Ką valgyti sergant pūsleline lūpomis ir ką valgyti, kad nebūtų daugiau opų?

Ką valgyti, jei ant lūpų atsirado pūslelinės? Kaip gydyti ir užkirsti kelią herpes viruso infekcijai lūpose. Šis straipsnis padės geriau suprasti šią situaciją.

Per burną atsiradusios pūslelinės sukelia diskomfortą ir skausmą kasdienėje veikloje, ypač valgant. Valgant tam tikrus maisto produktus, kuriuose yra daug arginino, pūslelinė gali pablogėti ir vaistai tampa veiksmingesni. Taigi, ką valgyti su herpeso lūpomis ir ką valgyti?

Kas yra lūpų pūslelinė ir kaip ją atpažinti?

Lūpų pūslelinė yra infekcinė liga, kurią sukelia virusas, vadinamas 1 tipo herpesu (HSV-1). Peršalimo opos gali atsirasti daugelyje kūno dalių, bet dažniausiai aplink lūpas, skruostus ir nosį. Peršalimo opos yra mažos pūslelės ant lūpų ir aplink burną. Aplinkinė oda dažnai būna pūslių, raudona ir skausminga. Nudegimai gali sprogti, išsausėti ir atsirasti pluta po kelių dienų. 

Herpes simplex virusas dažniausiai patenka į organizmą per žaizdas odoje aplink ir burnoje. Paprastai jis plinta, kai liečiatės su pūslėmis ar pūslelių išskyromis, pavyzdžiui, valgydami, dalindamiesi asmeniniais daiktais, pabučiuodami sergantį asmenį arba susilietus su jo seilėmis.

Peršalimo opos simptomai gali būti: 

• Skausmas aplink burną ir lūpas.
• Karščiavimas, gerklės skausmas arba limfmazgių padidėjimas gerklėje ar kitose kūno vietose.
• Vaikai dažnai seilėtoja prieš susirgdami lūpų pūsleline.
• Po pūslių atsiradimo jos dažniausiai sprogsta. Skaidrus skystis išteka, po to nusiramina ir išnyksta po 1-2 savaičių. Peršalimo opos burnoje sukelia skausmą. Kai kurie žmonės turi virusą, bet neturi burnos pūslelinės ir neturi jokių simptomų.

Lūpų pūslelinė yra pūslelės, kurios auga aplink burną ar lūpas, kurias sukelia herpeso virusas.

Kaip lizino ir arginino santykis yra susijęs su lūpų pūsleline?

Lizino / arginino santykis yra santykis, kurį galite gauti maiste. Abi yra aminorūgštys, tačiau lizinas mažina opas, o argininas jas aktyvina. Tyrimai rodo, kad kuo mažesnis lizino ir arginino santykis yra arginino kiekis maiste, kurį valgote, tuo didesnė tikimybė, kad šie maisto produktai sukels herpeso protrūkį.

Maistas, kuriame gausu arginino, pablogina pūslelinę

• Duona: Argininas stimuliuoja herpes simplex viruso augimą, todėl atsiranda daugiau herpeso opų. Duonoje yra apie 169 mg arginino, todėl ji gali sukelti lūpų pūslelinę aplink burną.
• Riešutai: riešutai, tokie kaip migdolai, gali sukelti lūpų pūslelinę aplink burną dėl mažo lizino ir arginino santykio. 
• Vynuogių sultys: Stiklinėje vynuogių sulčių yra apie 25 mg lizino ir 119 mg arginino, todėl lizino/arginino santykis yra mažas. Tai padidina herpeso viruso dirginimą. Todėl daržovių sultys ir arbatos yra geriausias pasirinkimas.
• Žemės riešutų sviestas: Žemės riešutų sviestas labiau padidina herpeso opos, nes jame yra daugiau arginino nei lizino. Nesvarbu, ar natūralus, ar perdirbtas žemės riešutų sviestas, dauguma žemės riešutų sviesto turi mažą lizino ir arginino santykį. Todėl žmonės, sergantys herpesu, turėtų vengti naudoti žemės riešutų sviestą arba valgyti jį su žemės riešutų sviestu.

Žemės riešutų sviestas padidina pūslelinės opų atsiradimą, nes jame yra daugiau arginino nei lizino

Ką valgyti su lūpų pūsleline?

Žmonėms, sergantiems lūpų pūsleline, reikia būti atsargiems renkantis maistą, nes kai kurie maisto produktai gali padidinti opas ir uždegimą, sulėtinti sveikimo procesą ir apsunkinti gydymą. Visų pirma reikia vengti maisto produktų, kurie sukelia imunosupresiją. Tiksliau, reikia vengti kai kurių maisto produktų grupių, tokių kaip:

Stimuliatorius

Alkoholiniai gėrimai, alkoholis, stimuliatoriai ir kava yra visi gėrimai, kurių reikėtų vengti. Tai imunosupresinis agentas, skatinantis herpeso bakterijų augimą. Be to, dirgikliai gali pabloginti opą, todėl ją sunkiau gydyti.

Karštas aštrus maistas

Čili, imbieras, pipirai, ... yra aštrūs ir aštrūs prieskoniai, kurie ne tik veikia skrandį, bet ir pablogina opas. Tuo pačiu metu karštas aštrus maistas padeda herpes bakterijoms paveikti gydymą.

Didelio riebumo maisto produktai

Keptas, riebus maistas padidina infekciją, uždegimą ir niežėjimą, nes pakilus temperatūrai iš opų išsiskiria daugiau išskyrų, todėl užsikrėtus pūsleline ant lūpų, svarbu vengti tokio maisto.

Ką valgyti su lūpų pūsleline?

Be žinojimo, ko vengti, taip pat turėtumėte žinoti, kokius maisto produktus verta vartoti reguliariai.

Maistas, kuriame gausu skaidulų :  Daržovėse ir vaisiuose esančios skaidulos padeda atvėsti, išvalyti organizmą ir pašalinti toksinus iš vakarietiškų vaistų gydymo metu.

Maistas, kuriame gausu baltymų:  Maistas, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, kiaušiniai, mėsa, pienas ir kt., padeda pagerinti atsparumą. Taip sumažinant HSV viruso plitimą tarp žmonių, sergančių herpesu.

Maistas, kuriame gausu geležies:  raudona mėsa, žalios daržovės, lašiša, ... turi daug geležies, kuri naudinga sergantiesiems pūsleline. Geležies kiekis, papildytas natūraliu maistu, padės pacientams sumažinti nuovargį, galvos skausmą, padidinti kraujo tūrį.

Kiti maisto produktai:  Be to, reikia pridėti kai kurių kitų maisto produktų, tokių kaip medus, jūros dumbliai, ciberžolė, ... kad sumažintumėte randus, paskatintumėte odos regeneraciją. Ypač daug vandens geriant padeda apsivalyti ir pašalinti toksinus.

Kaip gydyti ir užkirsti kelią lūpų pūslelinei? 

Gydymas

Gydymas sumažins protrūkį, galbūt išgydys herpes simplex virusą. Vienintelis dabartinis gydymas yra antivirusiniai vaistai, kurie gali pagreitinti žaizdų gijimą ir sumažinti skausmą. 

• Herpes lūpų balzamas  gali greitai palengvinti niežėjimą ir ūmius herpeso simptomus. Kai kurie dažniausiai naudojami vietiniai kremai yra Acikloviras (Zovirax), Valaciclovir (Valtrex), Mangiferin 5% Cre.10g (Mangoherpin).
• Didelės koncentracijos plazmoje infuzinės formos tikslas – gydyti ligos šaknį ir vartoti vaistą daug dienų, siekiant apriboti ligos pasikartojimą.

Kad opa nepablogėtų, turite taikyti tinkamą gydymą pagal gydytojo nurodymus

Užkirsti kelią

Keletas būdų, kaip išvengti lūpų pūslelinės:

• Venkite kontakto su užsikrėtusio asmens kūno skysčiais, pvz., bučiuokite užkrėstą asmenį.
• Nesidalinkite asmeniniais indais ar valgymo indais su sergančiais žmonėmis.
• Venkite streso, peršalimo ar gripo, kad virusas neplistų.
• Ant veido visada naudokite lūpų balzamą ir apsaugos nuo saulės priemones. Per daug saulės spindulių gali sukelti herpeso vystymąsi.
• Jei sergate pūsleline, dažnai plaukite rankas ir nelieskite pūslių. Tai padės išvengti viruso plitimo į kitus organus ar kitus žmones.

Iš aukščiau pateikto straipsnio tikriausiai žinote, ką valgyti ir ką valgyti su herpeso lūpomis, tiesa? Tinkamo maisto pasirinkimas nesukelia pūslelinės opos protrūkių aplink burną, riboja pūslelinės pasikartojimą aplink burną ir palaiko herpeso gydymą antivirusiniais vaistais, kad greitai būtų pasiekti norimi rezultatai.