Bet kokio amžiaus moterys turi susidurti su strijų problema: ką tik pagimdžiusioms strijomis ir per greitai numetus svorį,
Moterims, nepaisant amžiaus, tenka susidurti su strijų problema: ką tik išėjusios iš nėštumo ir strijų atsiradimo per greitai numetus svorį, tai praranda estetiką ir mažina moterų pasitikėjimą.
1. Kodėl numetus svorio atsiranda strijos?
Pašalinkite strijas numetus svorio
Mūsų oda susideda iš trijų pagrindinių sluoksnių: epidermio (išorinio), dermos (vidurinio), poodinio arba poodinio (giliausias sluoksnis). Strijos dažniausiai susidaro dermoje arba viduriniame sluoksnyje, kai dėl greito odos išsiplėtimo ar susitraukimo jungiamasis audinys „ištempiamas“ virš jo lankstumo jėgos.
Staigus svorio padidėjimas arba svorio kritimas privers organizmą prisitaikyti, o tai lems po oda esančių ląstelių išsitempimą arba suglebimą, kolageno susilpnėjimą ir kolageno gamybos sutrikimą bei pažeidimus. Staiga priaugus svorio, kolageno skaidulų pamažu atsiras daugiau. Taikant greito svorio metimo metodą, greitai prarandamas riebalų kiekis, todėl oda negali prisitaikyti. Tai galiausiai sukelia strijų atsiradimą ant odos. Iš pradžių strijos būna rausvos arba raudonos, tačiau laikui bėgant jos pasidabruoja ir gimsta strijos.
2. Pašalinkite strijų problemą numetus svorio
Pašalinkite negyvas ląsteles
Negyvų odos ląstelių šveitimas yra labai svarbus. Jis padeda detoksikuoti odą, didina kraujotaką, padeda gaminti naujus audinius sveikai odai, didina elastingumą. Dėl to moterys, numetusios svorio, gali išvengti tamsios odos, raukšlių, strijų.
Visada pasirūpinkite, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas
Visada pasirūpinkite, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas
Turėtumėte žinoti, kad 70% mūsų kūno sudaro vanduo. Todėl išsausėjus odai lengva tempti, sunku grįžti į normalią būseną. Išgerkite bent 6 stiklines vandens per dieną, o reguliari mankšta taip pat padės numesti svorio, išblukinti tas strijas.
Baltas kiaušinis
Kiaušinių baltymai regeneruoja kolageną, padeda greičiau atsigauti pažeistai odai. Be to, reguliariai naudojant kiaušinių kaukes oda bus šviesi, rausva, greitai išnyks ir tamsios dėmės, atsiradusios dėl strijų. Turėtumėte tai daryti nuolat 1 mėnesį, kiekvieną kartą apie 20 minučių, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Papildykite maistą, kuriame yra cinko, vitamino C ir baltymų
Rekomenduojama valgyti žuvį, pieną, citrusinius vaisius, riešutus, žalias daržoves... kad organizmas nesunkiai pasisavintų maistines medžiagas, taip prisidedant prie strijų išblukimo.
Masažuokite strijas
Masažas labai gerai veikia odą, padeda didinti kraujotaką ir deguonį į kiekvieną odos ląstelę
Masažas labai naudingas odai. Tai padeda padidinti kraujotaką, deguonį į kiekvieną odos ląstelę. Norėdami papildyti vitaminais ir mineralais, turėtumėte naudoti paprastus odos masažo būdus su eteriniais aliejais. Todėl numetusios svorio moterys gali išlaikyti lygią ir nepriekaištingą odą be strijų.
Jei nenorite atsirasti strijų dėl greito svorio metimo, naudokite Meratrim geriamąsias tabletes , kurios padeda jūsų kūnui generuoti šilumą, taip pagreitindamos medžiagų apykaitą, greičiau degins riebalus. Neleidžiant pasisavinti riebalų, kontroliuojant kalorijas, šalinant riebalų perteklių, bet vis tiek nepadaro odos "mažiau aštrios" ar strijų numetus svorio.
Strijos numetus svorio yra galvos skausmas, su kuriuo susiduria daugelis moterų. Todėl taikykite minėtas priemones, kad pašalintumėte defektus, užtikrintai turėkite standartinį ir liekną kūną, ponios.
Tsinghua
Netinkama mityba yra ne tik mažų vaikų, bet ir vyresnio amžiaus žmonių liga. Tačiau vyresnio amžiaus žmonių mitybos problemai buvo skiriama mažiau dėmesio, nors tai irgi objektas, kuriam senstant organizmui reikia ypatingos priežiūros.
Stuburo stenozė yra labai pavojinga, labai paveikianti paciento sveikatą ir gyvenimo kokybę. Todėl turime žinoti informaciją apie juosmeninės stuburo dalies ligas ir kaip ją gydyti.
Apdorojant paukščių lizdų vandenį, gamintojas apdorojo daugybę skirtingų skonių, derindamas avižas su daugeliu maisto produktų, kad susidarytų maistingas gėrimas kūnui, o paukščių lizdas su chia sėklomis yra vienas iš jų.
Inkstų persodinimas yra metodas, dažnai taikomas pacientams, sergantiems galutinės stadijos inkstų nepakankamumu, kai dializė nebeveiksminga. Taigi, kiek gyvena inksto transplantacijos gavėjai? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!
GGT (gama glutamilo transferazė) yra nepaprastai svarbus kepenų funkcijos tyrimas, turintis įtakos jūsų sveikatai. Šis indeksas naudojamas kepenų ir tulžies pažeidimams įvertinti. Kai šis indeksas padidėja, yra didelė tikimybė, kad buvo pažeistos kepenys, dažniausia priežastis yra alkoholio vartojimas.
Artritas – tai osteoartritų grupei priskiriama liga ir galbūt tai nėra svetima liga kiekvienam žmogui. Liga sukelia rūpesčių ir sunkumų
Kai kurių tyrimų duomenimis, iki 90 % moterų yra patyrusios problemų, susijusių su intymiąja zona. Nenatūralu, kad šios slaptos problemos verčia moteris taip susirūpinti. Makšties kvapas yra vienas iš labiausiai nerimą ir diskomfortą sukeliančių dalykų.
Ar dažniausiai darote atsispaudimus kasdien, bet ar žinote, kaip tai daryti teisingai? O ką daryti, kad apsiribotumėte traumomis darant atsispaudimus?
Vakcinacija nuo stabligės yra privaloma nėščioms moterims ir kūdikiams. Kartu reikia paskiepyti ir pacientus, kuriems dėl atvirų žaizdų gresia stabligės infekcija. Tačiau stabligės injekcija nėra visiems žinoma problema.
Be makiažo valiklio, makiažo valiklio aliejus taip pat yra labai populiarus moterų produktas. Tačiau ne visi gali aiškiai suprasti, kaip ir kaip naudoti makiažo valiklio aliejų. Jei susidomėjote ir norite naudoti makiažo valiklio aliejų, nedelsdami perskaitykite informaciją šiame straipsnyje.
