Sinusitas sukelia nosies užgulimą, slogą, dėl kurios daugelis žmonių jaučiasi nepatogiai. Todėl tinkamas nosies ir sinusų plovimas padės pacientui jaustis patogiai, taip pat padės gydant ligą.
Sinusitas sukelia nosies užgulimą, slogą, dėl kurios daugelis žmonių jaučiasi nepatogiai. Todėl tinkamas nosies ir sinusų plovimas padės pacientui jaustis patogiai, taip pat padės gydant ligą.
1. Nosies ir sinusų plovimo veiksmai
- 1 žingsnis: Paruoškite
Norėdami išplauti nosį ir sinusus , turite paruošti 1 indelį ir 1 buteliuką fiziologinio tirpalo. Galite naudoti purkštuvą arba česnako svogūnėlį (panašų į nosies siurblį su guminiu kamuoliuku) arba neti puodą (arbatos rūšis, iš kurios gaminami nosies lašai). Jei neturite buteliuko, galite įpilti fiziologinio fiziologinio tirpalo tiesiai į nosį, tačiau šis būdas nėra lengvas visiems.
Nurodymai, kaip tinkamai nuplauti nosį ir sinusitą
- 2 veiksmas: jei perkate purškimo buteliuką, praleiskite 2 veiksmą. Galite nusipirkti 1 buteliuką 0,9% fiziologinio druskos tirpalo arba fiziologinės druskos miltelių, kad paruoštumėte patys pagal receptą: sumaišykite vieną ar du puodelius virinto vandens Užvirinkite, atvėsinkite. su ¼ arbatinio šaukštelio smulkios druskos, tada supilkite į ąsotį.
- 3 veiksmas: jei naudojate išspaudžiamą buteliuką (česnako svogūnėlį), neti puodą ar švirkštą, turite pasilenkti link kriauklės arba baseino maždaug 45 laipsnių kampu. Turite pakreipti galvą taip, kad sūriam vandeniui tekėjus iš vienos nosies į kitą, jis patektų į reikiamą dubenį. Būkite atsargūs, kad nepalenktumėte galvos atgal.
- 4 veiksmas: uždėkite neti puodo ar švirkšto antgalį arba purškalą vienoje nosies pusėje. Jūs veidu į viršų ir lėtai purškiate, pilate į nosį sūraus vandens, atkreipkite dėmesį, kad viso proceso metu turėtumėte kvėpuoti tik per burną, o ne per nosį.
- 5 veiksmas: paprastai fiziologinis tirpalas tekės iš vienos nosies pusės į kitą ir gali tekėti net į burną, bet nereikia per daug jaudintis, neskaudės, jei vanduo tiesiog pateks į gerklę ( turite griežtai laikytis kvėpavimo per burną).
- Galiausiai: švelniai išpūskite nosį, kad išvalytumėte likusį skystį nosies viduje. Pakartokite 4 veiksmą su kitu dygsniu. Atlikę abi nosies puses, įsitikinkite, kad išskyros iš nosies buvo kruopščiai išvalytos. Be to, nosies purškimo įrankius taip pat reikia švariai nušluostyti ir laikyti švarioje, sausoje vietoje.
Švelniai išpūskite nosį, kad išstumtumėte gleives
2. Ką daryti plaunant nosį, sergant sinusitu, skaudant ar deginant nosį?
Turėtumėte sumažinti druskos kiekį druskos tirpale ir nepamiršti pašildyti nosies purškalo (ne per karšta ar per šalta). Toliau reikėtų pasitikrinti, ar nepalenkėte galvos maždaug 45 laipsnių kampu, visiškai neatloškite galvos atgal. Tada laikykite burną atvirą, venkite kvėpuoti per nosį, nes taip lengva užspringti.
0,9% druskos tirpalas
Nosies plovimas tinka žmonėms, sergantiems lėtiniu sinusitu , alerginiu rinitu, ūminiu sinusitu, peršalimo ligomis ir gripu, saugus ir suaugusiems, ir vaikams. Tačiau neturėtumėte naudoti šio nosies drėkinimo būdo, jei turite ausų infekciją arba užsikimšusią nosį, dėl kurios sunku kvėpuoti.
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
Ar dažnai užgula nosį ir skauda gerklę? Jei taip, gali būti, kad turite sinusitą. Visų pirma, sinusitas nėštumo metu sukelia dar didesnį diskomfortą.
Kai mažylis serga, reikia žinoti, kad antibiotikų davimas vaikams ne pagal paskirtį nepadės, o gali net pakenkti.
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikų viduriavimas apibrėžiamas kaip neįprastai laisvos arba vandeningos išmatos be aiškios priežasties 3 ar daugiau kartų per 24 valandas. Vaikų viduriavimas yra gana pavojinga liga, nes ji sukelia dehidrataciją ir elektrolitų praradimą. Taigi, ką reikėtų valgyti atjunkant kūdikius, viduriuojančius?
Toliau pateikiama informacija apie kai kuriuos vaistus nuo migrenos, kurį galite naudoti norėdami pasirinkti.
Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.
Nėštumo metu virškinimo trakto sutrikimai yra dažni. Jei vidurių užkietėjimas yra nėščių moterų siaubas, viduriavimas taip pat kelia nerimą moterims. Tiesiog be tinkamos priežiūros ir mitybos viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, o tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. Tad kokius vaisius turėtų valgyti viduriuojančios nėščiosios, kad greitai atsigautų ir atgautų jėgas?
Inkubaciniu laikotarpiu tymai ir šiltinė yra panašūs. Todėl sužinoję, kuo skiriasi šiltinė nuo tymų, tėvai galės atpažinti, atskirti ir skirti tinkamą gydymą.
Tymai yra viena iš labiausiai užkrečiamų ligų. Todėl mokyklos turi turėti tymų prevencijos planą darželyje tam tikru būdu, kad būtų užtikrintas absoliutus vaikų saugumas.
Pabudimas nuo kaklo skausmo, kuris negali pasisukti, yra dažna daugelio žmonių būklė. Šio reiškinio priežastis gali būti netinkami miego įpročiai, per didelis stresas, taip pat tai gali būti disko išvaržos ar gimdos kaklelio spondilozės simptomas.
Daugelio apklausų duomenimis, Vietname anoreksiškų vaikų skaičius šiuo metu yra aukštas. Dėl šios priežasties daugelis tėvų vėliau nerimauja dėl savo vaiko vystymosi. Taigi, jei norite padėti vaikams gerai maitintis, ką turėtų daryti tėvai?
Kosulys yra dažnas kvėpavimo takų simptomas įvairaus amžiaus žmonėms. Tačiau jei sausas kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, atkosėdamas krauju ir paveikiantis kasdienę veiklą, greičiausiai tai yra ankstyvos stadijos tuberkuliozės simptomas.
Vaiko pasipriešinimo išlaikymas yra auksinis raktas į sveiką ir augantį kūdikį. Sužinokite, kaip padidinti savo vaiko atsparumą mūsų straipsnyje žemiau!
