Dūmai, užterštumas, nešvarus maistas... yra kasdieninės odos senėjimo priežastys. Ir norėdami to išvengti, turite atlikti tris pagrindinius odos priežiūros veiksmus, bet
Dūmai, užterštumas, nešvarus maistas... yra kasdieninės odos senėjimo priežastys. Ir norėdami to išvengti, turite atlikti šiuos tris pagrindinius, bet būtinus odos priežiūros veiksmus.
Visi supranta, kokia svarbi ir prasminga oda yra moterims. Jie kasdien rūpinasi savo oda ir yra itin jautrūs bet kokiai net menkiausiai odos problemai. Tačiau jų oda yra trapi ir ją veikia daugybė veiksnių. Dėl to jis gali nukentėti nuo spuogų, saulės nudegimo iki patamsėjimo arba priešlaikinio senėjimo su matomais požymiais, tokiais kaip raukšlės ar strazdanos.
Kadangi 100% to poveikio odai išvengti neįmanoma, užuot jų išvengę, turėtume išmokti susitaikyti ir „susigyventi su tvanu“, kasdien praktikuodami odos priežiūros priemones. Tai ne tik padeda sumažinti neigiamą poveikį, bet ir padeda pagerinti jūsų odos būklę.
1. Pirmas odos priežiūros žingsnis: Nuvalykite
Veido valymas yra svarbus pirmasis žingsnis į sveiką odą
Pirmas dalykas, kurį itin svarbu merginoms padaryti kiekvieną dieną – išvalyti odą. Kiekvieną dieną odą veikia dūmai ir dulkės, taip pat daugybė kitų kenksmingų veiksnių, dėl kurių nešvarumai prilimpa prie odos. Šie nešvarumai, jei jie nebus išvalyti, kaupsis ir užkimš poras. Tai yra pagrindinė spuogų ir odos pigmentacijos priežastis. Todėl veido valymas yra svarbus pirmas žingsnis link sveikos odos.
Kad nepakenktumėte odai, reikėtų rinktis tinkančius jūsų odai ir švelnių savybių prausiklius. Nusiplaukite veidą du kartus per dieną, ryte ir vakare. Nereikėtų per daug plauti veido, kad nepašalintumėte reikiamo aliejaus kiekio, o oda neišsausėtų.
Ypač toms, kurios dažnai naudojasi makiažu, prieš prausdamos veidą turėtų nusivalyti makiažą. Kadangi įprasti prausikliai negali visiškai pašalinti makiažo nuo odos.
2. Drėkinkite odą
Drėgmės sluoksnis apsaugos jūsų odą nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio
Drėkinimas yra vienodai svarbus visų tipų odos priežiūros etapas. Nesvarbu, ar jūsų oda riebi, sausa ar normali, ją reikia kasdien drėkinti. Šiuo žingsniu jūsų oda tampa švelni, lygi, išvengiama blizgesio ir riebalų pertekliaus. Be to, drėgmės sluoksnis apsaugos jūsų odą nuo blogo išorės veiksnių poveikio.
Odą reikėtų drėkinti maitinamaisiais kremais ar kaukėmis ir naudoti ryte ir vakare prieš miegą.
3. Odos apsauga
Naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kad apribotumėte UVA ir UAB ataką
Žinoma, paskutinis odos priežiūros žingsnis po valymo ir maitinimo – apsaugoti odą nuo žalingų veiksnių poveikio. Priešai, keliantys grėsmę jūsų odos sveikatai, yra šie: saulės šviesa, tarša... ir liūdna tai, kad jūsų oda visada turi susidurti su jų priepuoliu kiekvieną dieną.
UVA ir UVB spinduliai saulėje ne tik nudegina jūsų odą, bet ir skatina jos senėjimą. Odos tyrimų rezultatai įrodė, kad tiesioginis saulės buvimas skatina strazdanų, senatvinių dėmių ir raukšlių atsiradimą anksčiau. Tuo tarpu tarša ir dulkės veikia odą bakterijų, sukeliančių odos uždegimą ir spuogus, ataką.
Kad apsaugotumėte odą nuo saulės ir taršos, geriausia visiškai sudrėkinti, kad padidintumėte odos atsparumą, ir naudoti apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną kartą, kai išeinate į lauką.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
Nosis yra kūno dalis, kuri yra tiesiogiai veikiama daugelio patogenų. Nosies ertmės valymas yra labai svarbus. Taigi ar turėčiau namuose plauti nosį fiziologiniu tirpalu?
Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.
Lėtinė struma yra pavojinga liga, dažnai pažeidžianti skydliaukę. Remiantis tyrimu, pacientai, sergantys šia liga, turi daug daugiau hipotirozės nei bendra populiacija.
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.
Gingivitas po porceliano vainiko nėra retas atvejis. Negana to, tai taip pat sukelia daug problemų, sužinokime per šį straipsnį.
Kalbėdami apie gerą gydomąjį vyną, tikrai negalėsite ignoruoti miško bananų vyno, nes tai yra šiaurės vakarų žmonių paveldimas vynas, kurio paskirtis yra daug. Tačiau pasitaikė ir gana pavojingo apsinuodijimo bananų vynu atvejų.
Kiekvienais metais miršta daug ūmaus apsinuodijimo alkoholiu atvejų, nes apsinuodijimo metanoliu apraiškos yra identiškos girtumui. Todėl turėtumėte aiškiai atskirti šį skirtumą, kad išvengtumėte pavojaus.
Galūnių tirpimas po insulto yra nenormalus galūnių pojūtis, kuris būdingas įvykus insultui. Taigi, kokia yra galūnių tirpimo priežastis po insulto?
