Kaip apskaičiuoti saugaus sekso dienas, kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo
Ar natūrali kontracepcija, skaičiuojant saugaus sekso dienas, tikrai tokia pat veiksminga kaip ir kiti kontracepcijos metodai? Taigi, kaip apskaičiuoti ovuliacijos dieną, kad išvengtumėte nėštumo?