, dažnai naudojamas šampūnų gamyboje. Saldžiavaisiuose vaisiuose esantis flavonozitų ir saponaretinų mišinys skatina plaukų augimą, mažina lūžinėjimą ir stiprina plaukus. Panašiai kaip žalioji arbata, plovimas šampūnu 2–3 kartus per savaitę taip pat yra labai efektyvus sprendimas norint išvengti plaukų slinkimo.
Plaukų plovimas 2-3 kartus per savaitę su skėriu yra labai efektyvus būdas išvengti plaukų slinkimo
Aukščiau pateiktas klausimo „Ar nemiegant vėlai sukelia plaukų slinkimą“ paaiškinimas? ir keletas būdų, kaip išspręsti šią situaciją namuose naudojant paprastus, lengvai naudojamus ingredientus. Be minėtų plaukų slinkimo mažinimo metodų, taip pat turėtumėte laikytis mokslinio gyvenimo būdo, sveikos mitybos, kad jūsų plaukai visada būtų tankūs, glotnūs ir stiprūs!
Pečių tempimas yra vienas iš pratimų, skirtų pečių raumenims ištempti po treniruotės, siekiant sumažinti pečių patempimo riziką. Taigi ar žinote, kokia nauda ištiesus pečius po treniruotės?
Kuris korėjietiškas tonikas yra geras ir efektyviausiai padeda sutraukti poras? Žemiau bus pateikti 4 geriausi Korėjoje pagaminti tonikai, padedantys greitai sugriežtinti poras, tinkantys kiekvienam naudotojų pasirinktam odos tipui.
Per daug valgydami vakare greitai priaugsite svorio. Tačiau pagrįstos lieknėjimo palaikymo priemonės šiuo metu suteiks jums netikėtai gražaus kūno.
Kad ūgis augtų sklandžiai, turime suplanuoti pratimus, kad padidintume ūgį ir išlaikytume visavertę bei pagrįstą mitybą, o tuo pačiu turėti įprastą sporto salės tvarkaraštį, kad būtų pasiektas norimas efektas.
Avokadų kaukės šiais laikais yra gana populiari grožio tendencija. Kadangi avokadas yra vaisius, turintis daug maistinių medžiagų ir saugus. Štai keletas būdų, kaip gydyti melazmą su avokadu, kuriuos galite padaryti namuose.
Jogos poza yra pagrindinis pratimas, duodantis daug naudos sveikatai. Šią pozą galima atlikti treniruotės pradžioje arba pabaigoje. Atlikdami judesį stenkitės praktikuoti taisyklingą laikyseną ir kuo ilgiau išlaikykite poziciją, kad gautumėte šio pratimo efektą.
Džekfrutuose yra daug sveikatai naudingų medžiagų. Tačiau moterims, turinčioms lūpų tatuiruotes, ar jos gali valgyti jackfrutą, vis dar kyla daugelio žmonių klausimas. Norėdami turėti gražią lūpų spalvą, turite pateikti šią naudingą informaciją.
Jogurtas laikomas natūraliu antibiotiku, skatina žaizdų gijimą, mažina odos dirginimą, padeda pašviesinti odą,... Pažvelkime į kelis paprastus būdus, kaip namuose jogurtu išgydyti saulės nudegimą.
Spuogai, atsirandantys ant veido, daugeliui žmonių visada yra manija, prarandantys pasitikėjimą ir bijodami bendrauti su žmonėmis.
Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...
