Kaip pilnatis veikia jūsų sveikatą?
Jei mėnulio pilnatis kada nors privertė jus jaustis nesmagiai dėl savo pilno ir spindinčio grožio, galbūt jus taip pat nustebins mėnulio šviesos poveikis jūsų sveikatai.
Kaip pilnatis veikia jūsų sveikatą?
Jei mėnulio pilnatis kada nors privertė jus jaustis nesmagiai dėl savo pilno ir spindinčio grožio, galbūt jus taip pat nustebins mėnulio šviesos poveikis jūsų sveikatai.
Jei mėnulio pilnatis kada nors privertė jus jaustis nesmagiai dėl savo pilno ir spindinčio grožio, galbūt jus taip pat nustebins mėnulio šviesos poveikis jūsų sveikatai.
Nors pilnatis visada jaučiasi romantiška ir poetiška, iš tiesų moksliniai tyrimai parodė, kad pilnatis gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Tai netgi gali sukelti tam tikrą neigiamą poveikį sveikatai.
1. Pilnatis apsunkina miegą
Jei jums sunku miegoti pilnaties dienomis, tai nėra atsitiktinumas. Žurnale „Current Biology“ paskelbtas Šveicarijos tyrimas parodė, kad per pilnatį žmonės dažnai sunkiai užmiega, mažiau miega arba blogai miega.
Mėnulio pilnaties naktimis dažnai būna sunku užmigti.
Šiuo laikotarpiu taip pat sumažėja miegą reguliuojančio hormono melatonino kiekis. Gali būti, kad šviesos iš mėnulio įtaka žmogaus organizme sumažino miego signalą.
Kad šiuo metu gerai išsimiegotumėte, reikėtų sumažinti kambario apšvietimą ir temperatūrą, prieš miegą vengti gėrimų su kofeinu ir elektroninių prietaisų. Nes šie dalykai tik daro jus budresnius.
2. Mėnulio pilnatis veikia psichologiją
Anglų kalboje žodis „lunacy“ reiškia beprotį. Šio žodžio šaknis yra „luna“ – mėnulis. Neatsitiktinai yra toks ryšys tarp psichikos ir mėnulio. Tiesą sakant, pilnatis gali sukelti euforiją žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu , ir paveikti žmonių, sergančių nemiga, psichiką. Remiantis UCLA straipsniu Emocinių sutrikimų žurnale, dėl pilnaties naktinis dangus tampa per šviesus, o tai gali sukelti nemigą, o tai savo ruožtu paveikia jūsų nuotaiką.
Jei jaučiatės nusiteikęs, psichiškai nestabilus, galbūt „kaltininkas“ yra mėnulio šviesa.
Jei pilnaties dienomis jaučiatės prastos nuotaikos, lengvai sportuokite ir sveikai maitinkitės. Arba, jei reikia, galite naudoti psichoterapiją, kreipdamiesi į gydytoją.
3. Mėnulio pilnatis veikia kraujotaką
Tikriausiai jau žinote, kad Mėnulio gravitacija gali turėti įtakos potvyniams, tačiau nenustebsite sužinoję, kad pilnatis gali paveikti ir kūno skysčius, tokius kaip kraujas, gleivės, smegenų skystis,... ne tik jūros vanduo.
Giedras mėnulis veikia ne tik jūros vandenį, bet ir organizmo skysčius.
2004 m. „International Journal of Nursing Practice“ atliktas tyrimas parodė, kad per pilnatį gerokai padaugėjo hospitalizacijų dėl kraujavimo iš virškinimo trakto.
Kita vertus, 2013 m. tyrime, paskelbtame žurnale Interactive Cardiovascular and Toracic Surgery, buvo tiriama 210 pacientų, kuriems buvo atlikta operacija dėl aortos pažeidimo. Rezultatai parodė, kad pacientams, kuriems buvo atlikta operacija per pilnatį, tikimybė mirti buvo 79 procentais mažesnė nei tiems, kuriems buvo atlikta operacija per jaunatį. Be to, pacientams, kuriems buvo atlikta operacija per pilnatį, atsigavimo laikas buvo trumpesnis.
4. Pilnatis gali sukelti traukulius
Žurnale „Epilepsy & Behavior“ paskelbtas Brazilijos tyrimas išanalizuoja, kad per aštuonerius metus 70% staigių epilepsijos mirčių įvyko per pilnatį.
Kitas tyrimas, atliktas 2013 m., parodė, kad priepuolių per pilnatį padaugėjo 11%. Panašiai, 2008 m. atlikta konfiskavimo duomenų apklausa parodė, kad kai buvo debesuota, lygis sumažėjo. Mokslininkai mano, kad mėnulio šviesumas yra nervų dirginimo ir traukulių priežastis.
Mėnulio pilnatis nebyliai veikia sveikatą, tačiau gali turėti didelį poveikį, jei neturite būdo apsisaugoti. Koreguokite savo gyvenimo būdą, kad sumažintumėte riziką ir galėsite mėgautis pilnaties dienomis nesijaudindami, kad tai kenkia jūsų sveikatai.
Populiariausi produktai skrandžio refliukso gydymui yra labai veiksmingi
Gastroezofaginio refliukso liga – tai virškinimo trakto liga, sukelianti diskomfortą, nuovargį... žr. šiuos greitai veikiančius ir labai veiksmingus gastroezofaginio refliukso vaistus.
Ar kaspinuočio infekcija gali plisti nuo žmogaus iki žmogaus? Kas yra įspėjamasis ženklas?
Ar kaspinuočio infekcija gali plisti nuo žmogaus iki žmogaus? Kaip atpažinti ir užkirsti kelią infekcijai? Dalijimasis toliau pateiktame straipsnyje padės jums išspręsti šią problemą!
Ką reikia žinoti apie nevaisingumą po aborto
Netyčinis nėštumas ir abortas yra nepageidautinas, nes tai ne tik rimtai paveikia sveikatą, bet ir sukelia nevaisingumą po aborto.
Kas yra pirminis nevaisingumas ir kaip jis gydomas?
Pirminis nevaisingumas kelia nerimą daugeliui porų, todėl joms sunku susilaukti kūdikio. Norėdami sužinoti, kas yra pirminis nevaisingumas ir kaip jį gydyti, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Sausų akių reiškinys vaikams: požymiai ir prevencijos priemonės
Vaikai labai imlūs sausų akių ligoms, jei tėvai netinkamai prižiūrimi, nemaitinami, neturi reikiamų žinių apie vaikų akių sausumo reiškinį.
Vyriškos čili priemonės, kurias žino ne visi
Čili yra ne tik nepakeičiamas tradicinis vietnamiečių patiekalų prieskonis, bet ir brangus vaistas tradicinėje medicinoje. Rytų medicinoje čili pipirai gali būti naudojami kaip vaistas nuo daugelio ligų. Sužinokime apie vyriškas priemones iš čili pipirų, kurias žino nedaugelis iš šio straipsnio!
Kaip naudoti standartinį „Acnes“ alyvos plovimo popierių be reguliavimo
Daug moterų dėmesio sulaukia, kaip naudoti Acnes aliejinį popierių, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas. Norėdami atsakyti į šį klausimą, skaitykite toliau pateiktą mūsų straipsnį.
Populiariausias kremas be alkoholio, skirtas riebiai, į spuogus linkusiai odai
Esant tiesioginiams saulės spinduliams, kenksmingos UVA ir UVB spindulių medžiagos neigiamai paveiks sveikatą, ypač jūsų odą. Turintiems riebią odą spuogai bus dar labiau paveikti, jei nebus imtasi prevencinių priemonių. Šiuo metu geriausias pasirinkimas bus naudoti kremą nuo saulės, skirtą riebiai į spuogus linkusiai odai be alkoholio.
Veiksmingos namų gynimo priemonės nuo peršalimo ir gripo
Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių nuo peršalimo ir gripo, tačiau namų gynimo priemonės vis dar yra paprasčiausias ir plačiausiai naudojamas gydymas.
Mokyti mamas, kaip gydyti peršalimą vaikams
Užuot vartojusios vaistus, mamos gali taikyti vaikų peršalimo ligų gydymo būdą tik nosies purškalu, medus ir karštas aliejus taip pat duoda reikšmingų rezultatų.