Kas yra narcisizmas? Ženklai, leidžiantys atpažinti narcisizmu sergančius žmones ir kaip juos įveikti

Dažnai girdime apie „narcizmą“ ir dažnai sakome, kad kiti turi „aukštą savigarbą“. Taigi, kas yra narcisizmas? Ar aukšta savigarba yra gerai ar blogai? Atsakykime į tai teisingai šiame straipsnyje „Blog aFamilyToday“!

Narcisizmas yra terminas, apibūdinantis kasdienę žmogaus asmenybę. Galima suprasti kinų-vietnamiečių prasme, „Ai“ narcizu reiškia meilę, „aš“ yra aš. Sužinokime apie narcisizmą, kas yra narciziško žmogaus pasireiškimas ir kaip įveikti šią asmenybę.

Kas yra narcisizmas?

Meilė sau reiškia mylėti ir vertinti save, ego per daug. Tai sukels susierzinimą, pyktį ir pyktį, kai kas nors save nuvertina ar menkina. Manydami, kad jie neteisingai galvoja apie save.

Jei narcizai subjektyviai jaučia, kad yra vienaip ar kitaip prastesni už kitus, tuo labiau jie pateikia priežasčių paaiškinti ir pateisinti savo nekompetenciją. Daugumos nuomone, narcisizmu sergantys žmonės dažnai neturi valios stengtis arba tiki pastangomis pasiekti sėkmę.

Narcizai linkę niurzgėti, pavydėti kitiems. Ypač tiems, kurie yra šiek tiek geresni už mane. Kai viskas klostosi ne taip, jie linkę kaltinti kitus. Jie taip pat itin jautrūs kritikai.

Kokie yra narcizo požymiai?

Be klausimo, kas yra narcisizmas, taip pat yra daug žmonių, kurie domisi būdingais narcizui būdingais požymiais. Taigi išsiaiškinkime narcisizmo išraišką žemiau.

Narcizai dažnai yra labai pažeidžiami žmonės. Jie visada nori patvirtinti savo svarbą ir savo jausmus laiko aukščiau už viską. 

Galima sakyti, kad narciziškiems žmonėms retai rūpi aplinkinių jausmai. Akivaizdžiausi požymiai, rodantys, kad žmogus linkęs į narcisizmą:

Visada mėgsta būti dėmesio centre

Narcizai dažnai mėgsta atsidurti dėmesio centre, nes turi didelį narcisizmą. Jie visada mano, kad yra svarbūs visiems aplinkiniams. Kartais jie patirs tokias emocijas kaip liūdesys ar nusivylimas, jei aplinkinių dėmesys nukreipiamas į kito žmogaus temą. Visos šios emocijos gali kilti iš visų gyvenimo sričių, taip pat dirbant. Nuo to laiko lengva save nuvertinti ir atsiriboti nuo žmonių. Tai lengva supainioti su depresija .

Narcizai dažnai mėgsta būti dėmesio centre

Dažnai užplūsta emocijos

Narcizas yra tas, kuris savo ego iškelia aukščiau visko. Net gyvenime ar darbe, meilėje. Paprastiems žmonėms kritika yra atpažinti trūkumus, trūkumus ir padėti ištaisyti klaidas, turėti saviugdos patirties. Tada žmonės, sergantys narcisizmu, mano, kad su jais elgiamasi nesąžiningai ir jie yra engiami. 

Istorijoje, kur kažkas sprendžiama tarp proto ir emocijų, dažnai dominuoja narcizo emocijos. Jie bus užsispyrę, teisinsis savo klaidomis ar trūkumais. Jie nėra imlūs kitų žmonių pažiūroms ar konstruktyvioms nuomonėms. Nes jie mano, kad tai būdas mokyti gyvenimo, neteisingų pažiūrų ir netgi kontroliuoti gyvenimą, kuris turėtų būti jų. Kartais narcizai nesiginčija dėl savo mąstymo konservatyvumo.

Ginčydamasis su narcizu dažnai lengva pakliūti į aklavietę. Įtakoja socialinius santykius aplink. Štai kodėl narcizai dažnai sunkiai užmezga gerus, artimus santykius su žmonėmis.

Narcizo komandinio darbo įgūdžiai bus riboti

Dauguma narciziškų žmonių turi didelį ego, visada galvoja, kad jų pažiūros ir nuomonės yra teisingos. Kartais jie taip pat nepateikia savo argumentų, nes mano, kad juos visi atstums. Jų mąstymas skirsis nuo visų kitų, todėl darbas grupėse bus gana ribotas.

Tuo atveju, kai jie pateikia savo nuomonę, bet kiti komentuoja ir modifikuoja, kad būtų geresni, jie yra labiausiai egocentriški ir kabinėtis. Todėl sunku susitaikyti su kolektyvu, kad darbas būtų geresnis.

Dauguma narciziškų žmonių turi didelį ego, su jais sunku sutarti, sunku dirbti grupėse

Nesimoko iš patirties, mažiau imlus

Dėl savo didelio ego jie nesuvokia savo trūkumų ir klaidų. Taip jie visada eina savo asmeniniu keliu. Nesugebėjimas pritapti, o dar ir dėl savo narcisizmo verčia galvoti, kad yra ne visų mylimas ir vertinamas.

Kartais gyvena skausme

Dėl neigiamo mąstymo narcizo gyvenimas turės daug blogų dalykų daugeliu aspektų. Jie lengvai patenka į kančią, nesaugumą, sunkiai išgyvena ramybės ir džiaugsmo akimirkas. Dalis to taip pat yra todėl, kad narcizas yra linkęs į širdies skausmą ir kankinimus, todėl sunku atsikratyti tų neigiamų jausmų. Laikui bėgant tai gali sukelti stresą ir depresiją. 

Narcisizmu sergantys žmonės bus neigiami ir gyvens varge

Kaip įveikti narcisizmą

Sužinoję, kas yra narcisizmas, sužinokime, kaip jį ištaisyti toliau:

• Keiskitės ir išmokite įsisavinti aplinkinių žmonių indėlį, kad taptumėte geresni.
• Atsikratykite kaltės jausmo ir neigiamų minčių , apimdami naujas mintis.
• Išmokite nuoširdžiai klausytis, tada pamatyti ir keistis.
• Drąsa priimti indėlį ir nebijoti keistis. 
• Susikoncentruokite į tikslų įgyvendinimą, įrodykite, kad esate geresni.
• Kolekcionuokite gerus dalykus gyvenime, kad kauptumėte žinias ir patirtį.
• Nereikalaukite būti teisūs.
• Gyvenkite pozityviau darydami tai, kas  išvengia kančios .

Tikimės, kad ši informacija padėjo jums geriau suprasti, kas yra narcisizmas ir kaip jį veiksmingai įveikti. Jei ir jums yra buvę laikai, kai atsirado „narcizmas“, pasistenkite suvaldyti savo ego ir pamatyti bei įsiklausyti į aplinkinių nuomonę, kad gyvenimas būtų patogesnis ir pozityvesnis!