Bet kokio amžiaus moterys turi susidurti su strijų problema: ką tik pagimdžiusioms strijomis ir per greitai numetus svorį,
Moterims, nepaisant amžiaus, tenka susidurti su strijų problema: ką tik išėjusios iš nėštumo ir strijų atsiradimo per greitai numetus svorį, tai praranda estetiką ir mažina moterų pasitikėjimą.
1. Kodėl numetus svorio atsiranda strijos?
Pašalinkite strijas numetus svorio
Mūsų oda susideda iš trijų pagrindinių sluoksnių: epidermio (išorinio), dermos (vidurinio), poodinio arba poodinio (giliausias sluoksnis). Strijos dažniausiai susidaro dermoje arba viduriniame sluoksnyje, kai dėl greito odos išsiplėtimo ar susitraukimo jungiamasis audinys „ištempiamas“ virš jo lankstumo jėgos.
Staigus svorio padidėjimas arba svorio kritimas privers organizmą prisitaikyti, o tai lems po oda esančių ląstelių išsitempimą arba suglebimą, kolageno susilpnėjimą ir kolageno gamybos sutrikimą bei pažeidimus. Staiga priaugus svorio, kolageno skaidulų pamažu atsiras daugiau. Taikant greito svorio metimo metodą, greitai prarandamas riebalų kiekis, todėl oda negali prisitaikyti. Tai galiausiai sukelia strijų atsiradimą ant odos. Iš pradžių strijos būna rausvos arba raudonos, tačiau laikui bėgant jos pasidabruoja ir gimsta strijos.
2. Pašalinkite strijų problemą numetus svorio
Pašalinkite negyvas ląsteles
Negyvų odos ląstelių šveitimas yra labai svarbus. Jis padeda detoksikuoti odą, didina kraujotaką, padeda gaminti naujus audinius sveikai odai, didina elastingumą. Dėl to moterys, numetusios svorio, gali išvengti tamsios odos, raukšlių, strijų.
Visada pasirūpinkite, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas
Visada pasirūpinkite, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas
Turėtumėte žinoti, kad 70% mūsų kūno sudaro vanduo. Todėl išsausėjus odai lengva tempti, sunku grįžti į normalią būseną. Išgerkite bent 6 stiklines vandens per dieną, o reguliari mankšta taip pat padės numesti svorio, išblukinti tas strijas.
Baltas kiaušinis
Kiaušinių baltymai regeneruoja kolageną, padeda greičiau atsigauti pažeistai odai. Be to, reguliariai naudojant kiaušinių kaukes oda bus šviesi, rausva, greitai išnyks ir tamsios dėmės, atsiradusios dėl strijų. Turėtumėte tai daryti nuolat 1 mėnesį, kiekvieną kartą apie 20 minučių, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Papildykite maistą, kuriame yra cinko, vitamino C ir baltymų
Rekomenduojama valgyti žuvį, pieną, citrusinius vaisius, riešutus, žalias daržoves... kad organizmas nesunkiai pasisavintų maistines medžiagas, taip prisidedant prie strijų išblukimo.
Masažuokite strijas
Masažas labai gerai veikia odą, padeda didinti kraujotaką ir deguonį į kiekvieną odos ląstelę
Masažas labai naudingas odai. Tai padeda padidinti kraujotaką, deguonį į kiekvieną odos ląstelę. Norėdami papildyti vitaminais ir mineralais, turėtumėte naudoti paprastus odos masažo būdus su eteriniais aliejais. Todėl numetusios svorio moterys gali išlaikyti lygią ir nepriekaištingą odą be strijų.
Jei nenorite atsirasti strijų dėl greito svorio metimo, naudokite Meratrim geriamąsias tabletes , kurios padeda jūsų kūnui generuoti šilumą, taip pagreitindamos medžiagų apykaitą, greičiau degins riebalus. Neleidžiant pasisavinti riebalų, kontroliuojant kalorijas, šalinant riebalų perteklių, bet vis tiek nepadaro odos "mažiau aštrios" ar strijų numetus svorio.
Strijos numetus svorio yra galvos skausmas, su kuriuo susiduria daugelis moterų. Todėl taikykite minėtas priemones, kad pašalintumėte defektus, užtikrintai turėkite standartinį ir liekną kūną, ponios.
Tsinghua
Teste yra daug skirtingų rodiklių, dėl kurių pacientams kartais sunku atskirti. Vienas iš labiausiai paplitusių rodiklių yra PDW indeksas. Taigi, kas yra PDW indeksas? Kaip tai veikia sveikatą? Sužinokite čia.
Smegenų veiklą stiprinančių kraują aktyvinančių vaistų vartojimas turi labai gerą poveikį, ypač atkuriant smegenis, sumažinant nemigos, galvos skausmo, migrenos, atminties sutrikimo ar stipraus streso simptomus.
Gimdos kaklelio ektropijos pasekmės sukelia nepageidaujamų dalykų moterų sveikatai ir vaisingumui. Sužinokime apie šias pasekmes ir gydymo metodus toliau.
Gimdos kaklelio ektropija, dėl kurios vėluoja menstruacijos, kai kuriems pacientams yra dažnas pasireiškimas. Taigi kokia jo priežastis? Sužinokime apie tai kitame straipsnyje.
Nepakankamai maitinamiems vaikams papildyti vitaminais yra nepaprastai svarbu, kad vaikai greitai pasveiktų. Organizmas, aprūpintas pakankamais vitaminais ir mineralais, lengvai pasisavins maistines medžiagas ir sustiprins atsparumą ligoms. Kad vaikai būtų sveiki, turėtumėte aprūpinti juos visais reikalingais vitaminais.
Interneto forumuose žmonės vis dar dalijasi stuburo problemų gydymo patirtimi iš folkloro, kiek tai efektyvu? Šiame straipsnyje apibendrinsime ir įvertinsime kiekvieno metodo veiksmingumą.
Dėl didelių bicepsų kūnas atrodo didesnis, prarandamas moterims būdingas švelnumas ir švelnumas. Taigi, perskaitykite paprastus ir veiksmingus bicepso pratimus namuose, kad iš karto įgytumėte plonus bicepsus!
Plaučių vėžys yra viena iš mirtiniausių ligų pasaulyje. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie ligos požymius ir stadijas!
Covid-19 epidemija yra sudėtinga, o kai kuriose šiaurinėse provincijose oras šaltas, vakcinacija yra saugiausias būdas sukurti aukščiausią apsaugos liniją. Be to, kūno šildymas taip pat yra svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kad šiuo metu apsaugotumėte savo kūno sveikatą!
Covid-19 epidemija paliko žmonijai didelį poveikį ne tik ekonomikai, bet ir žmonių sveikatai. Visų pirma, komplikacijos po COVID taip pat laikomos ne mažiau pavojingomis nei ankstesnės ligos simptomai. Dilgėlinė po Covido yra viena iš nerimą keliančių komplikacijų.
